Bouge et Zen

Association qui a pour but de réunir des personnes autour de : la Zumba, Zumba Afro, Zumba Kids, du Renfo Cardio, l'Instant Zen et du Circuit Training

Notre but est de rassembler des personnes ayant pour même passion la danse, la Zumba, la musculation et le Bien Etre, la sérénité et le mouvement. L’Association est ouverte toute l’année sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Vous aimez la danse… Vous souhaitez participer à un projet humain, motivant.. Certes… faire du sport est bon pour sa santé, son épanouissement physique et moral… mais ça n’a jamais été une expérience euphorisante … jusqu’à aujourd’hui !

11/09/2025

✨ Bouge et Zen reprend ses cours de danse ! ✨

🔥 Pour les ADULTES :
Zumba & Djembel → énergie, fun et bien-être garantis 💃🎶
Pas besoin d’être danseur pro, l’essentiel est de se défouler et de partager un super moment dans la bonne humeur 🤩

👧🧒 Pour les ENFANTS :
Zumba Kids, tous les samedis !
Des chorégraphies simples et amusantes, de la musique entraînante et une super ambiance pour aider vos enfants à bouger, s’amuser et prendre confiance en eux 🌟

📍 Gymnase des Merisiers à Jouy le Moutier
🗓️ Jours et horaires adultes : les mercredis à 20h30
🗓️ Jours et horaires enfants : les samedis à 14h00
🎶 1er cours d’essai gratuit !

👉 Rejoignez l’aventure Bouge et Zen, seul(e), entre amis ou en famille ✨

📩 Infos & inscriptions en MP ou au 0660979450

25/12/2024

20/09/2024

Tous les mercredis soir sur Jouy le Moutier.
Il n'est pas trop t**d ! On vous attend

14/09/2024

Bonjour,
Aujourd'hui démarrage des cours de zumba kids, afro kids (enfants)
Rdv à 14h au gymnase des merisiers.

05/09/2024

Venez nous rejoindre samedi 7 au Forum des Associations à partir de 10h au Gymnase des Merisiers ;)

17/01/2024

Bonsoir,
C'est avec une très grande tristesse que je vous fais part du décès de notre amie Valérie :'(
Pour celles et ceux qui l'ont connu c'était une femme admirable, toujours avec son grand sourire, pleine de vie, toujours partante pour faire la fête et de la Zumba avec nous.
Si vous souhaitez lui rendre hommage, nous lui dirons un dernier au revoir ce jeudi 18 janvier à 10h00 au crématorium de Saint Ouen l'Aumône.
Repose en paix ma Valou :'(

10/01/2024

Oh mon dieu !! 8 ans déjà 😲
Ce sont devenu des jeunes femmes pour la plupart 🥰
Charlène

Quand les parents se mêlent aux enfants !

01/01/2024

L'association Bouge et Zen vous souhaite une très bonne et très heureuse année 2024 🥳🥂

25/12/2023

L'Association Bouge et Zen vous souhaite un Joyeux Noël 🎅🎄

19/09/2023

Tous les mardis soir à 20h30, nous vous proposons un cours de Ragga Fit avec Fabrice au LCR de l'Eglise.
Superbe ambiance assurée :D
A bientôt

12/09/2023

Hello tout le monde,
Ce soir reprise des cours de Ragga Fit à 20h30 au LCR de l'Eglise.
Demain mercredi Zumba à 20h30 au Gymnase des Merisiers,
Samedi Zumba Kids à 14h pour les 3 - 7 ans
15h pour les 8 ans et +
Venez tester mais attention quand on essaie on adopte 😃
A ce soir 💃

Adresse

Place Icare
Jouy-le-Moutier
95280

Téléphone

+33660979450

Site Web

http://bouge-zen.com/

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