Pilates et Stretching à Issoire

05/01/2026

L'année 2026 commence et nous vous souhaitons tous nos vœux et beaucoup de Pilates !
A partir du vendredi 16 Janvier, il y aura 2 cours de stretching le vendredi matin, à 9h et à 10h.

21/12/2025

Petite pause de fin d'année pour moi, et pas de cours cette semaine de Noël. Je vous retrouve le lundi 29 Décembre.
Karo maintient ses cours, avec un cours supplémentaire le lundi 22 Décembre à 18h30.
Bonnes fêtes à tous!

22/10/2025

Mise à jour du site internet avec les plannings, les news...
Les cours sont maintenus pendant les vacances de Toussaint.

Pilates et Stretching - Issoire - Pilates et Stretching

11/10/2025

Nouveau cours depuis cette semaine, le mardi à 11h: Pilates doux et stretching / mobilité.
Cours accessible aux femmes enceintes et sport santé.
Le travail est axé sur la sangle abdominale et la chaîne postérieure ainsi que la mobilité du dos et des hanches.

29/08/2025

Nouveau cette année, à partir du Mardi 7 Octobre, à 11h:
cours de Pilates doux / Stretching / Mobilité.
Ce cours est accessible à toute personne présentant des problèmes de santé du dos (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie...), aux femmes enceintes ou qui ont accouché récemment, ou aux personnes âgées voulant rester dans un cadre de gym douce.
Tonification profonde douce, étirements adaptés et travail des mobilités articulaires du bassin, dos et épaules dans un but de sport santé.

20/08/2025

Planning des cours 2025/2026
Les cours avec Karo commenceront la semaine du 8 Septembre; les cours avec Olivier ont déjà recommencé, sauf le cours de Pilates / Mobilité du mardi 11h, qui commencera début Octobre.

16/08/2025

Les vacances se terminent... voici le planning de la rentrée de septembre.
Bonne fin d'été à tous!