Ronald.coaching

📍 | Colmar et alentours
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🏋🏽‍♂️ | Coaching en salle
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17/02/2026

La clé, c’est la régularité, pas l’intensité. Même peu mais régulier, ça transforme ton corps et ton énergie !

Mieux vaut peu mais régulier, que beaucoup et vite abandonné☺️

10/02/2026

Plus qu’une séance de sport, un vrai moment d’échange
On me demande souvent ce qui différencie un coaching privé d’un entraînement classique. ☺️
La réponse est simple : la connexion humaine.

Que ce soit à domicile ou en salle, chaque séance est pensée pour vous : je ne suis pas là seulement pour compter vos répétitions ou corriger votre posture. On crée un espace dédié à vos objectifs et à votre bien-être.

Et surtout, il y a tout ce qui se passe entre deux séries :
👉 Le coaching privé, c’est aussi ces temps de récupération où l’on discute :
✅ On fait le point sur votre semaine et votre état de forme.
✅ On adapte l’intensité selon votre énergie du jour.
✅ On parle de vos ressentis, de vos doutes et de vos petites victoires.

31/12/2025

2025 a été une année sportive marquée par beaucoup de premières fois, de défis et d’apprentissages.

Des courses sur route, des trails, des records, des moments difficiles…
mais surtout beaucoup de fierté et de plaisir malgré l’exigence.

Cette année m’a appris que progresser, ce n’est pas seulement aller plus vite,
c’est aussi apprendre à gérer, à ressentir et à persévérer.

23/12/2025

2025 a été une année riche en accompagnements, en échanges et en apprentissages.

Merci à toutes les personnes qui m’ont accordé leur confiance cette année 🙏

07/12/2025

XTERRA – Vallée de Joux 2025 🏃‍♂️⛰️

22 km qui m’ont vraiment marqué.

Il y a eu des moments d’euphorie, des paysages magnifiques, des moments où je me suis demandé pourquoi je faisais ça et d’autres où je me suis rappelé exactement pourquoi.

Quand les jambes brûlent et que le souffle manque, il reste le mental et ce plaisir simple d’avancer. Pas vite, pas parfait… juste avancer.

Et puis l’arrivée. Ce mélange de soulagement, de fierté, et de gratitude.
Fier d’avoir été au bout et d’avoir pris du plaisir malgré la difficulté 🏅

23/11/2025

Hagueneck et les trois châteaux d’Eguisheim 🏰🌿

Comme quoi, courir ce n’est pas seulement faire des kilomètres…
C’est aussi découvrir, respirer, profiter et se faire du bien mentalement.

12/11/2025

Parce que s’entraîner, ce n’est pas seulement transpirer ou repousser ses limites.

C’est surtout prendre du plaisir à bouger, progresser à son rythme et se sentir bien dans son corps 💪

Avec moi, chaque séance est adaptée à toi : ton niveau, tes besoins, ton énergie du moment.

On s’entraîne sérieusement, mais toujours dans la bonne humeur 😄

Que ton objectif soit de te remettre en forme, perdre du poids ou simplement te sentir mieux au quotidien, je t’accompagne avec bienveillance et motivation
📍 Coaching sportif à Colmar et alentours
🏠 Et bonne nouvelle : pour les coachings à domicile, tu peux bénéficier de -50% grâce au dispositif Service à la Personne (SAP) ✨

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14/09/2025

✨ Le sport, ce n’est pas seulement transpirer… C’est aussi partager un bon moment, apprendre à se dépasser, et progresser avec le sourire 💪😄

Mon rôle en tant que coach est de vous accompagner, vous motiver, et rendre vos séances efficaces mais aussi agréables.

Parce qu’on avance toujours mieux quand on prend plaisir à s’entraîner !

📍 Coaching en salle (Natural Form – Horbourg-Wihr)
🏠 Coaching à domicile (avec -50 % via le dispositif SAP)
🏢 Coaching en entreprise

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03/09/2025

📅 C’est la rentrée... et aussi le moment de penser à toi.

Tu veux te remettre en forme, retrouver de l’énergie, reprendre de bonnes habitudes ?
Je t’accompagne avec un coaching 100 % personnalisé.

🏋️‍♂️ En salle (Natural Form – Horbourg-Wihr)
🏠 À domicile avec -50 % de crédit ou réduction d’impôts grâce au SAP 🇫🇷
🏢 En entreprise (coaching bien-être & performance)

➡️ Objectifs concrets
➡️ Méthode adaptée à ton rythme
➡️ Résultats durables

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31/08/2025

💥 NOUVEAUTÉ RENTRÉE : coaching à domicile à -50 %.

Grâce au dispositif SAP (Services A la Personne) et au système d’avance immédiate de l’URSSAF, tu ne paies que 50 % du prix de tes séances.

✅ Zéro avance à faire. Zéro paperasse. Zéro attente.

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✔️ Perte de poids
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💡 Éligible si tu es :
Salarié(e) · Indépendant(e) · Retraité(e) · Étudiant(e) · Demandeur d’emploi
➡️ En bref : presque tout le monde peut en bénéficier !

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➡️ Séance à domicile : 50 €
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📲 Tu veux en profiter ou poser tes questions ? Contacte-moi directement.

18/07/2025

🌄 Marcher, respirer, observer… juste profiter.

Adresse

4 Rue De Berne
Horbourg-Wihr
68180

Téléphone

+33676859875

Site Web

http://www.ronaldcoaching.com/

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