SP Coaching

10/10/2025

C’est ce week end !! 🫶🌸🎗️🎀💖

Dimanche 12 octobre rendez-vous au château de La Ferté Saint-Aubin pour des marches de 5 & 8 km, cours de zumba à l'issue des marches au profit d'Octobre Rose. 🫶
Participation de 10€ et gratuit -14 ans.
Organisée par Sologn’en Rose.

08/10/2024

📢 Rendez vous ce dimanche 13 Octobre pour ensemble bouger pour la bonne cause 🎗️💕

💃🏻2 cours de Zumba :
10h & 11h💃🏻

On compte sur vous 😁

Sportivement,

Sabine
SP Coaching

25/08/2024

📢 DERNIER COURS ETE 2024 📢❗

Bonjour à toutes et à tous 👋🏻

L'heure des derniers cours à sonnée❗😱

Pour l'occasion, nous ferons les cours habituels, suivi d'un apéro dinatoire, ce mercredi 28 août 📆.
Chacun peut apporter s'il le souhaite un petit quelque chose à grignoter 🍕🍪 ou à boire 🍹 pour partager ce dernier moment convivial de l'été 2024 😊

📣 Rappel des cours proposés :
18h15-19h : Circuit training 🏋🏻‍♀️
19h-20h : Danse cardio 💃🏻

Ci dessous le lien toujours dispo pour les inscriptions 📝:
https://doodle.com/meeting/participate/id/bmM1E0Eb

Belle journée ☀️

Sportivement,

Sabine
SP Coaching

Doodle is the simplest way to schedule meetings with clients, colleagues, or friends. Find the best time for one-to-ones and team meetings with our user-friendly calendar tool. Get started today!

30/07/2024

🎉🎉Bonne nouvelle !! 🎉🎉

On se retrouve demain pour vos cours en bord de Loire 🌞🥳

✍ Vous pouvez dès à présent vous inscrire au dates souhaitées sur le lien suivant :
https://doodle.com/meeting/participate/id/bmM1E0Eb

✅ Tout sera mis en place pour que vous puissiez profiter de ce moment sportif et convivial malgré la chaleur🏋🏻‍♀️💃🥵

Cours à l'ombre et rafraichissement offert 😎🍹

Je vous attends nombreu(x)ses, dans la joie et la bienveillance 🙏

N'hésitez pas à me contacter pour toute autre question 📩📞

Sabine
SP Coaching

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24/07/2024

‼️ Annulation ce soir ‼️

Bonjour à tous,

Je ne vais malheureusement pas pouvoir assurer cours ce soir pour des raisons de santé 😱
Je vous présente mes excuses 🙏🏻
Ne vous inquiétez pas on se retrouve en forme la semaine prochaine 💪🏻💪🏻

Belle journée à tous ☀️

Sportivement

Sabine
SP Coaching

20/07/2024

🥳 COURS BORD DE LOIRE 💃🏻

Quels premiers cours de folie ce mercredi 😱
Un grand merci à toutes... et ça ne fait que commencer 😜

Vous avez loupé cet événement ?? Ne vous inquiétez pas on prolonge les cours tout l'été à Meung-sur-Loire 😁🥳

On se retrouve mercredi prochain, plus d'infos juste ici :
https://doodle.com/meeting/participate/id/bmM1E0Eb

D'autres questions ? N'hésitez pas à me contacter 📩

Sportivement

Sabine SP Coaching 😁

16/07/2024

🎉🎉 3ème édition des cours en Bord de Loire !!!🎉🎉

Pour la troisième année consécutive, je vous invite à me rejoindre tout l'été pour bouger ensemble, dans un cadre idéal 🌳😁

Au programme :
~ 45 min de circuit training, adapté à tous niveaux, qui alliera renforcement musculaire et travail cardio 🏋🏻‍♀️

~ 1h de danse cardio, pour transpirer tout en s'amusant sur des chorés simples 💃🏻

📆Vous pouvez vous inscrire aux dates que vous souhaitez en cliquant sur le lien juste ici :
https://doodle.com/meeting/participate/id/bmM1E0Eb

👭Vous souhaitez venir accompagné ? Aucun souci, toutes personnes seront les bienvenues😁

Rien de tel qu'un travail en groupe pour se motiver, et passer un super moment dans la joie et la bienveillance.💪🏻

Pour tout autres questions, n'hésitez pas à m'envoyer un message 📩

Sabine
SP Coaching

03/01/2024

💃 NOUVEAU TUTO 💃

Pour commencer je vous souhaite tous mes vœux pour cette nouvelle année. 🎉

Et pour cette occasion je vous propose un nouveau tuto sur "Footloose" que beaucoup d'entre vous connaissent ! 💃🕺

N'hésitez pas à me faire vos retours.
Et surtout amusez vous ! 😄🤪

Sabine
SP Coaching

Nouveau tuto sur "Footloose" reprise par Blake Shelton, inspiré de la danse country. A vous de jouer !