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Team Sun Agen, La Croix-Blanche (2026)

27/12/2022

Joyeux Noël et de belles fêtes à tous les runners! 🧑‍🎄

09/01/2022

En ce dimanche sec et ensoleillé... non pardon je dérape... c'est effectivement le mot du jour avec toute cette boue.
Certains voulant se faire un bain de boue pour leur peau sèche, d'autres pour soigner leur barbe ou leurs poils de jambes (je ne dirais pas quoi pour qui d'ailleurs) ... ils sont donc allés se taper quelques glissades sur le terrain de jeu de Bajamont.
10kms pr les poils de jambes et 17 kms pr les peaux sèches (peut être est ce l'inverse ??!) ...
Notez donc l'efficacité de cette boue pr qui a terminé première de sa catégorie, le courage après une enième soirée arrosée et le magnifique tandem pour père et fils.

12/12/2021

Ce dimanche je vous propose un debrief un peu spécial: 2 pour le prix d'1!!!🕺
Retour sur nos 2 dernières courses sacrées de fin d'année.
Samedi 4 décembre avait lieu la célèbre et incontournable course nocture du TACAN🎄 ... forcément dans les rues Agenaises!!! Comme à l'accoutumée, le froid était au RDV et même un peu de pluie , c'est quand même plus marrant des pavés glissants!!!
Nous étions 3 au RDV -Michel Garcia . Ce fut court, très roulant, très rapide et surtout très convivial comme tous les ans avec des spectateurs tout le long du parcours! On notera au passage un super sponsort qui a offert un éco-cup🥛 à tous les participants.

Ce dimanche 12 décembre, nous étions sur la dernière édition de la course des sables🥲 avec -Michelgarcia partagés sur 2 formats : 9 et 15 km. Après quelques peripéties pour se garer, quelques piquets et rubalises arrachées (consulter Mme Céline Dauzac), nous avons cherché longtemps le fameux brouillard qui nous attend tous les ans lors de cette course mais c'est le soleil qui nous a accueilli les bras ouverts tout au long de la course! Bref, un pur bonheur d'avoir les petons dans le sable pour dérouler la foulée malgré que certains avaient des remontées de whisky de la veille (on ne dira pas qui...) et que d'autres avaient envie de casser les papattes à leurs concurrent(ES) voire de les laisser sur le bas côté de la route 🤣.
Toujours une groooossse pensée pour nos blessés qui nous manquent et nos absents (travailleurs...), vivement que nous nous retrouvions au complet ❤.

Merci à agen athlé pour ces 2 belles courses 😊🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️.

Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d'années, n'abusez pas trop du foie gras et du champagne🍾et surtout gardez le contact avec vos runnings! 2022 vous attend pour de nouveaux défis😍

31/10/2021

Quoi de mieux que de courir pour la bonne cause....?

Ce dimanche 31 octobre, la TeamSun clôture Octobre Rose en optant pour une course soutenant la lutte contre le cancer du sein👩‍⚕️.
2 formats : 5km et 10km sur route...
Sont toujours présents nos 2 warriors -Michel Garcia et Acurcio, alignés sur le 10km et Orieux Costa et Orieux sur le 5km.

Des conditions idéales☀️ : une légère rosée sur les feuilles aux couleurs automnales🍁, un thermomètre🌡 avoisinant les 12°C, une masse rose derrière la ligne de départ....bref, on est prêt!!
9h40..top départ...nous sommes juste derrière la ligne et on sent que ça se bouscule pour tirer le meilleur avantage dès le 1er virage sur ces distances courtes 🏃🏃‍♀️ ...

A peine le depart lancé, on perd de vue JeanMiche et Manu qui foulent le bitume en réalisant de suite qu'il faut vite rentrer pour manger le poulet/frites sacré du dimanche midi..
L'allure est plutôt bonne pour Elo et Tony sur le 5.
Le plaisir de rechausser les semelles avec un dossard, conforte les légères blessures, douleurs de chacun.
5 km et 10 km c'est très rapide ... donc on profite succinctement du paysage, on pose devant les photographes, on salue et remercie les jalonneurs...
Puis, enfin on franchit cette jolie ligne d'arrivée, avec en-tête uniquement la bonne de cette course, peu importe qu'on soit dernier ou premier ....il fallait juste contribuer à ce soutien important♥️....

Bilan et pas des moindres....
Jeanmich termine 8ème sur le 10km 👏👏👏
Manu toujours au RDV sur chaque course, dévore chaque we tous les km ( Monsieur Acurcio sort tout juste de son trail des Colombes de plus de 40km à Carcassonne!!!) 👏👏👏
Notre représentante féminine (de la journée) Elo, finit 2ème des femmes (quoi de plus naturel pour cette course)😊....et nous ramène un joli cageot de Fruits et Légumes 🍆🍅🥕🥦🍇🍏🥝 de chez de village Boé, un beau bouquet de 💐 de chez et pourra également profiter d'un agréable massage de Charlène Cabailh...

Un grand merci à Action Cancer 47 pour cette superbe course.

Merci de suivre la TeamSun....et à la prochaine 🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃

10/10/2021

Comme un dimanche matin sur Agen.
Sortie bitume toute pépère sous un ciel clément, rythmée au bruit des bâtons des marcheurs sur le bord du canal. (Petit 😘 à Julie Dauba).
Mais surtout...
Grosse séance d'étirement à L'Inde....!
Bref, un bon dimanche matin agenais et automnal.
What else?

#🔥

12/09/2021

Résumé d'un dimanche sous l'été indien. Nous remercierons les nombreux bois que nous avons traversé qui ont été très appréciés par les coureurs sans qui, nous aurions fait couler quelques gouttes de plus💦😳🤪. Un petit 13 kms au départ qui s'est terminé en presque 14 kms... Quelques erreurs de navigation qui ont permis plus de plaisir☺️☺️😋... Peut être était-ce finalement fait pour ??!? 😉😉ou un entraînement pr les Philippides qu'ils nous tarde de parcourir. Au final, des runnings, des mollets qui chauffent, une bière partagée et un réel plaisir de retrouver une partie de la Team. Vivement les prochains rendez vous où nous serons, je l'espère, plus nombreux. 👍😜😁

22/06/2021

Pas de courses en prévision, pas de run aujourd'hui mais un rendez annuel très attendu: la Pool Party Acte 5!!!! 🪴 Un petit coin de paradis qui nous tend les bras, qui nous réunit, sans baskets trouées ni chaussettes humides, sans mollets déchirés ni visages marqués mais juste de la bonne humeur, des cascades, des chansons rustiques au coin du feu et de la bonne ventrêche maison. Alors cette année n'a pas été de tout repos. Des prises de risques dignes des JO se sont déroulées ce samedi, ponctuées par des averses marquant les différents terrains: apero et/ou la fête du cochon au poolhouse, melting-pot d'équipes pour la pétanque et résultats très discutés, défilé de maillots sensuels et/ou bière- football, glissades calculées et plongeons improvisés dans les couloirs de nage, massages et préparation énergétique du corps pour les épreuves suivantes: l'épreuve du feu 🔥, concours de la meilleure pizza du monde, l'épreuve de la voix et la dangereuse épreuve de l'autoroute. Tout le monde s'en est sorti avec brio... ou à peu près 🙏👏👏👏 bonne récupération aux athlètes # juste écouter les oiseaux chanter c'est bien aussi # en vous souhaitant un très bel été à tous 🎈

09/05/2021

Dimanche 9 mai 2021...9h13...l'air est doux sur Moirax, le Patriarche Duffau est déjà présent dans ses chaussons👟👟 et nous attend de pied ferme...
On s'apprête à effectuer un parcours souvent pratiqué par la TeamSun, sauf que cette fois-ci, cette derniere était en minorité...seuls Miss Nounou et Tony figurent sur la liste des inscrits....Entre ceux qui profitent de leur dimanche pour se la jouer à la Quartararo à Nogaro🏍, ceux qui courent la veille🏃‍♀️, ceux qui mangent du confit de canard dans le Gers🦆, ceux qui sont à Ste colombe 🕊sans qu'on sache pourquoi, ceux qui y seront peut-être et ceux qui n'y seront plus au moment du départ.📆..
Bref ce n'est pas ça qui a arrêté la Team....sauf que ce filou de Xavier nous propose le parcours dans l'autre sens↖️⬆️⬅️⬇️↘️↩....et la c'est pas la même...la preuve : Nounou a perdu ses repères et a fait ses besoins tous les 3 km pour marquer son territoire au cas ou elle se perdrait, Tony,stressé et déboussolé a fait sur lui directement pour ne pas se faire distancer par cette nouvelle équipe. En tout cas on est tombé sur un bon groupe motivé. La famille Duffau nous en a fait bavé🤯🤯, y'avait du niveau, y'avait du nouveau, y'avait du ravito🍺, y'avait du dalmatien (Taki😍😍)...c'était beau, c'était bon...on en redemande, vivement la prochaine....biz et bonne semaine les followers!!!!

26/04/2021

Nous étions dimanche, c'était hier. Et nous avons oublié les traditionnelles photos, heureusement que Xavier a su immortaliser quelques-uns de ces moments toujours aussi précieux.
C'était un dimanche hors du commun puisqu'une partie de la a rejoint d'autres runners de Lamontjoie et de la Duffau's Team!!! Un parcours de 16km rallongé jusqu'à 23 km pour les plus courageux. Nous pouvons souligner la beauté du parcours au travers de la forêt de Lamontjoie.
Et n'oublions surtout pas que cette sortie a vu le jour grâce à Boutan. Une organisation au top et merci pour le ravito au top du top.

Bravo à tous, bonne semaine et à bientôt pour de nouvelles aventures 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

Avec la participation de Tony Orieux , Marie-Hélène Decottignies, Céline Dauzac, Olivier Michel , Running Kurb, Xavier Duffau, Christian Duffau, Cyril Duffau, David Leiva, Célia, Laurine Boutan, Mickaël Faure, Vttiste, Elodie Orieux Costa.

18/04/2021

Ce matin c'était trail à Moirax normalement! Mais suite à un désistement de notre Vince s'étant laissé prendre dans un traquenard... et après concertation avec la nounou on a opté pour un 15 km tranquille sauf qu'on a fait 20 km !
On est partis tranquille le long du canal avant d'aller attaquer la longue côte de l'ermitage...
A retenir : Pas de pose p**i de la Nounou..
Bref running à la cool sans oublier la petite variante de Céline qui nous a prolongé le parcours de 2 km, en forme la nounou 😉

29/03/2021

Spéciale Vieille Semelle!
2 sur 3!!
Passage au demi siècle effectué avec brio!!!
************************************************
En ce dernier dimanche du mois de mars,
Rassemblement de l'équipe Teamsun autour de MH pour l'aider psychologiquement à passer le cap tant redouté et effrayant de la 50aine.
Nous avions vu ce que cela avait pu donner avec Manu. Nous étions donc mieux préparés et motivés pour éviter le trauma.
Rendez vous était donné chez T&E pour un début de journée à la fraîche, trail campagnard comme de tradition. Aussi, Tony avait bien préparé son affaire, souvenir toujours en tête du parcours boueux et aquatique du dernier anniv (cf quelques posts plus bas 👇). Terrain sec, herbeux et mixte qui a rapidement séduit les convives-trailers. De belles montées (même très belles) et des descentes timides et limite inexistantes. Un bien beau parcours durant lequel un ravito surprise, sous une arche de ballons, permit de réhydrater nos athlètes.
A l'arrivée, petite remise de médaille suivie d'un ballet ininterrompu de coureurs odorants vers les douches. La suite? Apéritif copieux sous un soleil bienveillant et une fort délicieuse paella qui sentait bon les vacances et les beaux jours.

Maintenant, ce qu'il faut lire entre les lignes:
> Motivés mais il y a quand même des chiffonnés à 09h15 du mat' 😴
> la tête à Carine qui a découvert le ravitaillement à 100m de là où elle avait dévoré sa barre énergétique 🍫
> Carine (bis) qui chasse les œufs en bord de chemin...ah non, un champignon! M.rde, c est finalement une coquille d'escargot 🐌
> La montre de Céline qu'il faut impérativement changer (au cas ou Cyril lirait ça) ⌚
> L'infiltration sournoise du groupe par un randonneur amoureux de la nature 🦋
> La consommation post sortie digne d'un escadron de CRS ou d'un week-end à la palombiere 🍾🍷🍸🍹🍺🍻🥂🥃
Et surtout, une bien belle brochette de traileuses et traileurs réunie pour une journée réussie et festive.
Bon anniversaire MH et je plains le prochain et dernier quinqua 🔜 5️⃣0️⃣

#5️⃣0️⃣

Crédit photos: RK, MJ, Oliv et M.F

21/03/2021

Et c'est avec la larme à l'oeil et la main tremblante, tellement c'était beau et émouvant, que je vous écris ces quelques lignes relatant notre habituel Sunday Morning Running.

Il faisait trop trop beau,
Il faisait à peine un petit peu froid (3 degrés dans le sas de départ),
Il y avait des records à battre,
Il fallait faire tourner les jambes et mettre du dénivelé dans les mollets.
Et, on a pas été déçu!!!
Encore une superbe sortie longue au départ de Moirax sur un parcours mixte mi-bitume mi-chemin, buccolique et bien vallonné avec un groupe de teamsunners motivés et enjoués.
Mais,
Il ne fallait pas mettre des filtres aux photos, surtout pas!
Il ne fallait pas avoir un moral de poulpe, mais alors surtout pas!!
Il ne fallait pas traîner sur le parcours sous peine de se faire absorber par le groupe.

En résumé, je peux écrire sans inquiétude que l'on se l'est bien collé et que les mollets ont bien souffert.
Maintenant, place à la récupération et au nettoyage des crampons.

En attendant dimanche prochain, gardez contact avec vos shoes, buvez de l'eau (ou de la Despe sans alcool) et mangez de la pizza mais sans mozzarella. C'est maintenant prouvé. Ça donne une patate de dingue!!!

+ #🔥

Team Sun Agen

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