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Paul Boussemart - Coach diplômé (Master en préparation physique et mentale) -

08/01/2026

📊 TEAM PYRÉNÉES PERSONAL TRAINING – BILAN 2025 🏔️🔥

👉 La team en chiffres
• 👥 112 athlètes accompagnés au cours de l’année
• ⏱️ 21462 séances programmées 😱
• 🏃 1144 jours de compétitions (trail, route, triathlon,…)
• 🏆 Des victoires/podiums/RP sur tous les terrains (…et je suis fier de pouvoir vous accompagner dans vos aventures 🥹)

👉 Mais surtout…
2025, ne se résume pas qu’à quelques chiffres.
C’est des réveils tôt, des doutes, des séances ratées, des échecs (bienvenue dans la vraie vie 🙈), des remises en question, des échanges, des séances qui piquent… et puis des progrès 💪!

👉 Nos piliers
• La régularité
• La résilience
• Le plaisir (oui, même quand les séances piquent 😈)

2025 nous a construit.
2026 nous rendra encore plus fort 👊!

Merci à VOUS les athlètes que j’ai accompagnés, pour votre engagement, votre énergie et votre confiance. Vous êtes le cœur du projet ❤️.

La suite s’écrit maintenant 😉.

05/01/2026

✨ Pour cette nouvelle année, je vous souhaite :

⛰️ des kilomètres de plaisir et des jambes solides.
❤️ un cœur fort et enjoué.
🧠 une tête claire dans les moments durs!

Merci pour votre confiance 🙌
Bonne année sportive !

2026 commence maintenant 👊🔥.

01/09/2025

Attaquez la rentrée du bon pied 👟 !

💥 Nouvelle saison en construction, mêmes objectifs : progresser sans excuses !

Septembre, c’est n’est pas la fin des vacances… c’est le début d’une nouvelle dynamique. 🔥

👉 Tu veux être plus fort(e), plus endurant(e), plus en forme ? La rentrée, c’est TON moment.

La team Pyrénées Personal Training est là pour toi🏔️💪.

17/06/2025

🎯 En 2025, Pyrénées Personal Training est fier de s’associer au magasin Foulées Pau-Billère, qui nous accompagne cette année avec la marque HOKA 🔥.

➡️ On équipe nos athlètes avec ce qui se fait de mieux, pour aller plus loin, plus fort, plus vite.

Chez Foulées Pau-Billère, nos athlètes bénéficient :
✔️ de conseils personnalisés en boutique
✔️ de chaussures et d’équipements performants
✔️ d’un accompagnement de proximité avec des passionnés de terrain

Un grand merci à l’équipe Foulées Pau-Billère pour leur confiance et leur expertise 🙏
Place maintenant à la suite de la saison rythmée par l’envie de progresser, partager et performer !

02/01/2025

Élancez-vous vers 2025!

Très belle année à toutes et tous 🤩.

24/08/2024

🚨J-5 Reprise du Crosstraining🥳🔥🚨

Bonjour à toutes et tous !!! C’est bientôt la reprise, il est donc l’heure de reprendre ou de continuer à bouger 🏃‍♂️ et c’est également le moment idéal pour trouver un petit moment de décompression pour l’année à venir 🥳.

Les sessions de Crosstraining et de Gainage reprennent donc au dès le jeudi 29 août . 🤩

Le Crosstraining est une méthode d’entraînement fonctionnelle, c’est une séance de sport collective qui allie renforcement des muscles profonds, dépassement de soi, cardio, gainage, bonne humeur et transpiration. Les séances sont variées avec quelques surprises à la clé … 😈🥵!

Venez-vous dépenser en plein air et profiter de l’émulation du groupe Pyrénées Personal Training. 😎
Les cours sont adaptés à tous les niveaux (reprise du sport, réathlétisation, maintien, augmentation des performances physiques).💪

N’attendez plus pour vous joindre à nous .

Pour les séances, vous aurez besoin de :

- Prévenir de votre présence
- Une tenue de sport adaptée👟
- Une gourde
- Un tapis de sport
-Le reste du matériel sera fourni

Les horaires sont pour la saison à venir sont les suivants :

-Lundi 12h15
-Mardi 17h30
-Mercredi 12h15
-Jeudi 18h30
-Vendredi 12h15

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

Rejoignez nous sur un de nos créneaux afin de découvrir l’activité 🤸!
En espérant vous voir la semaine prochaine !!!

Sportivement,

Paul 😜

01/01/2024

Cap 2024 ! 🏔️ 🏃‍♀️🚴🏻‍♂️🏊‍♂️🌊
Que la santé vous accompagne dans une nouvelle année pleine de challenges et de défis sportifs. Pour les accomplir, je vous souhaite un chemin jalonné de plaisirs simples et empli de sérénité. 🫶

Paul

30/12/2022

Nous sommes de retour sur la Costa Brava en 2023 pour un training camp 🤩!

Venez mettre un dernier coup de boost à votre préparation avant les grosses échéances de la saison 🔥.

Plus d’infos en MP et sur .

04/09/2022

GRP BREAKING NEWS 😎

Le week-end dernier se déroulait le GRP, où 18 coureurs PPT ont fièrement représenté nos couleurs sur les différents formats ✌️🥳. Un grand bravo à tous!

Sur le Tour du Néouvielle, 40km et 2400 de D+, Bérénice bouclait pour la première fois une telle distance en trail👏 . David et Chris, quant à eux, venaient à bout des 40km et 3400 de D+ du redoutable Tour de la Gela 🤩.

Le Tour du Moudang et ses quelques 60km/3500 D+ voyait Nancy et Étienne (en pleine préparation de la Diagonale des Fous) venir à bout de ce chantier tout en gestion🔥.

La majorité de la Team PPT a crapahuté sur le Tour des Lacs durant 80km/5000 D+😬.
Nos deux féminines, Sophie et Stéphanie, présentes sur ce format, ont fait une nouvelle fois preuve d’une superbe maîtrise pour boucler ce magnifique parcours 🙌!

Florent, Thomas, Bastien, Julien ont géré leurs courses de main de maître, composant avec les hauts et les bas de l’ultra, chapeau les gars! 🎩😍

Superbe Top 15 pour Hadrien (tout en contrôle pour finir un gros bloc de préparation pour la Diag), Nicolas (toujours aussi solide 🙀) et Paul 👽 (une première sur ce format) qui finissent respectivement 12éme(11h45), 6éme (11h37) et 2nd (10h18) 🥈🤯🤩 !

Dernière distance avec l’Ultra Tour et ses 160km et 10000 D+ 🫣 ! Cyrille termine à une excellente 31ème place et Thierry signe quant à lui un magnifique top 100 🥳.

De grosses pensées pour Aurélien et Fred qui n’ont pu boucler leurs courses ce coup ci! Nous les retrouverons rapidement en pleine forme 💪.

Un énorme bravo à tous! Place au repos🍻.

📸

.candelot .beloki

20/08/2022

❕❕Reprise du Crosstraining ❕❕

La rentrée pointe le bout de son nez 🤓, c’est le moment de venir se défouler et reprendre les bonnes habitudes avec nous 🤗🤸.

Les sessions de Crosstraining reprennent en douceur la semaine prochaine ! Venez essayer au de Pau le :

- Lundi 22 août à 12h15
- Mardi 23 août à 17h30
- Jeudi 25 août à 18h30

⚠️ Les horaires à partir du 29 août seront :

- Lundi / mercredi/ vendredi 12h15
- Mardi 17h30
- Jeudi 18h30
- Samedi 9h

N’hésitez pas à venir vers moi si vous avez des questions 😉

09/08/2022

Le mois d’août sera chaud pour la team PPT 🔥! a allumé la mèche samedi dernier en s’imposant avec la manière sur le Trail du montagnon 🏆 - restez connectés 😜!

📷

17/07/2022

🔆Race report 🔆

Retour sur un week-end de folie pour la team PPT! 💓

Le nouveau venu dans la team a des jambes de feu 🔥 et remporte le Trail de la Courbière après une semaine d’entraînement bien chargée 🚀🥇

Du côté du GTVO une importante délégation était présente sur les relais avec de magnifiques performances pour Nancy, Céline, Thomas, Stéphane, Alexandre et Étienne. Mention spéciale à Sophie qui monte sur la boîte à la 3eme place 🥉 avec sa coéquipière 👏👏👏 !

Sur l’épreuve individuelle, les PPTistes n’ont pas traîné😜 :
Une grosse course de Nicolas pointant à la 6eme place à Laruns 💪. Non loin derrière Félix finit quant à lui à 13eme place suivi de Florent 29eme et Matthieu 49eme. Solides les gars 🤩.

Pour boucler le chapître trail, il fallait regarder du côté de Luchon! Le dimanche, David boucle La Venasque en 45eme position après avoir encouragé les copains le samedi sur L’Ultra où Hadrien prend une magnifique 5eme place après une gestion de course impeccable. Julien et Cyrille terminent le chantier respectivement 46 et 59eme, chapeau 👏🎩.

Avant de refermer le chapître de ce week-end riche en émotions, bravo à Laurent, qui en pleine prépa pour Embrun s’est payé le luxe de terminer 3 triathlons en 3 jours du côté des gorges de l’Ardèche 🤩🤪.
Enfin, après de longs mois à se préparer assidûment, Philippe a pu entendre le fameux « you are an Ironman » sur la finish line de Vitoria Gasteiz 🥳 - Trop fort!

Quelques beaux événements à suivre cet été avant de reprendre les gros chantiers trail et triathlon à la mi-août.

Quel plaisir et quelle fierté de vous accompagner dans vos défis! Un grand BRAVO à tous…et vivement la suite 😀.

.candelot .beloki

Adresse

Idron

Site Web

https://pyrenees-personal-training.com/

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