Fabienne Christ Psycho-Coach

12/03/2026

Bonjour les zamis 😊

Je vous partage aujourd’hui un article sur un thème qui touche beaucoup de personnes : la peur de l’abandon.
Cette blessure émotionnelle peut influencer nos relations, notre confiance en nous et notre manière d’aimer.

Comprendre d’où elle vient est souvent une première étape pour retrouver plus de sécurité intérieure.

👉 Je vous laisse découvrir l’article et la vidéo sur mon blog :

https://fabienne-medecine-douce.fr/la-peur-de-labandon-comprendre-cette-blessure-emotionnelle-et-sen-liberer-avec-le-coaching-en-alsace-et-en-ligne/

Belle lecture 🌿

Passionnée par le développement personnel, je vous propose mes services et mon expertise en médecines douces. Coach bien être, arrêt du tabac en Alsace.

17/02/2026

Un immense merci à toutes les personnes qui ont participé à la méditation du printemps 🌿
La séance était complète, et vos sourires, votre présence et vos retours si positifs nous touchent profondément. Votre satisfaction est la plus belle des récompenses et nous donne encore plus d’élan pour continuer à créer ces moments de reconnexion et de partage.
Nous avons la joie de vous annoncer la prochaine méditation, qui aura lieu le 19 avril, sur le thème :
« À la découverte de son animal totem » 🐾
Un nouveau voyage intérieur, à la rencontre de soi, de son intuition et de ses ressources profondes.
Au plaisir de vous retrouver très bientôt ✨

16/02/2026

Poser des limites est un acte d’amour envers soi-même.

C’est reconnaître sa valeur.
C’est honorer ses besoins.
C’est créer des relations plus équilibrées et plus respectueuses.

Poser un cadre permet de se respecter pleinement,
et d’enseigner, avec douceur, le respect de soi et de l’autre.

Chaque limite posée renforce l’estime de soi
et apporte plus de paix intérieure.

11/02/2026

une Méditation pour retrouver son Calme intérieur

10/02/2026

La dépendance affective se manifeste lorsque la peur de perdre le lien prend le dessus sur le respect de soi.
Elle amène à s’oublier, à s’adapter en permanence et à rester dans des relations déséquilibrées malgré la souffrance.

S’en libérer, c’est d’abord reconnaître ce que l’on vit, retrouver l’estime de soi et prendre conscience de sa propre valeur.
C’est aussi comprendre et transformer les schémas répétitifs, assumer ses émotions et apprendre à apprécier sa propre présence.

Le chemin vers des relations plus apaisées commence lorsque l’on choisit d’exister pleinement dans le lien, sans s’effacer.

02/02/2026

Parfois, un regard,
un silence,
une remarque…
et tout se serre à l’intérieur.
⠀
La peur du rejet laisse des traces.
Elle s’inscrit dans le corps, dans les réactions, dans la façon de se protéger.
⠀
Apaiser cette blessure commence par reconnaître ce que l’on a vécu,
apprendre à s’écouter,
et reprendre peu à peu sa place,
sans laisser les anciennes peurs diriger la vie.
⠀
🌱 Le premier pas, c’est la conscience.
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