Hexagramme Issoudun Tai Chi Chuan / Qi Gong

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Hexagramme Issoudun Tai Chi Chuan / Qi Gong

Tai Chi Chuan style Yang forme du Petit Dragon

Membre de la FATCC

Les cours comprennent :

Les 6 Qi Gong de la forme

Le Tai Chi Chuan style yang avec la forme du petit dragon qui comprend 124 mouvements, divisés en 3 parties. Travail des armes : sabre
Fighting forme

Des exercices Taoïstes
Auto-massages

Travail à deux : Da-loï, poussée des mains

24/06/2026

Jean-François Billey est surtout connu pour avoir développé une approche pédagogique très personnelle du tai chi chuan, mettant l'accent sur :

- La détente profonde et le mouvement naturel
- Le travail interne (respiration, relâchement, enracinement)
- Une compréhension accessible des principes énergétiques du tai-chi chuan

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Il est présenté comme référent technique ou conseiller technique de la FATCC (Fédération d'Associations Tai Chi Chuan), qui regroupe plusieurs écoles et associations en France. Il anime encore régulièrement des stages nationaux et régionaux.

Il a écrit ce livre regroupant toutes ses recherches, toutes ses idées sur notre rapport au monde.

09/04/2026

Sous un soleil printanier, le parc respire la douceur.
Autant en profiter pour faire cours en plein air.
Pendant la séance, les exercices taoïstes, la forme du tai chi chuan et les auto-massages s’enchaînent en harmonie avec la nature, portés par le chant des oiseaux. Le corps se relâche, l’esprit s’apaise… un instant simple et profondément ressourçant.

22/03/2026

Association de l'Indre de Tai Chi Chuan style Yang (ex ITCCA) rattachée à l'UABTCC

23/01/2026

STAGE DE TAI CHI
Animé par Jean-François Billey

Samedi 21 et Dimanche 22 février 2026
9h-12h / 14h30-17h30

inscription par mail : [email protected]

Gymnase Jo Girgenti
Route de Fleury La Montagne
42190 CHARLIEU

10/10/2025

Le Qi Gong, une pratique ancienne chinoise, se présente comme un allié précieux pour harmoniser notre énergie interne avec les rythmes des saisons.

L’automne 🍂 🍁 est une saison de transition, marquant le passage de l’énergie expansive et active de l’été vers une période plus calme et introspective.

En Qi Gong 🙏, l’automne est particulièrement important car il est associé à l’élément métal dans la médecine traditionnelle chinoise, qui gouverne les organes des poumons et du gros intestin.

La pratique du Qi Gong en automne peut aider à renforcer les poumons, à améliorer la respiration et à préparer le corps pour l'hiver.

Les 3 mois de l'automne, sont appelés récolte et équilibre.

Les poumons sont considérés comme l’organe maître de l’énergie "Qi". ☯ Ils sont responsables de la distribution de l’énergie vitale à travers tout le corps.

L’élément métal, quant à lui, symbolise la structure et l’organisation, reflétant les qualités de contraction et de consolidation nécessaires pour préparer l’hiver. La relation entre les poumons et l’élément métal est cruciale pour maintenir l’équilibre et la santé.

Les maladies respiratoires et de peau sont fréquents en automne, il faut donc humidifier et nourrir le poumon pour que le "Qi" de l'automne circule normalement.
Sur le plan émotionnel, les poumons sont liés à la tristesse et au lâcher-prise. Lorsque l’énergie du métal est équilibrée, on fait preuve de discernement, on sait se détacher du passé et accueillir le renouveau.

Entre structure et souplesse, l’élément métal nous enseigne le retour à l’essentiel et à nous délester du superflu, à l’image des arbres qui laissent tomber leurs feuilles à l’automne pour mieux renaître au printemps.

03/10/2025

Les exercices taoïstes portent souvent des noms poétiques mettant en scène des animaux ou des éléments de la nature, Il y en a 24.

Série 1 :
Yin Yang ☯, ouvrir et fermer les mains croisées, les vagues de la mer qui ondulent 🌊, ouvrir les ailes à droite et à gauche, le moulin à eau tourne, le rhinocéros regarde la lune 🦏 , le singe doré offre des fruits 🐒 , la tortue sacrée nage 🐢, tourner dans la forme du pa qua, la tête du dragon et la queue du phénix 🐉, le roi du ciel soutient son dos, le roi du ciel Li soulève une pagode.

Série 2 :
L'aigle en vol tourne la tête 🦅, des grandes et des petites étoiles dorées ✨, La rencontre des pieds et des mains, expirer l'air vicié et inspiré l'air frais, la grue sacrée étire ses griffes, les papillons volent par deux 🦋 🦋 , le rhinocéros boit de l'eau 🦏 , aussi beau, l'enfant prie Kwan-Yin 🙏, le simple fouet tourne continuellement, les fleurs dorées tombent doucement 🌼, fermant les yeux pour rajeunir l'esprit.😔

On les pratique en échauffement dans les cours de Tai Chi Chuan. Excellente base de départ, alliant douceur, fluidité et tonicité, l’accent est mis sur l’enracinement, la stabilité, le placement de l’axe, la coordination, la souplesse articulaire et le placement de la respiration. Ils ont pour finalité de stimuler l'énergie vitale "qi" (se prononce t'chi).

24/09/2025

LE 8 OCTOBRE 2025 DE 12h30 à 13h30 COURS DE QI GONG.
Maison des associations, Issoudun.

Le Qi Gong (se prononce T'chi-Kong) est une pratique de la Médecine Traditionnelle Chinoise ancestrale qui remonte à plus de 2000 ans.

Le terme signifie « travail de l’énergie vitale » :
Qi = énergie, souffle vital
Gong = travail, discipline

Cette discipline vise à améliorer la santé physique et à développer la sérénité intérieure grâce à des mouvements doux.

Les bienfaits du Qi Gong :

🧘‍♂️ Réduit le stress et favorise la détente

💪 Améliore l’équilibre, la coordination et la vitalité

🫁 Stimule la respiration et le système immunitaire

🌸 Aide à retrouver sérénité et énergie au quotidien

Il est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Il ne nécessite aucune expérience préalable et peut être adapté aux besoins de chacun.

2 COURS GRATUITS SANS ENGAGEMENT

13/09/2025

Venez nous rencontrer au Forum des associations d'Issoudun pour faire connaissance avec notre équipe qui saura vous renseigner sur le Tai Chi Chuan.

Adresse

Issoudun
36100

Heures d'ouverture

17:30 - 20:00

Site Web

http://www.indretaichichuan.com/

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