21/06/2026
🧤 PRÉPA D'AVANT-SAISON : C'EST MAINTENANT QUE TOUT SE JOUE ! ⚽️
Tu veux attaquer la reprise avec une longueur d'avance ? Être décisif dès les premiers matchs amicaux ? Ne cherche plus. On t'a préparé un programme intensif spécifiquement taillé pour les gardiens de but qui veulent performer.
Le GKP (Goalkeeper Performances) lance sa semaine de préparation physique exclusive ! 🔥
📋 LE PROGRAMME EN DÉTAILS :
⏳ Durée : 1 semaine intensive.
🔄 Fréquence : 1 séance par jour (focus total sur tes objectifs).
🛠 Contenu ciblé : * Travail dappuis et de coordination (échelle de rythme) 🏃♂️
Explosivité et renforcement (médecine-ball / proprioception) 🦾
Spécifique poste : prises de b***e, déplacements dans le but et jeu au pied 🧤⚽️
❄️ L'OFFRE EXCLUSIVE "RÉCUP DE PRO" :
Parce qu'un bon gardien doit aussi savoir récupérer comme un pro, une séance de CRYOTHÉRAPIE (-110°C) est OFFERTE avec ton programme ! Idéal pour éliminer les courbatures et enchaîner les séances à 100%.
💎 Tarif Premium : 150 Euros la semaine (Programme complet + Séance de cryo incluse).Plus d'infos en mp.