Intensity 57

Intensity 57 🏋️‍♂️ **Intensity 57**
- Votre spécialiste en circuit training !

sur jouy aux arches
Créateur d'événements sportifs et loisirs en France,
PREMIER HYROX Training Club A METZ

🔥 FIERTÉ INTENSITY 57 🔥thomas et arborent fièrement leurs drapeaux remportés à l’HYROX de Katowice 🇵🇱➡️ Nos 2 premiers ...
01/04/2026

🔥 FIERTÉ INTENSITY 57 🔥
thomas et arborent fièrement leurs drapeaux remportés à l’HYROX de Katowice 🇵🇱
➡️ Nos 2 premiers drapeaux désormais affichés dans notre structure toute neuve 💛

Mais au-delà de la performance… ce qui fait vraiment la force d’INTENSITY 57 👇

👉 Ici, pas besoin d’être un athlète élite pour commencer
👉 Débutants, intermédiaires, confirmés… tout le monde a sa place
👉 Les niveaux se mélangent, s’entraident et progressent ensemble

💥 Chez nous, chacun avance à son rythme
💥 Mais tout le monde tire dans le même sens

C’est ça l’esprit INTENSITY 57 :
une communauté, du dépassement de soi… et surtout du partage 💛

🔥 HYROX TEST – VIENS TE TESTER ! 🔥Tu prépares un HYROX ou tu veux simplement te challenger ? 💥Viens vivre une expérience...
22/03/2026

🔥 HYROX TEST – VIENS TE TESTER ! 🔥

Tu prépares un HYROX ou tu veux simplement te challenger ? 💥
Viens vivre une expérience unique dans une ambiance compétition !

📅 Vendredi 3 avril 2026
⏰ À partir de 17h
📍 Intensity 57 à 2 minutes du waves

👉 Format :
✔ En solo ou en duo
✔ Possibilité d’adapter avec 1/2 run
✔ Accessible à tous les niveaux

💪 L’objectif : te mettre dans les conditions réelles avant le Grand Palais à Paris OU simplement venir te confronter à ce que représente un HYROX !

🏃‍♂️ Info importante :
Les runs se feront en extérieur. En cas de météo vraiment défavorable, le format pourra être adapté.

🔥 Pourquoi venir ?
• Tester ton niveau
• Découvrir les ateliers HYROX
• Te dépasser dans une ambiance de folie
• Partager un moment avec la team

💰 Tarif : 20€
(Gratuit pour les membres du club)

⚠️ Places limitées

👉 Pour participer, envoie-moi un MP dès maintenant pour réserver ta place !

Let’s go 🚀🔥

17/02/2026

« Et toi… qu’est-ce qui te hype le plus avec la nouvelle structure Intensity57 ? 🔥 »
OUVERTURE 15 MARS 2026
👇 Réponds en commentaire

03/02/2026

🔥 À partir du 15 mars, Intensity 57 change de dimension.

Une nouvelle structure.
Une nouvelle énergie.
Une nouvelle manière de vivre l’entraînement.

👉 Intensity 57 devient la première salle hybride de Metz :
musculation, cardio, HYROX, circuit training, accompagnement…
Tout au même endroit.
Pour progresser. Pour performer. Pour te dépasser.

💥 Les pré-ventes sont officiellement ouvertes
🎟️ Plus que 15 places disponibles
💰 Tarif préférentiel : 69,90 € / mois
⏳ (au lieu de 85 € – tarif général après ouverture)

C’est maintenant que ça se joue.
Ceux qui s’inscrivent aujourd’hui feront partie de l’aventure dès le début.

📩 Infos & inscriptions en message privé
⚡️ Premier arrivé, premier servi.

Bienvenue dans la nouvelle dimension Intensity 57.

05/01/2026

🔥 HYROXHYBRID – FORMAT NO RUN 🔥

Solo ou Duo 💥
📅 Inscriptions : 30 janvier
⏰ À partir de 17h
💰 Tarif : 20 € / personne hors adhérents

🧱 LES 10 ÉPREUVES 🧱

1️⃣ SkiErg – 1 000 m
2️⃣ Sled Push – 100 m
▪️ H : 160 kg | F : 120 kg
3️⃣ Sled Pull (TRX) – 80 m
▪️ H : 120 kg | F : 90 kg
4️⃣ Assault Bike – 1 000 m
5️⃣ Rameur – 1 000 m
6️⃣ Burpees Broad Jump – 100 m
7️⃣ Farmer Carry – 100 m
▪️ H : 24 kg | F : 16 kg
8️⃣ Fentes marchées – 100 m
▪️ H : 20 kg | F : 10 kg
9️⃣ Burpees – 50 reps
🔟 Wall Ball – 100 reps
▪️ H : 6 kg | F : 4 kg

💥 Endurance
💥 Force
💥 Mental
💥 Esprit INTENSITY57

👉 Tu viens pour finir ou pour performer ?
📩 Infos & inscriptions en MP

04/01/2026

En 2025, on ne s’est pas contentés de s’entraîner.
On a relevé des défis.
On a vécu des événements.
On a avancé ensemble.
Et toi… qu’est-ce que tu feras avec Intensity ?
Rejoins-nous. ♥️

Merci à Homécourt Handball pour la confiance On lâche rien 🫡🇫🇷
19/08/2025

Merci à Homécourt Handball pour la confiance

On lâche rien 🫡🇫🇷

FC Progrès Niederkorn Officiel Let’s Go 🫡-🐝
24/07/2025

FC Progrès Niederkorn Officiel Let’s Go 🫡-🐝

🔴 STAGE COHÉSION POUR LE FC NIEDERKORN ⚽💪Ce dimanche, nous avons eu l’honneur d’accueillir l’équipe professionnelle luxe...
01/07/2025

🔴 STAGE COHÉSION POUR LE FC NIEDERKORN ⚽💪

Ce dimanche, nous avons eu l’honneur d’accueillir l’équipe professionnelle luxembourgeoise du:

🇱🇺 pour un stage de cohésion en avant-saison.
🔵L’objectif ? 💥 Sortir du cadre habituel, renforcer les liens du groupe, travailler l’entraide, le partage et vivre une journée pleine d’intensité… et de bonne humeur 😎

✅ Plusieurs ateliers ont été mis en place pour challenger les joueurs et leur permettre de repousser leurs limites, ensemble. Une journée rythmée, intense, mais toujours dans l’esprit d’équipe 💯

🙏 Un grand merci aux joueurs et aux staff pour leur réceptivité, leur implication et leur super état d’esprit tout au long de la journée.

👏 Merci aussi à notre staff, toujours aussi pro, réactif et capable de gérer un timing millimétré !

🔥 Toute la Team Intensity 57 souhaite une excellente saison au FC Niederkorn. Continuez à avancer fort, ensemble 💛🖤

Adresse

14 C Rue Saussaie En Mi Terre
Jouy-aux-Arches
57130

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 12:00
14:00 - 17:00

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