Sébastien Grandfils Pro

Sébastien Grandfils Pro " Soit tu trouves un moyen soit tu trouves une excuse "

Notre petit Nino retenu pour jouer dans une série avec Audrey Fleurot et Thierry Neuvic🧸🎬😍
23/07/2022

Notre petit Nino retenu pour jouer dans une série avec Audrey Fleurot et Thierry Neuvic
🧸🎬😍

Notre seule limite est notre imagination 🎯Flirter avec le hors jeu c’est flirter avec ses limites et c’est à ce moment q...
11/07/2022

Notre seule limite est notre imagination 🎯

Flirter avec le hors jeu c’est flirter avec ses limites et c’est à ce moment que l’on évolue 🔝

📚 Bac de Français ✅
🚴 Nancy - Cannes ✅
📈 Promotion JAL ✅

🔜 2022 - 2023

🚴 NANCY - CANNES 🚴🎬 Feedback➡️ 5 jours 🌓➡️ 1063km 🛣➡️ 6000 mètres D+ ⛰➡️ 52h à pédaler ⏳Un jour tu as 17 ans et puis tu...
07/07/2022

🚴 NANCY - CANNES 🚴

🎬 Feedback

➡️ 5 jours 🌓
➡️ 1063km 🛣
➡️ 6000 mètres D+ ⛰
➡️ 52h à pédaler ⏳

Un jour tu as 17 ans et puis tu te lance ce défi avec un tes pote.
Tu te dis que tu vas faire ça en 7-10 jours par petites étapes, que ça va être cool et tranquille.
Que tu vas prendre un tente pour dormir, que tu fera des arrêts dans des campings, que tu passera de bonnes nuits. Tu cuisinera grâce à ton petit réchaud accompagné de sa mini bouteille de gaz. Tu te dis que tu pourras te doucher chaque jour, te rafraîchir et au final vivre quelque chose dans le confort de ton quotidien habituel.

Et puis une tierce personne arrive, te dit que ça se fera en 5 jours, qu’il n’y aura pas de tente mais une simple bâche plastique et un sac de couchage et que nous n’emporterons que le strict minimum.
Les gens te regarderont avec de gros yeux, la plupart n’y croiront pas une seconde et iront jusqu’à en rire.

La route fût longue, la route fût difficile. Il y a eu beaucoup de bas, de la fatigue, de l’abandon qui a traversé leurs esprits, des coups de gu**le mais il y a surtout eu énormément de souvenirs extraordinaires qui resteront gravés. Il y a eu de l’ambition, de l’apprentissage, des rencontres, du surpassement de soi, de l’envi, du partage, et une grande croissance physique et mentale.

J’ai du faire preuve de fermeté et être dur à certains moments avec eux. J’ai du faire preuve de manipulation bienveillante et on peut clairement dire que je les ai souvent tiré au delà de leurs zones de confort.

Un seul être croit en toi et c’est ta vie qui peut changer.

Bravo à Théo et Yani

Chaque vie mérite d’être vécu de la plus grande des façons. Beaucoup ont des projets mais combien oserons les réaliser.A...
30/06/2022

Chaque vie mérite d’être vécu de la plus grande des façons.
Beaucoup ont des projets mais combien oserons les réaliser.

Avoir à peine 17 ans et se lancer le défi de traverser la France en Vélo en 5 jours sera sans doute une aventure inoubliable.

Certains dirons qu’ils sont inconscients, d’autres seront admiratifs, certains diront qu’ils échoueront et d’autres les encourageront.

Le sport et l’aventure sont les plus grandes écoles de la vie.
Ne renoncez jamais sous prétexte que vous seul y croyez.

En attendant on compte sur vous pour envoyer un maximum d’ondes positives à Théo et Yani.
(Et à moi aussi 😂)

À bientôt
Sébastien

On a été inactif ces derniers mois et c’était pour la plus belle raison qui soit. On vous présente Nino 🥰🤩
25/09/2021

On a été inactif ces derniers mois et c’était pour la plus belle raison qui soit.

On vous présente Nino 🥰🤩

Chacun son objectif, chacun son rythme, le principal c’est de progresser 🎯Tu veux participer à la prochaine 🤔Rendez vous...
25/06/2021

Chacun son objectif, chacun son rythme, le principal c’est de progresser 🎯

Tu veux participer à la prochaine 🤔
Rendez vous samedi 26 juin à 10h 💪🏼

Deuxième séance de l’année en extérieur.Il a fait beau ☀️ il a fait chaud 🥵 Au programme, cardio 🏃🏼‍♀️, renforcement mus...
17/06/2021

Deuxième séance de l’année en extérieur.
Il a fait beau ☀️ il a fait chaud 🥵
Au programme, cardio 🏃🏼‍♀️, renforcement musculaire 🏋️ et courbature 😅

Tu veux participer à la prochaine 🤔
Rendez vous samedi 19 juin à 10h 💪🏼

C’est la reprise 🚨🏃🏼‍♀️💥🥵🏋️🔥Premiere séance de l’année en extérieur.Le bien être passe par des choses simples, et que ça...
06/06/2021

C’est la reprise 🚨🏃🏼‍♀️💥🥵🏋️🔥

Premiere séance de l’année en extérieur.
Le bien être passe par des choses simples, et
que ça fait du bien au corps et à l’esprit de se retrouver ❤️

Tu veux participer à la prochaine 🤔
Rendez vous samedi 12 juin à 10h 💪🏼

03/04/2021

TOTAL BODY

Session de 30 minutes et 100% musculaire

Let's go !

11/03/2021

TOTAL BODY

Session de 30 minutes et 100% musculaire

Let's go !

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