Géraldine Yoga & Pilates Hyères

Géraldine Yoga & Pilates Hyères ✨Professeur de yoga et pilates sur Hyeres.
✨ Mon studio Soléa situé quartier de la gare
✨ Cofondatrice du Youj Festival

22/09/2026

UNE JOURNÉE AVEC MOI 🌿

Un lundi bien rempli, entre les cours à Soléa, la préparation de mes séances, un peu de pratique pour moi, un rendez-vous pour le Youj Festival, le temps avec ma fille… et évidemment, les repas à préparer 😅

Toutes mes journées sont différentes et c’est aussi ce que j’aime dans mon quotidien. Je m’adapte beaucoup en fonction de ce que j’ai à faire, mais aussi de mon énergie du moment.

Si j’avais prévu de faire du sport mais que je suis fatiguée, je peux très bien changer mes plans et choisir de me poser plutôt que de m’activer à tout prix. Écouter son corps, ça compte aussi.

Une journée bien remplie donc, mais pas forcément une journée où il faut absolument tout cocher ! 🤍

Et vous, vos journées ressemblent à quoi en ce moment ?

MY BIRTHDAY !37 bougies aujourd’hui. Punaise… comme le temps passe vite. 🥹Et en regardant cette petite fille sur la phot...
18/09/2026

MY BIRTHDAY !

37 bougies aujourd’hui. Punaise… comme le temps passe vite. 🥹

Et en regardant cette petite fille sur la photo, je me dis qu’elle en a vécu des choses depuis.

La vie n’a pas toujours été simple quand j’étais petite. Ma maman souffrait de dépression, une vraie maladie, qui l’a parfois éloignée de nous et qui l’a conduite à faire plusieurs séjours à l’hôpital. Puis j’ai perdu mon papa alors que je n’avais que 8 ans.

Et pourtant, quand je repense à mon enfance, je me sens chanceuse.

Parce que malgré la maladie, malgré les difficultés, je n’ai jamais manqué d’amour.

Ma maman, même lorsqu’elle traversait des phases de dépression plus fortes que d’autres, a toujours su me montrer et me prouver qu’elle m’aimait..

Mon papa aussi, et même si j’ai perdu beaucoup trop tôt la possibilité de continuer à grandir avec lui, je sais l’amour qu’il m’a donné.

Et puis il y a eu ma grande sœur. Six ans de plus que moi, et un amour immense depuis le premier jour. Elle m’a souvent raconté que lorsque je suis née, ça avait été le plus beau jour de sa vie. 🫶

Elle a été là dans les moments où notre enfance et notre adolescence étaient parfois un peu compliquées. Elle a été là pour moi, pour que je ne manque jamais d’amour.

Alors aujourd’hui, pour mes 37 ans, j’ai surtout envie de regarder cette petite fille avec tendresse.

De lui dire qu’elle a bien grandi.
Qu’elle a traversé des choses qu’elle ne comprenait pas toujours.
Qu’elle a été entourée d’amour.
Qu’elle a gardé ce sourire.
Et qu’à son tour, elle a su construire une famille avec tout autant d’amour. 🥰

Peut-être que c’est ça que j’ai envie de célébrer aujourd’hui.

La vie, l’amour, les liens qui restent, ceux qui nous construisent… et tout ce qui reste encore à vivre. 🤍

STAGE VOILE !Stage voile entre copines… LA FOLIE !!! ⛵️Mon amour m’a fait aimer la voile, sauf que me retrouver avec not...
07/09/2026

STAGE VOILE !

Stage voile entre copines… LA FOLIE !!! ⛵️

Mon amour m’a fait aimer la voile, sauf que me retrouver avec notre fille sur un voilier m’a fait réaliser un petit truc : s’il arrive quelque chose à mon chéri… bah je serai bien dans la mi**da 😬

Du coup, avec des copines motivées par l’envie d’en apprendre un peu plus sur la voile, nous voilà parties pour privatiser un stage entre nous !

Et franchement, c’était trop bien ! On a appris plein de choses, fait des manœuvres d’homme à la mer, appris à mieux gérer le bateau… et même navigué dans 30 nœuds avec des vagues 🌊

Autant vous dire que les petites vidéos avec ma dégaine légèrement tendue / ultra concentrée… c’est cadeau 😂

On a aussi eu la chance d’assister à un entraînement de sauvetage en mer des militaires. Impressionnant à voir

Bref, on a appris, on a bien rigolé et surtout on s’est régalées !

À refaire sans hésiter 🤍⛵️

SUMMER !Juillet & août en 20 photos ☀️Un été bien rempli, beaucoup de soleil, de sport, de famille, de copains et de jol...
31/08/2026

SUMMER !

Juillet & août en 20 photos ☀️

Un été bien rempli, beaucoup de soleil, de sport, de famille, de copains et de jolis moments 🤍

Bref, un bel été 🤍

FAMILLE ! J’ai fait le choix de ne pas montrer ma fille sur Instagram. C’est une décision qui me tient à cœur… mais puna...
17/08/2026

FAMILLE !

J’ai fait le choix de ne pas montrer ma fille sur Instagram. C’est une décision qui me tient à cœur… mais punaise, que c’est difficile quand je regarde les incroyables photos que Chambon Sarah Photographe nous a envoyées. 🥹

Elles sont tellement belles ! Il y a des photos de ma fille seule qui sont juste… WAHOU. J’ai envie de la montrer à tout le monde en criant : « Regardez comme elle est belle, ma merveille, ma fierté, ma vie ! » 🥹🤍

Même si je ne les partagerai pas ici telles quelles, j’ai quand même choisi quelques photos où l’on ne voit pas trop son visage, ou alors où il est joliment caché par un petit cœur. 🤍

Un immense merci à Sarah d’avoir capturé ces moments de nous trois, au Port du Niel, un endroit qui nous est particulièrement cher. 🤍

Les photos sont sublimes. Vraiment.

Je suis tellement heureuse d’avoir de si beaux souvenirs de nous, des souvenirs que nous garderons précieusement pour longtemps. ✨

Merci Sarah pour ces images qui racontent si bien notre petite famille. 🤍

📸 Chambon Sarah Photographe 🫶

RALENTIR !Pas vraiment en vacances… mais un peu quand même. ☀️J’ai choisi de lever un peu le pied au mois d’août, avec m...
16/08/2026

RALENTIR !

Pas vraiment en vacances… mais un peu quand même. ☀️

J’ai choisi de lever un peu le pied au mois d’août, avec moins de cours et donc un peu plus de temps pour moi, ma famille et profiter de chez nous 🤍

Et vous ce mois d’août ? Boulot, vacances, un peu des deux ?

📸 Salomé VERMESCH | Sun-kissed photography 🌸

06/08/2026

WING !

Je me suis bien fait chahuter ! Le vent est monté d’un coup et je crois qu’il va vraiment falloir que je passe au harnais… mais comme d’hab, la trouillarde en moi trouve toujours une bonne excuse. 😌😂

Sinon, j’essaie de bo**er les jibes… et comment dire… c’est un réussi sur mille (et encore… à plat, même pas en foil 🤣).

Mais bon, on continue, on tombe, on remonte, et un jour ça passera !

D’ailleurs, si vous avez des tips pour les jibes, je suis preneuse. 🙏

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