Quel est le site Web ?

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UPVLF

Association sportive, loi 1901, crée le 4 janvier 2016

28/08/2026

🌟 SAISON 2026-2027 : C’EST PARTI ! 🌟

Envie de bouger, de prendre soin de vous et de partager de bons moments ?

📣 Découvrez notre flyer 2026-2027 et toutes les activités proposées par Un Pas Vers La Forme !

Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !

Notre association vous propose cette saison plusieurs activités dans une ambiance conviviale.

💃 DANSE – MODERN’JAZZ & COMÉDIE MUSICALE / K-POP
Enfants, ados et adultes : venez danser, apprendre des chorégraphies et surtout vous faire plaisir ! 🎶

🧘 PILATES
Un moment pour prendre soin de votre corps, bouger à votre rythme et améliorer votre bien-être. 🌿

🥾 MARCHE NORDIQUE
Prenez un grand bol d’air et profitez d’une activité accessible dans une ambiance conviviale ! 🌳

🏃 BUNGY PUMP
Une activité dynamique avec les bâtons, à pratiquer dans une ambiance sportive et conviviale !
Sur inscriptions (place limitée)

💚 POUR QUI ?
👉 Enfants, ados, adultes : tous les niveaux sont les bienvenus !

✨ POURQUOI NOUS REJOINDRE ?
Pour votre bien-être, pour bouger à votre rythme et pour partager de beaux moments ensemble.

📲 Les inscriptions sont ouvertes !
📞 06 99 60 66 41
📧 [email protected]
🔗 Inscription via HelloAsso👈

👉 Choisissez votre activité et faites le premier pas vers la forme ! 💪💚

24/08/2026

🎉 Les inscriptions pour la saison sont déjà ouvertes ! 🧘💃

C’est le moment de rejoindre notre association pour une nouvelle saison placée sous le signe du bien-être, du mouvement et de la convivialité !

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), nos cours vous accueillent dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

📝 Les inscriptions se font dès maintenant sur HelloAsso !

👉 Inscrivez-vous en quelques clics et réservez votre place pour la rentrée.

🔗 Lien d’inscription HelloAsso : [https://www.helloasso.com/associations/un-pas-vers-la-forme/adhesions/adhesion-2026-2027-sport]

📩 Une question ? N’hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous renseigner.

Nous avons hâte de vous retrouver pour une belle saison sportive ! 😉

N’hésitez pas à partager !!!

22/08/2026

✨LES FORUMS DES ASSOCIATIONS ARRIVENT ! ✨

Vous souhaitez découvrir nos activités, poser vos questions, nous sommes là . 👈

Venez nous rencontrer lors des Forums des Associations de septembre !

🧘‍♀️ PILATES
💃 DANSE
🥾 MARCHE NORDIQUE

📅 3 rendez-vous à ne pas manquer :
📍 Évran – mercredi 2 septembre | 15h-19h
📍 Dinan – samedi 5 septembre | 9h-18h
📍 Plouasne – samedi 12 septembre | 9h30-13h

🌸 Des activités adaptées à tous les niveaux !

Venez échanger avec nous, découvrir nos activités. 🌿

📞 06.99.60.66.41
📧[email protected]
Ou par message privé !!!

👉 On vous attend nombreux !
À très bientôt 😊

N’hésitez pas à partager !!😉
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18/08/2026

🌿🥾 RANDONNÉE GOURMANDE – DIMANCHE 20 SEPTEMBRE 2026 🥾🌿
Envie de prendre l’air, de marcher, de découvrir de beaux endroits et de passer un moment convivial ? 😍
📍 Rendez-vous à la Maison des Faluns (Le Quiou) pour une randonnée de 12,5 km au cœur de la nature.
Au programme :
🥾 Un parcours de 12,5 km
🏰 Visite du Château du Hac
🍷 Visite du Triskell Rouge
😋 Dégustation possible pour ceux qui le souhaitent
🌿 De belles découvertes et surtout… une journée placée sous le signe de la bonne humeur et de la convivialité !
💶 Tarif : 15 €
🥪 Pique-nique avec boissons # comprise
Alors, préparez vos chaussures de randonnée, votre bonne humeur et venez partager cette belle aventure avec nous ! 💚
📅 Dimanche 20 septembre 2026
📍 Départ : Maison des Faluns – Le Quiou
🕦10h - 17h
⚠️ Inscriptions avant le 14 septembre
📞 Renseignements : 06 99 60 66 41
📧 [email protected]
👉 On vous attend nombreux pour cette randonnée gourmande ! 🥾🍇🏰

14/08/2026

💃 Danser, c'est se faire plaisir !
La danse est bien plus qu'une activité physique : c'est un moment pour se défouler, s'exprimer et partager une belle énergie.
👉Pourquoi rejoindre nos cours ?
-Bouger en musique
-Gagner en confiance
-Entretenir sa forme tout en s'amusant
-Travailler la coordination, la souplesse et la technique
-Et surtout… se faire plaisir et partager de bons moments !
Que tu sois débutant(e) ou déjà passionné(e) de danse, tu as ta place parmi nous !🌸
🌟 Pas besoin d'être parfait pour commencer… il suffit d'avoir envie de danser !
📅 Les cours ont lieu chaque semaine sauf les vacances scolaires.
📍 Evran
🕐 Mercredi
Débutant enfant (15h)
Débutant intermédiaire ados (16h)
Adultes / Ados (19h)

📝 Inscriptions ouvertes sur HelloAsso !
👉 Alors, prêt(e) à faire tes premiers pas avec nous ?
📩 Pour plus d'informations, envoie-nous un message privé.
💃 Viens danser, bouger et t'exprimer avec nous ! 💃

N’hésitez pas à partager ! 😉

11/07/2026

Une belle année s’achève... ✨🌸
Il est temps de clôturer cette saison et de vous dire un immense merci.
Merci à tous nos bénévoles pour leur temps, leur disponibilité, leur bonne humeur et leur engagement tout au long de l’année. Grâce à vous, notre association continue de vivre dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Merci également à toutes les personnes qui ont participé à nos activités et partagé ces beaux moments avec nous. Ce sont ces instants de rencontre, de rire et de partage qui font la richesse de notre association.
Nous vous souhaitons un très bel été, rempli de repos, de soleil et de bons moments en famille ou entre amis.

Nous espérons avoir le plaisir de vous retrouver l’année prochaine pour vivre ensemble une nouvelle année riche en rencontres et en convivialité.
À très bientôt et encore merci à toutes et à tous ! ☀️😉

11/04/2026

Réunion de préparation 🤝

Les membres du bureau et les animatrices se sont réunis afin de préparer les futurs projets et réfléchir à la prochaine saison.☀️�De belles idées, de la motivation et une super ambiance au rendez-vous ! On a hâte de vous en dire plus . ✨🌷

11/04/2026

Retour sur notre dernière réunion 🤝
Les membres du bureau et les animatrices se sont réunis afin de préparer les futurs projets et réfléchir à la prochaine saison. De belles idées ont émergé et nous avons hâte de vous partager tout cela très bientôt ! on a hâte de vous les dévoiler ! ✨👀

10/04/2026

[ ℹ️ Vente à emporter 🍕]

La saison des barbecues arrive à grand pas mais en attendant l'été et pour fêter le printemps, l'association nos limites te propose comme tous les ans, sa fameuse vente à emporter de pizzas !! 🍕

Les pizzas seront à retirer à la salle des fêtes du Hinglé, le :

👉 VENDREDI 17 avril 2026 🗓️

* Pour commander c'est très simple, soit ;

- via ce lien Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/association-nos-limites/evenements/vente-de-pizza

- soit par téléphone (voir le numéro sur le flyer)

Et pour retirer la commande, nous vous attendrons le vendredi 17 avril à partir de 18h à la salle des fêtes du Hinglé. Vous pourrez également échanger avec les membres de l'association sur les projets à venir 😊

Alors quelle pizza tu vas choisir ?! La Kilimandjaro, la Noah, la Cléophée... En tout cas c'est l'occasion d'organiser une soirée en famille ou entre amis tout en se régalant et tout en participant au projet "A chacun son R'Everest

⚠️ Commandes ouvertes jusqu'au 12 avril !!

'Everest

30/03/2026

🌸🥾Retour en images sur notre randonnée
de printemps de ce week-end !

Sous un beau soleil et dans une ambiance conviviale, vous avez été nombreux à partager ce moment avec nous. Merci à tous les adhérents, bénévoles et participants pour votre présence et votre bonne humeur!☀️

👏Un grand merci aux membres du bureau
pour l'organisation, ainsi qu'a Johann et Célya pour leur aide précieuse.

On se retrouve très bientôt pour de nouvelles sorties !🌿

Adresse

La Fresnais
35111

Site Web

facebook.com

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