Athletic Monkey

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Athletic Monkey Cours élaborés par un coach diplômé en :
🏋️‍♀️Cross training-Circuit training
🧘‍♂️Pilates

15/10/2026

🔥 LE MERCREDI, ON FAIT BOUGER TOUTES LES GÉNÉRATIONS ! 💪🔥

Des plus jeunes aux plus expérimentés, chez nous, le sport se partage à tout âge ! 🙌

🎥 Retour en images sur nos mercredis rythmés par l’énergie, la bonne humeur et le dépassement de soi !

🕔 17h00 – CROSSTRAINING KIDS 🧒💥
Place à la relève ! On bouge, on s’amuse, on développe sa motricité et sa confiance en soi à travers des exercices adaptés aux plus jeunes !

🕕 18h15 – FULL BODY TRAINING 💪
Un entraînement complet, accessible et adaptable à chacun ! Particulièrement adapté à nos seniors et à celles et ceux qui recherchent une activité physique plus douce, sans oublier le plaisir de se dépasser à son rythme. ❤️

🕢 19h30 – ENDUROX 🔥
On monte en intensité ! Un entraînement inspiré de l’HYROX, mêlant endurance, renforcement musculaire et cardio. De quoi repousser ses limites dans une ambiance survoltée ! 🚀

💥 3 séances, 3 ambiances, mais une seule philosophie : BOUGER ENSEMBLE, QUEL QUE SOIT SON ÂGE OU SON NIVEAU !

Parce que le sport, c’est pour toutes les générations ! ❤️

👇 Et toi, tu serais plutôt KIDS, FULL BODY ou ENDUROX ?

🔥 8 STATIONS. 1 DUO. 1 DÉFI.Le 21 novembre 2026, préparez-vous à vivre l’ENDUROX CHALLENGE ! 💥Une épreuve de fitness rac...
11/10/2026

🔥 8 STATIONS. 1 DUO. 1 DÉFI.

Le 21 novembre 2026, préparez-vous à vivre l’ENDUROX CHALLENGE ! 💥

Une épreuve de fitness racing qui combine course à pied, effort, stratégie et esprit d’équipe.

🏃 2 niveaux pour relever le défi :

⚡ DÉCOUVERTE — 4,8 km de course + 8 stations

🔥 CHALLENGE — 8 km de course + 8 stations

👥 3 catégories : Duo Women, Duo Men et Duo Mixte.

Que vous souhaitiez découvrir ce type de compétition ou repousser vos limites, une chose est sûre : vous devrez avancer ensemble jusqu’à la ligne d’arrivée ! 💪

📅 Samedi 21 novembre 2026

🚀 LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !

🔗 Inscrivez votre duo dès maintenant :
https://forms.gle/Hot5YyhaCZ4u3J6y6

04/10/2026

ENDUROX CHALLENGE — SAMEDI 21 NOVEMBRE 2026 🐒

🆕 NOUVEAU FORMAT 100 % DUO !
Choisis ton binôme et venez relever le défi ensemble : de la course à pied, 8 stations et un effort à partager jusqu’à la ligne d’arrivée 💪

DEUX NIVEAUX, SIX CATÉGORIES :

🔹 DÉCOUVERTE
8 × 600 m de course + 8 stations

🔸 CHALLENGE
8 × 1 000 m de course + 8 stations

Dans chaque niveau : duos Women, Men ou Mixte.

🤝 Vous courez ensemble et vous partagez le travail sur les stations, selon le règlement.

📅 Samedi 21 novembre 2026
📍 Gymnase DUHORDEL — Léry (27690)
💶 40 € par personne, soit 80 € par équipe
👥 Places limitées à 40 équipes

📩 INSCRIPTIONS OUVERTES !
Envoie-nous un message privé pour recevoir le formulaire d’inscription et le détail des épreuves. Une seule inscription par duo !

29/09/2026

🔥 Retour sur l’Hyrox à L'Atelier Fitness – samedi 26 septembre 🔥

Ce week-end, nous étions présents au Neubourg avec 2 teams engagées en duo : une team femmes et une team hommes ! 💪

Chacun arrivait avec ses propres objectifs, sans vraiment imaginer être sur le podium… Et pourtant, le travail a payé ! 🏆
Au-delà du classement, ce sont surtout les objectifs personnels atteints, le dépassement de soi et le plaisir de partager cette expérience ensemble que nous retiendrons. Et c’est bien cela l’essentiel. ❤️

👏 Un immense bravo à notre duo féminin, Mandy FD et Sophie, qui ont su parfaitement se compléter tout au long de l’épreuve. Derrière ce duo se cachait bien plus qu’un Hyrox…

👏 Bravo également à notre duo masculin, Ghis Lain et Jonathan Lenoir, qui ont uni d’une manière exemplaire leurs forces et leurs qualités pour donner le meilleur d’eux-même.
Est-ce que ce duo s’est trouvé ? 👇

🥇Jonathan & Ghislain : 1er
🥉Mandy & Sophie : 3ième

Un grand merci à la box du Neubourg pour son accueil particulièrement chaleureux, amical et sympathique. 🙏
Une jolie ambiance et un vrai plaisir de partager cette journée avec vous !

Fiers du chemin parcouru, du travail accompli et de cette belle énergie collective. 🔥💪

L’essence d’Athletic Monkey s’est diffusée et c’est notre seule ambition : que chacun se reconnecte à sa vraie nature 🐒

13/09/2026

Une semaine de reprise, une semaine de séances, de retrouvailles, de découvertes… et déjà beaucoup de bons moments partagés.

On a vu des sourires, de l’énergie, de l’engagement, des nouveaux visages et des habitués heureux de retrouver le terrain. 🐒

Cette première semaine nous rappelle surtout une chose :
ce sont les gens qui font vivre Athletic Monkey.

Merci à tous ceux qui étaient là pour cette reprise.

On continue, on progresse, on garde cette énergie…
et on se retrouve dès la semaine prochaine. 🔥

Tu étais là cette semaine ?

04/09/2026

J12 — LA SAISON NE S’ARRÊTE PAS AUX COURS 🔥

La rentrée, ce n’est que le début.

Cette saison, Athletic Monkey, ce sera bien sûr des entraînements chaque semaine…

Mais pas seulement.

🔥 Des challenges
🐒 Des événements pour les Kids
🤝 Des moments à partager ensemble
⚡ Des défis à relever
👀 Et quelques surprises qu’on garde encore pour nous…

Parce qu’on a envie de faire de cette nouvelle saison bien plus qu’une succession de séances.

Et on peut déjà vous dévoiler le premier rendez-vous. 👇

🔥 ENDUROX CHALLENGE

📆 21 NOVEMBRE 2026

Une date à retenir.

La saison commence lundi.
Et elle promet d’être bien remplie. 🐒




Adresse

Rue Du 08 Mai 1945
Léry
27690

Heures d'ouverture

Lundi 19:30 - 20:30
Mercredi 14:00 - 20:15
Jeudi 20:00 - 21:00
Samedi 10:15 - 12:30

Téléphone

+33666997385

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