Bodyhit La Fouillouse

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Bodyhit La Fouillouse

• 11 Allée de l'Europe ZA du bas Rollet - 42480 La Fouillouse
• 4h de sport en 20 minutes
• R

24/09/2023

Ne jamais baisser les bras et perdre de vue ses objectifs et ce qui nous fait du bien !

11/09/2023

Une petite liste pour vous rappeler pourquoi il est essentiel de faire du sport ❤️‍🩹

En plus d’être bon pour votre santé, c’est un moment parfait pour SOI et pour relâcher toute la pression du quotidien

31/08/2023

📰 ON PARLE DE NOUS 📰

Si vous vous demandiez quel sport choisir à la rentrée, a la réponse pour vous !

Pratiquer ses séances chez BODYHIT dès septembre est LA méthode pour reprendre un rythme tout en douceur et dans la bonne humeur (et en courbatures)🔥

28/08/2023

📝 NOUVEL ARTICLE 📝

Découvrez sur notre blog : comment perdre sa culotte de cheval ?

Vous souhaitez bénéficier des bienfaits des exercices pour perdre sa culotte de cheval ? Découvrez toutes les réponses à vos questions concernant : l’activité physique, les exercices ciblés, l’alimentation les plus efficaces, directement ici👇

👉 https://bodyhit.fr/blog/comment-perdre-sa-culotte-de-cheval/

21/08/2023

➕ L’EMS POUR DU PLUS ➕

1 séance d’EMS par semaine est bénéfique pour les personnes en recherche d’explosivité. Voici les raisons :

💪 Recrute des muscles supplémentaires : la contraction volontaire alliée à l’EMS permet de recruter davantage de fibres musculaires et d'activer des muscles qui ne seraient pas nécessairement stimulés lors d'un entraînement classique. Ce qui contribue à améliorer l'explosivité et la force.

🧠 Améliore la coordination neuromusculaire : l’EMS améliore la communication entre le système nerveux et les muscles permettant une activation plus efficace des muscles lors des mouvements explosifs, favorisant ainsi l'explosivité.

🎯 Renforce les muscles spécifiques : en ciblant spécifiquement certains groupes musculaires pendant les séances grâce aux électrodes

😴 Améliore la récupération : le Bodyrelax permet de récupérer après un entraînement intense. Cela permet aux sportifs de s'entraîner plus fréquemment et à un niveau d'intensité plus élevé

20/08/2023

Nos clubs vous accueillent et vous fournissent le nécessaire pour repartir après vos coachings aussi frais qu'à l'arrivée 🌼

✅ Un espace détente avec un peu de lecture
✅ Une machine à café
✅ Un espace do**he
✅ Du shampoing, gel do**he, coton, déodorant
✅ Des serviettes
✅ Un sèche-cheveux

La seule chose que vous devez prendre, c'est votre tenue !

25/07/2023

Détermination, discipline & énergie 🔥

Rester focus sur ses objectifs grâce à la discipline et ajoutez à ça nos coachs qui vous accompagnent : c'est le combo gagnant 💪
Qu'est-ce qui vous motive pendant vos séances ?

22/07/2023

🤲 UNE SECONDE PEAU 🤲

Chaque tenue s’adapte à votre morphologie pour vous procurer les meilleures sensations et les résultats les plus efficaces pendant vos séances.

12/07/2023

Un coaching chez BODYHIT : ça se passe toujours dans la bonne humeur 😄

Qui a dit que sport et rigolade n'allaient pas ensemble ?
Tagguez votre duo de choc en commentaire👇

26/06/2023

☀️ Dernier créneau avant les vacances ☀️

Exceptionnellement jusqu'au 1er juillet 2023, profitez de nos coachings à seulement 25€ au lieu de 35€ 💪

Rapprochez-vous vite de votre club pour plus d'informations 💬

23/06/2023

🎵 I BELIEVE I CAN FLY 🎵

La liberté de mouvement, c'est aussi pouvoir dépasser ses limites et devenir un véritable super-héros (le temps de 20 minutes 😏)

22/06/2023

Allez on fête l été 🌼🌞

Adresse

11 Allée De L'Europe/ZA DU BAS ROLLET
La Fouillouse
42480

Site Web

https://bodyhit.fr/

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