Pencak Silat Tradition et Défense

18/03/2026

02/03/2026

Dans 1 mois, on passe en mode guerrier 🥷

Stage de Pencak Silat – viens tester, viens kiffer 💪🏼

Ouvert à tous ! Partage autant que possible 🔁
On a hâte de te voir au stage !

Inscription via le lien :
://www.helloasso.com/associations/pencak-silat-tradition-et-defense/evenements/stage-de-self-defense-a-l-isle-adam

Tag ton/ta partenaire d’entraînement 👊


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MartialArtsLife

23/01/2026

🔥 STAGE DE PENCAK SILAT – MARS 2026 🔥

Le Pencak Silat revient en force au mois de mars 2026 pour un stage ouvert à tous les pratiquants motivés 💪

📅 Date : Dimanche 29 Mars 2026
📍 Lieu : Dojo Gymnase Amélie Mauresmo, 95290 L'Isle-Adam
👤 Encadré par : Baptiste et Eric
👥 Niveau : ouvert à tous
👉 Places limitées –📩 Infos & inscriptions au 06.86.84.44.45

Que tu sois pratiquant(e) confirmé(e) ou curieux(se) de découvrir cet art martial indonésien, ce stage est fait pour toi 🔥

11/12/2025

Dernière ligne droite !!

Il ne reste plus qu'une semaine de cours avant la fin de l'année.

On tient bon 💪🏼 encore quelques jours pour donner le meilleur de soi.

04/12/2025

Focus sur les fondamentaux : le salut pour ouvrir le cours, le conditionnement, les déplacements, la garde, l’apprentissage de situations diverses du quotidien et le traditionnel…

🥋 On revoit les bases comme à chaque cours, puis nous découvrons petit à petit des variantes, conseils et astuces de nos professeurs.

Posture de base du pencak silat :

stabilité

fluidité

intention

Un bon silat commence toujours par un bon ancrage !

⚠️ Rappel : les entraînements sont maintenus jusqu’au début des vacances scolaires.

02/12/2025

Lancement du mois de décembre

❄️ Décembre commence fort dans notre club de Pencak Silat !

Entre discipline, énergie et esprit d’équipe, on garde la chaleur du mouvement malgré le froid 🌬️🔥

Prêt(e)s à finir l’année en beauté ?

➡️ Les vacances scolaires arrivent bientôt, restez connectés pour les dates !

20/10/2025

Quel beau dimanche lors de notre stage féminin !

Entre sourires, apprentissages et bonne humeur tout y était

Merci à nos professeurs, à leur assistante, et à toutes les participantes pour avoir fait de cette journée un moment si agréable !

#100%feminin

10/10/2025

🌸 Se défendre, ce n’est pas une option — c’est une nécessité.
En ce mois d’Octobre Rose, prenons soin de nous autrement 💗
👉 Stage de Penchak Silat – Tradition & Défense
📅 19 octobre

Venez découvrir un art martial efficace, accessible et porteur de confiance.