30/09/2023
Présentation de notre super coach : Éric!
Alors qui es-tu? Je suis éducateur sportif et professeur de judo diplômé d'état. Je suis titulaire d'un BP JEPS judo jujitsu et d'un DES JEPS judo performance.
Les arts martiaux sont ma passion, je suis ceinture noire 5ème dan judo jujitsu et ceinture noire 1er dan aïkido.
Depuis quand es-tu coach sportif pour le club de gym de La Malmaison? Depuis 3 saisons j'entraîne le groupe avec plaisir et cela me tiens d'autant plus à cœur car j'habite La Malmaison. Tous les lundis il y a une bonne ambiance et une vraie cohésion de groupe.
Parles-nous de tes cours : c'est un mélange de gymnastique douce, renforcement musculaire, step, un peu de cardio, streching, taiso judo et aïkido et initiation à la self défense. Chacun fait ce qu'il peut dans la bonne humeur.
Un grand merci Éric!