Leensquad Studio

05/09/2026

30/08/2026

Bonjour à toutes et à tous,

La rentrée approche… et toute l’équipe LEENSQUAD est impatiente de vous retrouver ! 🖤

Après cette superbe saison estivale, le studio rouvrira ses portes le lundi 7 septembre 2026 pour une nouvelle saison placée sous le signe de la progression, de la confiance en soi, du mouvement et du dépassement de soi.

Que vous soyez totalement débutante, déjà élève du studio ou simplement curieuse de découvrir notre univers, vous êtes la bienvenue. Chez LEENSQUAD, chaque personne avance à son rythme, dans une ambiance bienveillante, motivante et sans jugement.

Cette saison, retrouvez notamment :

✨ Pole Dance, du niveau débutant à inter-avancé
✨ Pole Flow
✨ Pole Heels et Heels
✨ Pilates
✨ Souplesse & Mobilité
✨ Yoga
✨ Des stages, workshops et événements tout au long de l’année

🔥 PORTES OUVERTES LES 5 ET 6 SEPTEMBRE

Venez découvrir le studio et essayer nos disciplines avant la rentrée :

• 10h00 : Pilates
• 11h30 : Pole Dance
• 14h00 : Heels

Tarif découverte : 5 € par cours, sur réservation et dans la limite des places disponibles.

📅 Le planning de septembre est déjà accessible en ligne et les réservations sont ouvertes.

👉 Réservez votre cours d’essai ou votre formule ici :
https://leensquad.sportigo.club/public/buy

⚠️ Pensez également à télécharger l’application SPORTIGO : elle vous permettra d’accéder au planning, de réserver vos cours et de gérer facilement votre abonnement.

Vous souhaitez mensualiser votre abonnement ou vous avez besoin d’aide pour choisir la formule la plus adaptée à votre rythme ? Envoyez-moi simplement un message : je vous accompagnerai personnellement dans votre inscription.

sur instagram, ou par mail [email protected]

Cette rentrée est peut-être le moment idéal pour commencer, reprendre ou enfin vous accorder ce temps rien qu’à vous.

Vous n’avez pas besoin d’être souple, forte ou sportive pour débuter. Vous avez seulement besoin de faire le premier pas… Nous nous occupons de la suite. 🖤

Nous avons hâte de vous retrouver au studio et de vivre cette nouvelle saison à vos côtés !

À très bientôt,

Vanessa et toute l’équipe LEENSQUAD
📍 Istres
Instagram :

Plateforme de réservation client Sportigo

26/08/2026

✨ INFO RENTRÉE SEPTEMBRE – LEENSQUAD ✨

Je profite de ce moment pour vous informer que le planning de septembre est déjà en ligne ! 📅🔥

Pour toutes les nouvelles qui souhaitent tester un cours d’essai dans notre école, je vous conseille vivement de réserver dès aujourd’hui 🗓️

👉 Les places partent vite, et on veut être sûres que tu auras la tienne à la rentrée 💃
Réserve ton essai directement ici :
🔗 https://leensquad.sportigo.club/public/buy

⚠️ Très très important : pense à télécharger l’application SPORTIGO !
C’est grâce à elle que tu pourras accéder à notre plateforme de réservation en ligne, suivre ton planning, et gérer facilement tes cours 📲

Rejoins l’aventure LEENSQUAD dès maintenant ! 💥

Plateforme de réservation client Sportigo

22/08/2026

On continue avec un peu d’histoire 🤪✨
Qui a connu le studio dans sa version 1.0 ? 🥹

En 2016, j’ai décidé de voir un peu plus grand…

J’ai trouvé ce local à Istres, à l’adresse où se trouve encore aujourd’hui le LEENSQUAD, et j’y ai ouvert ce qui était alors L Pole Studio.

Ce lieu en a vécu, des choses… Des milliers d’heures de cours, mais aussi des heures et des heures d’entraînement pour préparer les compétitions et les shows. Il a accueilli des rencontres, des stages, des événements, beaucoup de rires, quelques péripéties et tellement de souvenirs.

Il a également connu des périodes plus difficiles. Il a traversé une première fermeture, puis le Covid et toutes les incertitudes qui l’ont accompagné. Pourtant, malgré les épreuves, cette adresse est toujours là.

Au fil du temps, le studio s’est transformé, tout comme moi. Son nom, son identité et son énergie ont évolué jusqu’à devenir le LEENSQUAD que vous connaissez aujourd’hui.

Lorsque je regarde cette première façade, je mesure tout le chemin parcouru entre la version 1.0 du studio et ce qu’il est devenu aujourd’hui. 🖤

Merci à toutes les personnes qui ont franchi cette porte depuis 2016, à celles qui ont participé à cette aventure et à toutes celles qui continuent de faire vivre ce lieu.

Alors dites-moi : qui était déjà là à l’époque de L Pole Studio ? ✨

21/08/2026

Qui était déjà là en 2013 ? 🥹

Ces photos racontent le véritable début de mon histoire…

Avant ce studio, je donnais mes cours un peu partout, dans de petites salles que je louais, avec l’envie de faire connaître et de développer la pole dance, une discipline qui en était encore à ses débuts en France.

Puis, en 2013, j’ai ouvert les portes de mon tout premier studio à Fos-sur-Mer : L Pole Studio.

J’ai commencé avec presque rien… mais avec une passion immense, beaucoup de travail, des rêves plein la tête et cette certitude que la pole dance avait une vraie place à prendre.

Lorsque je regarde ces images aujourd’hui, je mesure tout le chemin parcouru. Ce lieu a accueilli mes premières élèves, mes premiers cours, nos premiers événements, nos éclats de rire, nos progrès et tellement de souvenirs.

Je veux remercier toutes les personnes qui ont franchi la porte de ce studio, celles qui m’ont fait confiance dès le début et toutes celles qui continuent à me suivre après tant d’années. Vous faites partie de cette histoire. 🖤

Il est important de regarder vers l’avenir, mais il est essentiel de ne jamais oublier d’où l’on vient.

Alors dites-moi en commentaire : qui a connu L Pole Studio en 2013 ? ✨

29/07/2026

Chez LEENSQUAD, nous apprenons une chose essentielle : laisser son ego à la porte du studio.

Ici, nous ne cherchons pas à aller plus vite que notre corps.

Nous construisons des bases solides, nous répétons, nous échouons, nous recommençons.

Car ce n’est pas en voulant réaliser les figures les plus impressionnantes que l’on progresse.

C’est en acceptant de maîtriser les fondamentaux avant de vouloir aller plus loin.

La vraie progression ne nourrit pas l’ego.
Elle nourrit la confiance.

Les bases avant la performance. Toujours. 🤍

29/07/2026

Le nouveau planning est enfin là.

S’il y a une chose qui me tient à cœur au studio, c’est que chacune puisse trouver sa place.

Peu importe que vous n’ayez jamais fait de sport, que vous pensiez ne pas être assez souple, pas assez forte, ou que vous ayez simplement envie de reprendre une activité physique après plusieurs années d’arrêt.

Chez LEENSQUAD, on ne vous demande pas d’avoir le niveau avant de commencer. C’est justement notre métier de vous accompagner, étape par étape.

Ici, nous construisons d’abord des bases solides : la force, la mobilité, la technique, les bons placements et la confiance en soi. Parce qu’avant de réaliser des figures impressionnantes, il faut des fondations qui permettent de progresser en toute sécurité.

C’est une progression qui demande du temps, mais c’est aussi celle qui vous permettra d’évoluer durablement, de prendre confiance en votre corps et d’atteindre des mouvements que vous n’auriez peut-être jamais imaginé pouvoir réaliser.

Pole Dance, Pole Exotic, Heels, Pilates, Souplesse & Mobilité… chaque discipline a été pensée pour vous faire progresser à votre rythme, quels que soient votre âge ou votre niveau.

Si vous attendez le “bon moment” pour vous lancer, considérez que c’est peut-être celui-ci.

Les réservations sont ouvertes. J’ai hâte de vous accueillir au studio. 🤍

09/07/2026

Les pré-inscriptions sont officiellement ouvertes.

Vous avez été nombreuses à découvrir le cours de Heels Débutant lors des portes ouvertes, et votre enthousiasme m’a profondément touchée.

Pour préparer la rentrée dans les meilleures conditions, j’ouvre dès aujourd’hui les pré-inscriptions.

L’objectif est simple : anticiper le nombre de participantes afin de garantir des groupes de qualité et, si nécessaire, ouvrir un second créneau.

Si vous souhaitez rejoindre l’aventure, envoyez-moi un message privé avec :
• Votre nom et prénom
• Votre numéro de téléphone
• La mention « Pré-inscription Heels Débutant »

Cette pré-inscription est sans engagement. Elle me permet simplement d’organiser la rentrée au mieux.

J’ai déjà hâte de vous retrouver en septembre et de vous faire découvrir l’univers du Heels chez LEENSQUAD.

À très vite,
Vanessa 🖤

29/06/2026

LA RENTRÉE SE PRÉPARE… ✨

Les Portes Ouvertes LEENSQUAD reviennent les samedi 6 et dimanche 7 septembre !

Tu as toujours eu envie d’essayer la Pole Dance, le Heels ou le Pilates sans oser franchir le pas ?

C’est le moment idéal pour découvrir l’univers LEENSQUAD dans une ambiance bienveillante, conviviale et sans pression.

Au programme :
• 10h : Pilates
• 11h : Pole Dance
• 12h : Heels

5 € le cours d’essai.

Que tu sois totalement débutante ou que tu souhaites simplement découvrir une nouvelle discipline, tout le monde est le bienvenu.

Les places sont limitées.
Réservation obligatoire en message privé.

On a hâte de vous accueillir au studio et de vous faire découvrir l’expérience LEENSQUAD. 🖤🩷

28/06/2026

💖 LEENSQUAD — Réserve ton cours d’essai

Envie de découvrir l’univers LEENSQUAD ?

👠 Réserve ton cours d’essai directement ici :
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Elle te permettra de :
✨ Réserver tes cours
✨ Consulter ton planning
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👉 Accès à la plateforme :
https://leensquad.sportigo.club/public/buy

Si tu as la moindre question, n’hésite pas à m’envoyer un message privé. Je serai ravie de t’aider.

À très bientôt chez LEENSQUAD 💖