Yoga sous le Palmier

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La Ciotat
Yoga sous le Palmier

Studio de Yoga à La Ciotat
Hatha Yoga
Corps · Souffle · Pensée
Cours, ateliers & évènements toute l’année 🌴

Le Hatha Yoga est une discipline millénaire qui permet au travers de postures et de respirations de renforcer et d'assouplir le corps, d'améliorer la fluidité du souffle et d'éclairer la pensée. Une pratique occasionnelle dénoue les tensions, apporte détente aussi bien sur le plan physique que mental. Une pratique régulière donne de l'énergie, améliore le sommeil, supprime le mal de dos, développe la confiance en soi !

04/09/2026

🌿 C’est reparti pour le Forum des Associations 2026🌿

Nous sommes ravis de vous retrouver samedi 5 septembre, de 10h à 17h, dans le magnifique parc du Domaine de la Tour, en collaboration avec la Ville de La Ciotat 🤝

✨ Plus de 200 associations seront présentes pour vous faire découvrir leurs activités et leurs engagements dans de nombreux domaines : loisirs & culture, sport & nautisme, solidarité, social & handicap, santé & bien-être, environnement, éducation, traditions…

🧘‍♀️ Et bien sûr, le Yoga sera de la partie !
Venez nous rencontrer, échanger avec nous et poser toutes vos questions sur la pratique du yoga, dans une ambiance conviviale et bienveillante 🌞

📍 Retrouvez-nous près de l’entrée principale, Avenue Guillaume Dulac :

🌴 Stand E9 — Yoga sous le Palmier
🌞 Stand E10 — Le Sol Rieur

On vous attend avec le sourire ! 😊
À demain ! 💚

01/09/2026

C’est la rentrée !
Nouvelle saison, nouveau planning… et quelques nouveautés pour vous accompagner dans votre pratique 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

📅 Au programme à partir du 7 septembre :

• Un cours supplémentaire le mardi (18h30-19h30)
• Des cours un peu plus longs les autres soirs (1h15)
• Un atelier mensuel le samedi matin (premier atelier le 19.09 : pratiques d’automne 🍁)

Et toujours 2 formules pour s’adapter à votre rythme :

🌴 L’abonnement trimestriel
Pour une pratique régulière : 1, 2 ou 3 cours par semaine

🌴 La carte de cours
Pour une pratique plus ponctuelle : 5, 10 ou 20 cours

🌴 La séance d’essai est offerte.
L’occasion idéale de venir découvrir le studio, la pratique et l’ambiance ✨

Vous avez une question sur les cours, les formules ou le planning ? N’hésitez pas à nous écrire ou à nous appeler, on se fera un plaisir de vous répondre !

📞 06 24 36 85 04
💌 [email protected]
💻 Inscriptions et réservations en ligne

Alors, qui vient pratiquer avec nous cette rentrée ?

Flyer by Anne Keruel 🧡

26/08/2026

🌿 Bientôt la rentrée au studio ! 🌿

Envie de retrouver votre pratique ou de découvrir le Hatha Yoga ? C’est le moment de reprendre les bonnes habitudes.

Débutants comme pratiquants expérimentés, nous explorerons les bases du Hatha Yoga à travers des techniques ancestrales qui unissent le corps et l’esprit.

🧘‍♀️ Postures
🌬️ Souffles
🎯 Concentration

Des outils précieux pour lâcher prise, approfondir la présence et ressentir les effets de la pratique sur nos trois dimensions : physique, énergétique et mentale.

📍 Retrouvez-moi au Forum des Associations de La Ciotat, le samedi 5 septembre, pour échanger et découvrir les cours.

🗓️ Reprise des cours : lundi 7 septembre

👉 Pensez à réserver votre premier cours sur Bsport :
https://backoffice.bsport.io/login?membership=2515

📩 MP ou SMS : 06 24 36 85 04

Hâte de vous retrouver sur les tapis et de partager cette nouvelle saison avec vous ! 💚

Yogi Yogini YogaPourTous RentreeYoga BienEtre LacherPrise

25/07/2026

✨ Dernier bain de cristal avant les vacances ! ✨

Offrez-vous une parenthèse de douceur avant l’été.

📅 Dimanche 26 juillet
🕔 17h à 19h
🌙 20h à 22h
💶 50€

Laissez-vous porter par les vibrations des bols de cristal, une expérience vibratoire propice à la relaxation, au lâcher-prise et au recentrage.

Leurs sons cristallins invitent à apaiser les tensions, à retrouver de la clarté intérieure et à s’offrir un véritable moment de paix.

Les bols de cristal, composés de silice, produisent des sonorités d’une grande pureté qui accompagnent la méditation et la détente profonde.

✨ Une belle occasion de prendre soin de vous avant les vacances.

Réservation en message privé ou par téléphone
06 17 61 02 11

22/07/2026

Et si on cultivait l’abondance ? 🌿

À travers chaque respiration, dans chaque posture… et bien au-delà du tapis.

La nature nous rappelle chaque jour que l’abondance est déjà là. Il suffit parfois de ralentir, d’observer, de s’émerveiller. De se laisser traverser par la beauté, la richesse du vivant, la simplicité d’un instant.

Peu à peu s’installe un profond sentiment de plénitude, de contentement et de joie.

En yoga, cet état porte un nom : Santosha ✨
L’art d’être pleinement satisfait de ce qui est, ici et maintenant.

🧘‍♀️ Cette semaine :
• Jeudi : 12h30 & 18h30
• Vendredi : 7h & 12h30
• Samedi : 7h30

18/07/2026

Un festival haut en couleurs, en émotions, en vibrations 🌈 le édition 2026 a répandu une onde d’amour, de joie, de paix dans les cœurs des participants et intervenants ❤️💛💚💙

Merci .ok .kanta pour la transmission, les échanges, les partages 🙏

Bel été à tous 🌞

🕉️

Adresse

392 Avenue Des Genévriers
La Ciotat
13600

Site Web

http://yogasouslepalmier.com/

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