Guillaume Guillou We Are Athletic, Protocole 2PM, CivTac

Guillaume Guillou We Are Athletic, Protocole 2PM, CivTac Movement Coach, Lifestyle and Mindset Development

14/09/2026

Imaginez le délire de la situation

13/09/2026

Tu veux savoir pourquoi le pays est une poubelle?
Parce que ce type d’être humain a le droit de se reproduire

13/09/2026

LA ROUTINE DE MOBILITÉ DONT TU AS BESOIN (qui que tu sois)
Enregistre pour la refaire

La mobilité est la raison pour laquelle nos athlètes progressent sans se casser.

La mobilité, ce n’est pas le petit bonus que tu fais quand tu as 10 minutes devant toi.

C’est une partie intégrante de l’entraînement.

Dans ces vidéos, je vous présente une routine complète de mobilité, pensée pour pouvoir être réalisée quotidiennement.

Et ce type de travail est présent depuis des années dans les annexes de quasiment toutes nos programmations WAATH.

Pourquoi ?

Parce que notre objectif n’est pas simplement de vous rendre plus forts, plus endurants ou plus performants.

Nous voulons améliorer votre qualité de mouvement.

Être capable de produire de la force, c’est bien.
Être capable de produire cette force avec des articulations mobiles, du contrôle, de bonnes amplitudes et une mécanique efficace, c’est encore mieux.

Sur le long terme, la progression ne dépend pas uniquement de ce que tu es capable de soulever aujourd’hui.

Elle dépend surtout de ta capacité à continuer à t’entraîner pendant des mois et des années.

C’est pour cette raison que nous intégrons systématiquement du travail de mobilité, de contrôle articulaire et de qualité gestuelle dans nos programmations.

Ce n’est pas spectaculaire.
Ce n’est probablement pas ce qui fera le plus de vues sur les réseaux.

Mais c’est une des raisons pour lesquelles nous observons très peu de blessures chez les personnes qui suivent sérieusement nos programmations.

La performance durable, ce n’est pas seulement faire plus.

C’est construire un corps capable de continuer à faire plus.

Force. Mobilité. Contrôle. Longévité.

Tout doit progresser ensemble.

Rejoins nos programmations, rejoins notre armée
www.weareathletic.com

12/09/2026

Je peux plus désolé fallait que ça sorte

Tu veux savoir pourquoi certains obtiennent des résultats quand d’autres stagnent pendant des années ?Parce qu’ils arrêt...
10/09/2026

Tu veux savoir pourquoi certains obtiennent des résultats quand d’autres stagnent pendant des années ?

Parce qu’ils arrêtent de chercher le programme miracle.

Ils se font accompagner.

Chaque semaine, nos coachs analysent tes mesures, ton alimentation, ton activité, ton niveau de fatigue, tes contraintes professionnelles et familiales pour ajuster précisément ce qu’il faut… et supprimer tout ce qui ne sert à rien.

Résultat ?

✔️ Perte de poids durable
✔️ Tour de taille qui diminue semaine après semaine
✔️ Plus d’énergie au quotidien
✔️ Meilleure relation à l’alimentation
✔️ Aucune frustration inutile
✔️ Des habitudes que tu peux conserver toute ta vie

Les témoignages de ce carrousel ne sont pas des transformations exceptionnelles.

Ils représentent simplement ce qui arrive lorsque quelqu’un applique une méthode cohérente avec un accompagnement sérieux.

Pas de détox.
Pas de produits miracles.
Pas de privations absurdes.

Une stratégie adaptée à TON objectif et un coach qui te suit réellement.

Si tu es fatigué de recommencer tous les lundis, de perdre puis reprendre le poids, ou de te demander en permanence quoi manger pour atteindre tes objectifs…

Il est peut-être temps de faire ce que font ceux qui réussissent : arrêter d’être seul.

📈 Coaching Alimentaire WAATH
📈 Suivi Premium personnalisé
📈 Bilan complet + ajustements hebdomadaires
📈 Accompagnement par une équipe de professionnels

Les places sont limitées afin de garantir un véritable suivi individuel.

Les résultats ne viennent pas d’un programme. Ils viennent de ce que tu appliques chaque jour.

Et ça, nous sommes là pour t’aider à le faire.

⬇️ Lien en bio.

Ce beau jeune homme est une des plus grandes transformations physiques et intellectuelles que j ai pu voir.Ces parents é...
10/09/2026

Ce beau jeune homme est une des plus grandes transformations physiques et intellectuelles que j ai pu voir.

Ces parents étaient clients de ma salle il y a une quelques d’années. Et lui était à l’époque ado.

Aujourd’hui, en parallèle de ses études de dentiste, il est combattant Pro en Kick Boxing.

Papa et Maman peuvent être fiers du chemin parcouru.

On a profité par se mettre quelques parpins pendant ses vacances à Hyères

5x3 d’intelligent. Merci l’ami c’était extra .tcs

Une formation, ce n’est pas seulement repartir avec de nouvelles connaissances. C’est parfois repartir avec une nouvelle...
10/09/2026

Une formation, ce n’est pas seulement repartir avec de nouvelles connaissances. C’est parfois repartir avec une nouvelle vision de son métier.
Ce retour en est un parfait exemple. Venir d’un univers différent, se poser des questions sur sa légitimité, puis découvrir une approche du coaching qui pousse à observer, comprendre, s’adapter et remettre en question ses habitudes.
Chez WAATH, c’est exactement ce que nous recherchons : transmettre des connaissances solides, mais surtout donner aux professionnels les outils pour réfléchir, progresser et devenir meilleurs dans leur pratique.
🎓 La Certification Coach WAATH, c’est 5 jours d’immersion en présentiel pour travailler sa posture de coach, sa compréhension du client, son analyse du mouvement, sa communication et sa capacité à transmettre.
🔥 En septembre, profite de -20 % sur la formation pour tout financement personnel.
Continue d’apprendre. Remets en question tes acquis. Fais évoluer ton coaching.
👉 Découvre la Certification Coach WAATH ici : https://www.weareathletic.com/formations/formation-certification-waath-officielle

Adresse

526 Chemin De La Source
Hyères
83400

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