Passion Pilates La Baule et Nantes

15/03/2023

Pour tous les passionnés de pilates … désireux d’ en connaître l’ origine 👍

Paradis touristique et fiscal, l’île de Man, entre l’Irlande et l’Angleterre, accueille chaque année de très nombreux visiteurs. Durant la Première Guerre mondiale, cette île suit une autre vocation puisqu’elle sert de prison à des milliers d’Allemands vivant en Grande-Bretagne. Parm...

28/02/2022

19/09/2021

L'avis de la rédaction.- Pour vous aider à placer le bon sport dans votre viseur de rentrée, nous avons essayé plusieurs disciplines, à raison de 10 séances chacune pour attester des résultats. Cette semaine, le Pilates reformer. Soit une machine qui, sous ses airs d...

19/06/2021

Merci de partager 👍🥰

01/06/2021

La méthode Pilates est un système d'activités physiques développé au début du XX siècle par un passionné de sport et du corps humain, visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps.

05/05/2021

28/04/2021

Je n’ aurais jamais imaginé donner un cours à tant de professeurs de pilates ... !!!
Une tonne de stress en amont 😅😱 🤫 pour un beau moment partagé .
Et Suis très heureuse d avoir pu « emmener « tout ce petit (plutôt grand ... ) monde .
Merci à tous

15/04/2021

https://www.sortiraparis.com/actualites/coronavirus/articles/249036-covid-le-manque-d-exercice-physique-un-facteur-de-risque-de-forme-grave-de-la-ma

L’inactivité physique serait un facteur de risque de développer une forme grave du Covid-19, selon une récente étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine.

12/04/2021

10/04/2021

https://bertrandsoulier.com/test-pilates/?fbclid=IwAR0141PtF3EhOUwd7uMRQmciINQQtfAYMGgAgeBxvdWQQYBVs3WH99oo_tc

J’en avais souvent entendu parler mais je n’avais jamais testé. Toute cette année j’ai enchaîné les cours de Fitboxing et de Hiit qui sont des séances

02/04/2021

https://www.lequipe.fr/Coaching/Musculation/Actualites/Se-muscler-les-abdominaux-en-douceur-et-en-profondeur-avec-le-vacuum/1237344?fbclid=IwAR0z2UlhMrA4CzZA2xWPjF8VCtft8hCs1ixaj4P_pag4pUW0p7uAxeyxnow

Le vacuum est une méthode de renforcement des abdominaux en douceur que l'on trouve principalement dans le yoga et le Pilates et qui est souvent utilisée par les kinés et les sages-femmes mais très peu par le grand public.