Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 13:45 17:15 - 21:00 Mercredi 08:30 - 13:45 17:15 - 21:00 Jeudi 08:30 - 13:45 17:15 - 21:00

Quintessence Pilates

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Studio de Pilates dédié à votre bien‑être : méthode Pilates Classique & MUNZ FLOOR® pour renforcer posture, mobilité et tonicité avec précision et plaisir. 🧘‍♂️💪
Cours collectifs limités & Séances privées adaptées

31/08/2026

C’est bientôt la rentrée chez Quintessence Pilates ! ✨ Les cours de Pilates Classique et de MUNZ FLOOR® reprennent dès lundi 07 septembre 2026.

Le planning est déjà en ligne, alors pensez à réserver dès maintenant pour avoir plus de choix dans les créneaux. 😉 On a hâte de vous retrouver au Centre !

17/08/2026

Le planning de septembre, octobre et novembre est désormais en ligne ! 📅 Téléchargez l’application, consultez les créneaux disponibles et inscrivez-vous directement à vos séances.

Et pour toute question, contactez-nous au 04 94 23 52 45 😉

22/07/2026

Le Centre Quintessence Pilates prendra une petite pause estivale du 24 juillet au 6 septembre inclus ☀️

Toute l’équipe vous souhaite de très belles vacances, du repos, du soleil… et de beaux moments pour prendre soin de vous.

On se retrouve très vite ! 😄

20/07/2026

L'été est bien installé ☀️ Pendant que les températures grimpent à l'extérieur, nos pratiquants continuent de bouger dans un environnement calme et confortable.

Pilates Classique ou MUNZ FLOOR®, chacun avance à son rythme, loin de l'agitation et de la chaleur.

Une belle façon de prendre soin de soi cet été. 😌

17/07/2026

Et si vous découvriez une autre façon de bouger ? ✨

Le MUNZ FLOOR® est une méthode douce, accessible à tous, pensée pour travailler la mobilité, relâcher les tensions, renforcer sa musculature profonde et retrouver plus de confort dans le corps.

Avec l’Offre Découverte MUNZ FLOOR®, testez la méthode à votre rythme et ressentez par vous-même ses premiers effets.

831 Chemin des Plantades, 83130 La Garde 📍

Alexandre Munz MAISON MUNZ

14/07/2026

Envie de découvrir le Pilates, mais pas envie de vous engager tout de suite ? ✨ L’offre Découverte Pilates vous permet de participer à 3 séances pour le prix de 2, afin de tester la méthode en douceur et de ressentir ses premiers effets.

Une belle occasion de prendre du temps pour vous, dans un cadre encadré et accessible. 🧘‍♀️ Les créneaux sont limités : réservez votre Offre Découverte Pilates dès maintenant.

831 Chemin des Plantades, 83130 La Garde 📍

11/07/2026

Et si vous découvriez une méthode qui travaille le corps autrement ? ✨ Le MUNZ FLOOR® aide à retrouver plus de mobilité, à relâcher les tensions et à mieux ressentir son corps grâce à des mouvements doux, lents et profonds.

Avec l’Offre Découverte MUNZ FLOOR®, prenez le temps de tester la méthode et de ressentir ses premiers effets, sans engagement immédiat.

831 Chemin des Plantades, 83130 La Garde 📍

Alexandre Munz MAISON MUNZ

08/07/2026

Vous hésitez à essayer le Pilates ou le MUNZ FLOOR ? Les pratiquants de Quintessence Pilates en parlent mieux que nous. ✨

Accompagnement, écoute, séances limitées à 6 personnes, progression adaptée… leurs avis reflètent ce qui fait la force du centre : une pratique encadrée, humaine et accessible, quel que soit votre niveau.

Et si vous veniez vous faire votre propre avis ? Avec les Offres Découverte, vous pouvez tester le Pilates ou le MUNZ FLOOR avant de vous engager.

831 Chemin des Plantades, 83130 La Garde 📍

06/07/2026

Les horaires évoluent un peu avant la pause estivale. ☀️ Jusqu'au 23 juillet au soir, le Centre vous accueille uniquement les lundis, mercredis et jeudis.

Nous fermerons ensuite nos portes du 24 juillet au 6 septembre inclus. Très bel été à toutes et à tous ! 🌿

03/07/2026

Vous cherchez une méthode douce pour retrouver plus de mobilité et relâcher les tensions ? ✨

Le MUNZ FLOOR agit en profondeur sur le corps grâce à des mouvements lents, précis et accessibles, pour vous aider à mieux bouger et à ressentir plus de confort au quotidien.

Avec l’offre découverte, profitez de 3 cours pour le prix de 2 et prenez le temps de tester la méthode avant de vous engager.

Testez. Ressentez. Décidez.

831 Chemin des Plantades, 83130 La Garde 📍

Alexandre Munz MAISON MUNZ

Adresse

831 Chemin Des Plantades
La Garde
83130

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 13:45
	17:15 - 21:00
Mercredi	08:30 - 13:45
	17:15 - 21:00
Jeudi	08:30 - 13:45
	17:15 - 21:00

Téléphone

+33494235245

Site Web

https://quintessence-pilates.fr/

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