École Varoise de Seonmudo

13/06/2026

Cet article oppose Yoga et Taichi alors que les deux sont compatibles et complémentaires. Pour obtenir un socle solide et équilibré on leur ajoute deux autres pieds : Qigong et Méditation (l'article ne mentionne pas qu'elle fait partie intégrante du yoga).
L'ensemble peut être pratiqué à tout âge, après 50 ans mais pas seulement !
Le Seonmudo repose sur ces quatre pieds.
Essayez, vous verrez ! 😉🙏

Depuis quelques années, de nombreux quinquagénaires cherchent une activité physique douce, efficace et facile à pratiquer. Si le yoga reste populaire, une autre discipline séduit de plus en plus de personnes après 50 ans : le tai-chi. Longtemps considéré comme confidentiel en Occident, cet art du mouvement connaît un véritable regain d'intérêt en 2026.🔗Lien vers l'article dans le 1er commentaire ⬇

12/06/2026

la technique..cela n'est rien..ça s'apprend.
c'est le rêve qui compte... !!!

10/06/2026

La singularité du Zen réside en sa capacité d’associer la paix de l'esprit à l’activité intense dans le combat et aux tâches courantes de la vie quotidienne...

Sonmudo Muret

07/06/2026

02/06/2026

Ces techniques spécifiques d'utilisation du Qi ne sont pas enseignées au Seonmudo...
Trop puissantes et trop dangereuses...

02/06/2026

Les cris du Seonmudo ne font du bruit qu'à cause de la joie d'avoir partagé et réussi sa pratique, à son niveau, avec son cœur. Le reste du temps ils restent silencieux car nous sommes apaisés par notre pratique.
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21/05/2026

Sympa ce petit film en 4/3 un peu démodé 😉.
Pour faciliter la compréhension, activez les sous titres, et faites abstraction de certaines erreurs de traduction : l'essentiel y sera.

What is Sonmudo?선무도란 무엇인가?선무도의 역사와 특징에 대해 알아보고, 선무도의 총본산인 경주 굴곡사를 소개한다

21/05/2026

Si tu parles ou agit avec ton coeur , les gens qui ont un coeur te comprendront 😊

17/05/2026

Si l'on veut connaitre le goût du riz, il faut
manger du riz. » En général, les maitres de la méditation par exemple (ça vaut pour toute pratique) n'attachent pas beaucoup d'importance aux discours qui la définissent ou en indiquent le but.
Ils introduisent à la pratique de la méditation. Cela montre déjà qu'une expérience humaine authentique ne se juge pas au fait qu'on en parle beaucoup.mais, bien plutôt, à la pratique elle-même. ..

12/05/2026

Bonjour
-Qu'est ce qui vous amène ?
-Je cherche des réponses....
-Mais, avez vous la bonne question ?...