Unik 24H Fitness La Ravoire

03/09/2026

🎓 Diplômé de l'Université YouTube Fitness.
⚠️ Recalé au premier cours avec le coach.
La théorie c'est bien.
La pratique encadrée c'est mieux.
Ton coach t'attend. 💜
T'as déjà vécu ce décalage ?
Tague quelqu'un qui se reconnaîtra à coup sûr 👇😂

📍 Unik 24h Fitness (Chambéry et La Ravoire)
🏋️‍♂️ Salle de sport familiale
💪 Remise en forme • Perte de poids • Prise de masse • Préparation sportive
📲 Programme Unistart : réserve ton RDV avec ton coach sportif

03/09/2026

01/09/2026

Ce qui t'attend en septembre 👇

❤️‍🔥 CARDIO
Rameurs & Skierg Concept2 · Kranck cycle
Tapis · Vélo · Elliptique · Vario · Wave · Steppeur
→ Technogym dernière génération (télé + internet intégrés)

💪 MUSCU
Circuits training homme/femme (axés sur tous les corps musculaires)
Swissball · Bosu · Medicine ball · Élastiques · Rogue box
Plateau musculation complet · Zone fonctionnelle & TRX

🧘 COURS COLLECTIFS
+300 cours : bike, gymnastique, fitness, danse, step, trek, elliptique, yoga…
Débutant → confirmé. Tout le monde a sa place.

🧖 RÉCUP & HYGIÈNE
Sauna · Douches individuelles · Cabines · Casiers

Quelle machine ou quel cours est-ce que tu veux tester en premier ?
Dis-nous en commentaire 👇

📍 Unik 24h Fitness (Chambéry et La Ravoire)
🏋️‍♂️ Salle de sport familiale
💪 Remise en forme • Perte de poids • Prise de masse • Préparation sportive
📲 Programme Unistart : réserve ton RDV avec ton coach sportif

31/08/2026

Il y a deux types de personnes le 31 août :

👉 Celles qui disent "allez, cette fois c'est la bonne".
👉 Et celles qui ont déjà mis un rappel pour demain matin. ⏰

Demain, mardi 1er septembre, on t'offre ton 1er mois d'abonnement. 🎁
L’offre est valable jusqu’au dimanche 13 septembre 2026 inclus.

1 mois, ça a l'air de rien. Sauf que c'est pile le temps qu'il faut pour passer de "je me force" à "j'ai envie de perdre du poids, prendre du muscle ou me remettre en forme".

1 mois, c’est aussi le temps de tester les machines, les cours et de faire ton 1er RDV Unistart avec ton coach. Le RDV qui fait la différence entre "je vais à la salle" et "je suis accompagné et je progresse".

Ce 1er mois-là, on te l'offre. 🧡

👥 Partage ce post avec la personne à qui tu disais "on s'y met à la rentrée".

PS : c'est demain, la rentrée.

Prépare-toi à t’inscrire dès demain sur notre site web : https://www.unikfitness.fr/je-m-abonne.html

📍 Unik 24h Fitness (Chambéry et La Ravoire)
🏋️‍♂️ Salle de sport familiale
💪 Remise en forme • Perte de poids • Prise de masse • Préparation sportive
📲 Programme Unistart : réserve ton RDV avec ton coach sportif

27/08/2026

🔵 La boule bleue dans le coin de la salle ? 🔵
Celle que t'associes aux cours de yoga ou de kiné de ta mère.
Tout le monde l'ignore.

Pendant ce temps, tes muscles profonds, eux, ne bossent pas.
Et c'est exactement là que se joue ta progression.

Pourquoi ? +40% de fibres musculaires activées.

💪 En musculation, l'instabilité qu'il crée oblige ton corps à tonifier tes muscles profonds, en plus de tes muscles cibles.

💡 Double stimulation (x2 recrutement) = plus de fibres stimulées
= meilleur renforcement musculaire
= meilleur contrôle moteur pour prévenir les blessures et un meilleur retour post-blessure

Tu sous-estimes encore la fameuse boule bleue ? 👇
Ou tu comptes l'intégrer à ta prochaine séance ?

📍 Unik 24h Fitness (Chambéry et La Ravoire)
🏋️‍♂️ Salle de sport familiale
💪 Remise en forme • Perte de poids • Prise de masse • Préparation sportive
📲 Programme Unistart : réserve ton RDV avec ton coach sportif

25/08/2026

Ton problème ce n'est pas ce que tu manges.
Enfin… pas seulement.

La perte de poids ne se résume pas à "moins manger".
C'est avant tout un rééquilibrage alimentaire.

Alors non, désolé, manger moins ne fait pas maigrir. ❌
Ça fait fondre du muscle.

Et le muscle, c'est exactement ce dont ton corps a besoin pour brûler des graisses.

Quand tu réduis les calories sans faire de sport, ton corps perd autant de masse musculaire que de masse grasse.

Et le muscle, c'est ton moteur. Moins tu en as, moins tu brûles.

Ce dont ton corps a vraiment besoin 👇
🏋️ Un programme adapté à ta physiologie
🥗 Mieux manger, pas moins
💪 Du renforcement musculaire régulier
👤 Un coach qui connaît TON corps, ton métabolisme…

💭 Dis-nous en commentaire, t'as plutôt tendance à te restreindre ou à bouger plus quand tu veux perdre du poids ?

📍 Unik 24h Fitness (Chambéry et La Ravoire)
🏋️‍♂️ Salle de sport familiale
💪 Remise en forme • Perte de poids • Prise de masse • Préparation sportive
📲 Programme Unistart : réserve ton RDV avec ton coach sportif

20/08/2026

J'ai demandé à mon banquier si je pouvais m'abonner à une salle de sport.
Il a dit oui, après avoir vu ce qui était inclus.

Mais franchement… Il n'a pas tort.

💳 35€/mois* 💳
→ Coaching personnalisé inclus (avec un vrai coach diplômé d'État)
→ Accès aux 2 salles de sport, ouvertes 24h/24 (et climatisées) ❄️
→ 0€ de frais d'inscription

⚖️ Perte de poids, 🔄 remise en forme après une blessure, préparation marathon ou hyrox…

Ton objectif mérite un vrai accompagnement !

Convaincu ? Abonne-toi : https://www.unikfitness.fr/je-m-abonne.html

*OFFRE d’été en cours : Unik t’offre l’adhésion en août.
• Tu payes seulement 30€ pour les frais d’accès et le coaching •
• 1er prélèvement en septembre de 35€/mois •

📍 Unik 24h Fitness (Chambéry et La Ravoire)
🏋️‍♂️ Salle de sport familiale
💪 Remise en forme • Perte de poids • Prise de masse • Préparation sportive
📲 Programme Unistart : réserve ton RDV avec ton coach sportif

18/08/2026

🚪 T'as jamais osé pousser la porte d'une salle de sport.
On t'ouvre la nôtre. Gratuitement.

0€ pour essayer. 0 excuse pour ne pas venir.

T'as peur de ne pas aimer. 🤔
T'as peur de te sentir perdu, pas à ta place ?
Tu ne sais pas par où commencer ?

T'as peur d’avoir trop chaud ?? (rassure-toi, nos salles sont climatisées !)

Et si tu venais tester par toi-même (machines, activités, animations, cours) lors d’une séance d’essai ?

La plupart des gens attendent le "bon moment" pour essayer une salle.
Le bon moment, il est là.
Et il est gratuit.

Dis-nous ce que tu veux tester en premier 👇

📍 Unik 24h Fitness (Chambéry et La Ravoire)
🏋️‍♂️ Salle de sport familiale
💪 Remise en forme • Perte de poids • Prise de masse • Préparation sportive
📲 Programme Unistart : réserve ton RDV avec ton coach sportif

13/08/2026

💪 3 machines à tester cette semaine (et pourquoi elles valent le détour)
Dis-nous en commentaire, laquelle de ces 3 machines tu vas tester en premier ? 👇

Le tapis, c'est bien pour brûler les calories : simple, efficace, parfait pour le cardio et le bas du corps 🏃

Mais si tu veux en plus, optimiser ton renforcement musculaire, voici 3 machines à essayer 👇

🚣 Le RAMEUR → il active jusqu'à 90% de tes muscles en un seul geste (dos, bras, jambes, abdos)

⛷️ Le SKIERG → parfait pour muscler le haut du corps

🚲 Le VÉLO ASSIS → ménage ton dos et tes articulations, idéal pour une reprise en douceur

Résultat : un corps qui travaille de façon plus complète et harmonieuse, avec moins d'impact sur les articulations 💪

Pas besoin d'être un pro pour les essayer.
Nos coachs sont justement là pour ça : te montrer, t'accompagner, sans jugement 🤝

📍 Unik 24h Fitness (Chambéry et La Ravoire)
🏋️‍♂️ Salle de sport familiale
💪 Remise en forme • Perte de poids • Prise de masse • Préparation sportive
📲 Programme Unistart : réserve ton RDV avec ton coach sportif