Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

FlashForm

Flashform est un centre de remise en forme ou l’attention est portée sur l’adhérent. Nous proposons un large choix de cours collectifs encadrés par des coachs

Programmation d’entrainement, apprentissage technique et suivi sont nos règles essentielles. A FlashForm, l’attention portée à nos adhérents est primordiale et notre souhait est de les aider aux mieux. C’est pourquoi chaque personne qui franchit la porte se voit proposer un entraînement adapté à ses envies et ses besoins, ce suivi perdurent et évoluent avec le temps. Chez nous, tous les mouvements

vous sont appris et corrigés et votre programme personnalisé est renouvelé très régulièrement. FlashForm, notre objectif … vos résultats ! »
FlashForm se veut être aussi innovant de par la gestion des entrainements en zone musculation/cross training mais aussi par la volonté commune du gérant et des coachs de proposer toujours plus de nouveautés (évolution permanente depuis 2011, plus d’infos en salle)
Pour les adeptes des cours collectifss, nous proposons un large choix de cours, que ce soit en fitness ou en cross training (voir les cours). Et un point commun, tous cela est toujours encadré par un coach diplômé et même spécialisé (voir rubrique les coachs). Chez nous vous pouvez faire des cours de Trampo, de kangoo Power mais aussi du Yoga ou encore du freestyle (voir rubrique cours collectifs). A FlashForm, tout le monde accède à l’ensemble de nos services, coaching, cours collectifs en small groupe et cours collectifs en salle de fitness alors n’hésite plus et viens tester!!!

01/06/2026

INFO IMPORTANTE🚨

Alexandre n’étant pas présent, les cours du lundi 8 juin seront remplacés par un évènement TNT XXL de 18h15 à 19h30 organisé par Alexis !

On vous attend en forme ! 🏋🏻‍♂️

26/05/2026

A l’attention de ceux qui prennent la chaleur comme prétexte pour ne pas venir s’entrainer :

N’oubliez pas, notre salle est climatisée ! ❄️

26/05/2026

🚨INFORMATION IMPORTANTE

Le cours de Total Workout de 10h à 10h45 ne sera pas assuré ce lundi 1er juin.

On vous retrouve vite pour la prochaine séance !

Merci pour votre compréhension !

22/05/2026

⚔️ MESSAGE DU VILLAGE ⚔️

Nos guerriers gaulois ont préféré défendre les terrasses en juin 🍻
Le grand défi 200% Physique est donc reporté à l’automne 2026 💥

D’ici là :
profitez des festins, des vacances et des apéros…
parce qu’après l’été, il n’y aura plus d’excuses 🔥

21/05/2026

✨ Retrouvez Madison pour la soirée Fitness spéciale années 80/90 !

Préparez vos baskets, votre énergie et votre meilleure tenue rétro pour une soirée placée sous le signe du sport et de la bonne humeur 💜🕺

13/05/2026

Aujourd’hui, Axel vous embarque dans son cours de TNHYX ! 💥

Un max d’énergie, du renforcement et du dépassement de soi 💪🔥

Qui vient tester ?

12/05/2026

Mardi 19 mai, le cours de Power Sculpt de 12h30 à 13h15 n’aura pas lieu.

À la place, nous assurerons un cours de Cross Training aux mêmes horaires 🏃🏻‍♀️

En espérant vous y voir nombreux !

07/05/2026

Vendredi 15 mai, le cours de Strap Training de 12h30 à 13h15 n’aura pas lieu.

À la place, nous assurerons un cours d’Hyrox aux mêmes horaires 🏋️‍♂️

En espérant vous y voir nombreux !

07/05/2026

👉 Aujourd’hui, on retrouve Guillaume, coach chez Flashform

Il vous présente son cours de Mobility : un ensemble d’exercices conçu pour travailler sa capacité de mouvement 💪

30/04/2026

Et si tu faisais le point sur ta progression ?
Chez Flashform, tu ne viens pas juste t’entraîner…
👉 tu es accompagné du début à la fin.
Rappelle toi que tu peux demander à faire un bilan à tout moment :
✔️ Prise de mensurations
✔️ Suivi de ton évolution
✔️ Conseils alimentaires adaptés
✔️ Programme personnalisé selon TES objectifs
Que ton objectif soit de perdre du poids, te renforcer ou simplement te sentir mieux…
👉 on s’adapte à toi.
📍 N’hésite pas à en parler à un coach à la salle.

Adresse

8 Rue René Descartes
La Chapelle-Saint-Luc
10600

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Téléphone

+33325430143

Site Web

http://www.flashform.fr/

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