Noémie Lépine

09/09/2025

💪💪💪

✨🎉 C’EST LA REPRISE 🎉✨

Aujourd’hui, on remet nos chaussettes, nos sourires et notre énergie pour retrouver les séances avec UP AND MUM 💪👶💕
Un moment rien que pour les mamans et jeunes mamans : se défouler, respirer, partager… et repartir boostées pour la semaine 🌸

🤸‍♀️ Au programme : mouvement, fun et bonne humeur !
👭 Ensemble, parce que ça fait tellement de bien de bouger entre mamans.
🌟 Et surtout, se rappeler qu’on est fortes, belles et pleines d’énergie.

On a hâte de vous retrouver sur le tapis ! 🔥
➡️ Qui sera là aujourd’hui ?

31/01/2024

Ma chaîne YOUTUBE les futures mamans !!!

Votre première séance de mon programme FIT & PREGNANT 💪🤰🏼

On suit la séance, on like, on commente et on partage pour faire connaître mon super programme pour les mamans 🎉✨

Dans cette vidéo vous aurez accès à la première séance du programme Enceinte & en Forme !Ce programme est pour toutes les futures mamans qui souhaitent reste...

16/01/2024

Bonjour à tous.
Une belle année à vous tous ✨💯

Du sport pour la santé, le moral, le bien être.
Mais surtout surtout, n'oubliez pas de prendre soin de vous, que ce soit via le sport ou via tout autre chose.

Vous êtes la priorité de votre vie 🙏

Pour tous ceux qui ont pu m'avoir en tant que coach privé ou en tant que prof de fitness, s'il vous plaît, prenez le temps de me laisser un petit avis ici et si possible sur ma page Google : avis sur noémie lépine https://g.co/kgs/Gs5NGFx

Un grand MERCI 🙏✨💯

03/04/2023

💪💪💪

Des cours collectifs originaux disponibles uniquement dans les salles l’Orange bleue pour vous renforcer, muscler, perdre du poids...

10/06/2022

Pour tous mes clients & élèves qui l'ont pensé et qui le pensent encore. Oui vous aviez envie de m'insulter, mais de vous à moi vous saviez le pourquoi de cette difficulté ?!

Aujourd'hui je m'adresse à toutes les femmes enceintes ou en post partum, j'ai créé 2 magnifiques programmes sportifs pour vous (mais pas que). Si vous souhaitez avoir quelques informations supplémentaires, je vous laisse mettre votre commentaire.

Pour tous les autres bien entendu, je suis disponible si vous souhaitez avoir des renseignements sur du coaching privé (à distance, à domicile, en entreprise,...)

Sinon partagez, commentez & likez (sans oublier de vous abonner aussi 🥰🤩✨)

26/05/2022

Voici le lien pour vous inscrire au Programme Post-partum & en Forme :

https://docs.google.com/forms/d/12H7osuG_Ktr8fDiFFzlJmgljspLk2-2aaDn-7O5YOBs/edit?usp=drivesdk

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03/05/2022

💯 TÉMOIGNAGE EN IMAGE 💯

Jeny, maman de son 3ème enfant, venue fin Décembre 2021.
Elle a décidé de suivre mon programme sportif Post-partum & en Forme suite à sa rééducation du périnée & suite à l'accord de sa sage femme (médecin).

Elle a donca commencé en Mars et a pu voir du résultat immédiat. Et dans cette vidéo vous pourrez apercevoir le résultat sur son 2ème mois.

Le programme a une durée de 3-4 mois avec 2 à 3 séances par semaine d'une durée en moyenne de 25 minutes. Tous les exercices sont adaptés.

Si vous souhaitez vous remettre en forme après votre grossesse, laissez votre message pour plus d'informations 🙏💯

Encore un grand BRAVO pour les résultats qui ne font que commencer et progresser 👏

02/05/2022

J'aide les mamans et les futures mamans à garder et retrouver leur corps d'avant ainsi qu'à générer des revenus en ligne de chez elles.

11/05/2021

Cet atelier s'adresse aux mamans & aux futures mamans. Nous allons proposer du SPORT en ma compagnie et un peu de BIEN ÊTRE en compagnie de Valérie.

Ça va être un moment GÉNIAL !!! Un moment rien que pour vous 😇

N'hésitez pas à partager autour de vous un maximum.

Et si vous avez la moindre question, contactez moi 🙏

26/04/2021

Après une semaine OFF, la reprise sportive fait un bien fou 😁😁😁.

Parfois il faut savoir prendre sur soi pour laisser du repos à son corps. Chose que j'ai appris avec l'expérience et avec le temps. Ce n'est pas forcément évident. Je vous l'accorde.

Et cette semaine va être riche en nouveauté. Hâte de commencer mes coachings et suivis de mes nouvelles clientes femmes enceintes 😁🤰