Rando Yoga & Activités Bien-être

Rando Yoga & Activités Bien-être * Rando YOGA DANSE PILATES
* Rando Calanques
• Agence de voyage : séjours, m’adapte a vos besoins.

Ex : calanques, dune Pyla, Bearn pays basque, 5 Terres, Ecosse, desert, Nepal
* Sport Formation
* Stages Formation Marche Nordique Santé
* cook

21/09/2026

Reprise Pilates dès cette semaine Mardi 22 Septembre
*sur Reservation 06.14.49.46.36*

*Lundi 18:30 👉 Pep’s Pilates*
(mole Berouard)sportsantenature

*Mardi 12:30 👉 Fascia Pilates*
(salle Pranava)sportsantenature


*Mardi 18:30 👉 Aérien Pilates*
(Elevation)sportsantenature

*Mercredi 09:00 👉 Fascias Pilates*
(Mugel)sportsantenature

*Mercredi 18:20 👉 Pep’s Pilates*
(Salle Pranava)
.sportsantenature

*Mercredi 19:30 👉 Wonder Pilates*
(Salle Pranava)
.sportsantenature

A LA CIOTAT
Sur le vieux port !

Détails des cours et des tarifs :
👉 https://www.randobivouac.com/espace-pilates.html

AUTOMNE DES CALANQUES Venez participer à cette super opportunité en partenariat avec le Parc National des Calanques le *...
14/09/2026

AUTOMNE DES CALANQUES
Venez participer à cette super opportunité en partenariat avec le Parc National des Calanques le *Mercredi 30/09/26 de 13:30 à 16:30* sur les Hauteurs de La Ciotat !

*C’est gratuit !*
*Réservez votre place* via ce lien (places limitées)

🔗 https://www.eventbrite.fr/e/rando-quizz-au-semaphore-decouverte-des-paysages-des-calanques-tickets-1990954433305?aff=oddtdtcreator

J’aurais grand plaisir à vous y retrouver !!

Sébastien
Guide Calanques


Parc national des Calanques

31/08/2026

Reprise Pilates dès Mardi 22 Septembre
*sur Reservation 06.14.49.46.36*

*Lundi 18:30 👉 Pep’s Pilates*
(mole Berouard)
*Mardi 12:30 👉 Fascia Pilates*
(salle Pranava)
*Mardi 18:30 👉 Aérien Pilates*
(Elevation)
*Mercredi 09:00 👉 Fascias Pilates*
(Mugel)
*Mercredi 18:20 👉 Pep’s Pilates*
(Salle Pranava)
*Mercredi 19:30 👉 Wonder Pilates*
(Salle Pranava)

A LA CIOTAT
Sur le vieux port !

Détails des cours et des tarifs :
👉 https://www.randobivouac.com/espace-pilates.html

29/08/2026

Reprise Pilates dès le 22 Septembre
*sur Reservation 06.14.49.46.36*

*Lundi 18:30 👉 Pep’s Pilates*
(mole Berouard)
*Mardi 12:30 👉 Fascia Pilates*
(salle Pranava)
*Mardi 18:30 👉 Aérien Pilates*
(Elevation)
*Mercredi 09:00 👉 Fascias Pilates*
(Mugel)
*Mercredi 18:20 👉 Pep’s Pilates*
(Salle Pranava)
*Mercredi 19:30 👉 Wonder Pilates*
(Salle Pranava)

LA CIOTAT 🤸‍♀️ Vieux Port

Espace Pilates à La Ciotat
Avec Sebastien sportsantenature
SportSanteNature RandoBivouac.com

HORAIRES & ABONNEMENTS
https://www.randobivouac.com/espace-pilates.html

16/08/2026

PILATES AÉRIEN & RANDONNÉES
Les balcons du Salève (Haute-Savoie)
du 08 au 11 oct 2026
___________________________
« Et si vous gagniez en détente et en tonicité ? Venez renforcer votre corps dans des hamacs en suspension avant de parcourir les sentiers du domaine de la Chartreuse de Pomier jusqu’aux crêtes du Salève ?

Rejoignez-nous pour un séjour original entre la légèreté progressive du Pilates Aérien et la découverte des balcons du Salève face au lac Leman, au Mont-Blanc et aux cretes du Jura ».

INSCRIPTIONs en cours
CONTACTEZ Sebastien +33(0)6.14.49.46.36

https://randobivouac.com/pilates_aerien_savoie_geneve.html

04/07/2026

Espace Pilates : Sébastien 06.14.49.46.36
La Ciotatsportsantenature

Espace Pilates à La Ciotat : nous sommes à sur le vieux port entre et - Entre , , , , .restaurant , , , et la et







Merci à :

de.soi

02/07/2026

CET ETE :
* MARDI 18:30 (Pilates aérien)
* MERCREDI 8:30 Pilates Doux
* MERCREDIS 18:20 Pep’s Pilates
* MERCREDIS 19:30 Wonder Pilates

Espace Pilates : Sébastien 06.14.49.46.36
La Ciotatsportsantenature

Espace Pilates à La Ciotat : nous sommes à sur le vieux port entre et - Entre , , , , .restaurant , , , et la et







Merci à :

de.soi

01/07/2026

* LUNDIS 19:30 Pep’s Pilates
* MARDI 12:30 Pilates Doux
* MARDI 18:30 (Pilates aérien)
* MERCREDI 8:30 Pilates Doux
* MERCREDIS 18:20 Pep’s Pilates
* MERCREDIS 19:30 Wonder Pilates

Espace Pilates : Sébastien 06.14.49.46.36
La Ciotatsportsantenature

Espace Pilates à La Ciotat : nous sommes à sur le vieux port entre et - Entre , , , , .restaurant , , , et la et







Merci à :

loup de.soi

15/06/2026

Envie d’apprendre à la reconnaître les insectes des Calanques ?

Nous les Accompagnateurs en Montagne, sommes des passionnés de diverses thématiques.
Ensemble, on apprend à les identifier et à les prendre en photos

sportsantenature

Sébastien
Accompagnateur en Montagne

/ Guide Calanques label avec le

08/06/2026

CADEAU : Envie de tester ma recette secrète de tempura à la maison ?
Commente « MARINE » sous ce post et je t’envoie immédiatement la recette complète et détaillée directement dans tes messages privés ! 📬👇

Envie d’apprendre à la reconnaître et à la cuisiner ?
La cueillette sauvage ne s’improvise pas (il y a des règles de préservation et d’autres risques de confusion !)
C’est pour ça que je vous propose des balades et randonnées thématiques. Ensemble, on apprend à identifier les plantes sauvages sur le terrain, à les récolter de manière écoresponsable, et surtout... on passe en cuisine pour partager un bon moment !
sportsantenature
Sébastien
Accompagnateur en Montagne / Guide Calanques label avec le

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La Ciotat

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