CrossFit Shenron

CrossFit Gym Situé en Charente. Mouvements effectués à haute intensité, constamment variés et adapté à tout le monde !

09/09/2026

Un grand MERCI aux athlètes, aux bénévoles, aux juges, aux coachs et à toutes les personnes présentes pour avoir fait de cette compétition ce qu’elle a été.

Sans vous, rien de tout ça ne serait possible. Cette compétition, c’est la vôtre autant que la nôtre.

Merci la Shenron Family. ❤️🐉

À l’année prochaine. 🔥

05/09/2026

WOD 2 — À L’AISE AVEC LES BARRES, TU DEVRAS ÊTRE.

La barre est de sortie… et elle compte bien faire quelques dégâts. 😈

Technique, force et gros mental. À vous de jouer. 🐉🔥

01/09/2026

Il y a un an, les portes de la nouvelle box Shenron s’ouvraient pour la première fois.

Depuis ? Des milliers de WOD, des barres qui tombent, des litres de sueur, des événements, des records… mais surtout une communauté qui fait vivre cet endroit chaque jour.

Cette box, c’est la vôtre. Et un an plus t**d, ce n’est toujours que le début.

Merci la Shenron Family. 🫶🐉

19/08/2026

Deviens une machine grâce aux conseils de coach Nico ! 🔥🐉

17/08/2026

Deux grandes nouveautés chez Shenron ! 🐉🔥

On commence par une excellente nouvelle : Clément rejoint officiellement l’équipe à temps plein ! Une étape importante pour la box, qui va nous permettre de vous proposer encore plus d’entraînements et d’accompagnement au quotidien.

Et ce n’est pas tout… 🏃‍♂️

Retrouvez des nouvelles séances de running le mardi à :
🕥 10h20
🕛 12h15 (1h)
🕔 17h15
🕖 19h00

Les autres créneaux dureront 1h30 pour vous offrir un travail encore plus complet.

Shenron continue de grandir… et ce n’est que le début. 😉

05/08/2026

J-30 avant les Shenron Contest Vol.6 🔥🐉

Plus que 30 jours avant de remettre ça… On espère que vous êtes prêts, parce que cette année, du lourd vous attend.

Dernière ligne droite avant le jour J : on compte sur vous pour arriver en forme et mettre le feu à cette 6ᵉ édition. 💥

Et ouvrez l’œil… ce visuel cache déjà quelques indices sur ce qui vous attend. 👀

Adresse

Isle D'Espagnac
L'Isle-d'Espagnac

Site Web

https://crossfit-shenron.fr/

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