M Training

03/06/2026

01/06/2026

ℹ️ PLANNING M Training de la semaine des cours collectifs :
Du lundi 01 juin au samedi 06 juin 2026 !
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Lundi :
- skills ⚡ cross training 🏋🏻 de 12h15 à 13h15.

MARDI :
- 🚴 12h15 à 13h00 ! circuit training & bike en salle !
ou Rpm à confirmer.
- 🍑 Skills C.A.F, de 18h45 à 19h30. Il reste 5 places !

MERCREDI :
- skills pilates 🧘🏻 avec Sandra
De 12h15 à 13h15. Merci de confirmer votre participation.
Il reste 4 places.
- skills running 🏃 🏃🏻 rdv parking pharmacie du Québec, à Montréal la cluse, à 20h30. (sauf si mauvais temps 🌪️☔)

JEUDI :
- Skills full body 💪🏻
12h15 à 13h15, il reste 6 places.
• skills 🚴🏻 Biking 18h15 à 19h.

VENDREDI :
Skills ⚡ myrox de 12h15 a 13h15.

SAMEDI :
Free accès de 9h à 13h15.
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Sportivement, M TRAINING 🙂.

18/05/2026

ℹ️ PLANNING M Training de la semaine des cours collectifs :
Du lundi 18 mai au samedi 23 mai 2026 !
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Lundi :
- cross training 🏋🏻 de 12h15 a 13h15.
Free accès le reste de la journée.

MARDI :
- 🚴 12h15 à 13h00 ! circuit training & bike en salle !
- 🍑 Skills C.A.F, de 18h45 à 19h30. Il reste 5 places !

MERCREDI :
- skills pilates 🧘🏻 avec Sandra
De 12h15 à 13h15. Merci de confirmer votre participation.
Il reste 4 places.
- skills running 🏃 🏃🏻 rdv parking à côté de la marie de port, à 20h40 !


JEUDI :
- Skills full body 💪🏻
12h15 à 13h15, il reste 4 places.

VENDREDI :
Skills ⚡ myrox de 12h15 a 13h15.

SAMEDI :
Free accès de 9h à 13h15.
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Sportivement, M TRAINING 🙂.

11/05/2026

ℹ️ PLANNING M Training de la semaine des cours collectifs :
Du lundi 11 mai au samedi 16 mai 2026 !
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Lundi :
- cross training de 12h15 a 13h15.
Free accès le reste de la journée.

MARDI :
- 🚴 12h15 à 13h00 ! circuit training & bike en salle !
- 🍑 Skills C.A.F, de 18h45 à 19h30. Il reste 4 places !

MERCREDI :
- skills pilates 🧘🏻 avec Sandra
De 12h15 à 13h15. Merci de confirmer votre participation.
Il reste 3 places.
- Skills running 🏃🏻 de 20h30 a 21h30 rdv parking de la salle sauf si mauvais temps.

JEUDI : 14 mai jour férié, ❌la salle sera fermée!

VENDREDI : ✅
Skills ⚡ myrox de 12h15 a 13h15.
Free accès le reste de la journée, 9h à 14h30 et 16h à 20h30.

SAMEDI : ✅
Free accès de 9h à 13h15.
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Sportivement, M TRAINING 🙂.

07/05/2026

ℹ️ rappel ⚡

VENDREDI : 8 Mai, jour férié.
- ✅ Ouverture de la salle de 9h à 14h30 ! Free Accès.

SAMEDI : 9 mai ❌. La salle sera fermée!

04/05/2026

⚡ planning des jours fériés sur le mois de Mai 💪🏻

04/05/2026

ℹ️ PLANNING M Training de la semaine des cours collectifs :
Du lundi 04 avril au samedi 09 mai 2026 !
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Lundi :
- cross training de 12h15 a 13h15.
Free accès le reste de la journée.

MARDI :
- 🚴 12h15 à 13h00 ! circuit training & bike en salle !
- 🍑 Skills C.A.F, de 18h45 à 19h30. Il reste 4 places !

MERCREDI :
- skills pilates 🧘🏻 avec Sandra
De 12h15 à 13h15. Merci de confirmer votre participation.
Il reste 5 places.

JEUDI :
- 💪 skills Full Body de 12h15 à 13h15, il reste 4 places.
- 🚲 Skills Biking, de 18h00 à 18h45, il reste 4 places. Ou circuit leg and bike.

VENDREDI : 8 Mai, jour férié.
- ✅ Ouverture de la salle de 9h à 14h30 ! Free Accès ✅💪🏻.

SAMEDI : ❌ La salle sera fermée!
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Sportivement, M TRAINING 🙂.

27/04/2026

ℹ️ PLANNING M Training de la semaine des cours collectifs :
Du lundi 27 avril au samedi 02 mai 2026 !
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Lundi :
- cross training de 12h15 a 13h15.
Free accès le reste de la journée.

MARDI :
- 🚴 de 12h15 à 13h00 , circuit training bike en salle !
- 🍑 Skills C.A.F avec Matthieu, de 18h45 à 19h30. Il reste 5 places !

MERCREDI :
- skills pilates 🧘🏻 avec Sandra
De 12h15 à 13h15. Merci de confirmer votre participation.
Il reste 4 places.
- 🏃 Skills Running départ 20h30 parking de la salle.

JEUDI :
- 💪 skills Full Body de 12h15 à 13h15, il reste 5 places.
- 🚲 Skills Biking, de 18h00 à 18h45, il reste 3 places. Ou circuit leg and bike.

VENDREDI : 1 er Mai, jour férié.
- ✅ Ouverture de la salle de 9h à 14h30 ! Free Accès.

SAMEDI : ❌ La salle sera fermée.
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Sportivement, M TRAINING 🙂.

23/04/2026

⚠️ℹ️ vendredi 24 avril, RDV PRO.
❌ La salle sera fermée de 9h à 16h.
✅ La salle sera ouverte de 16h à 20h30.
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