Lee De Coco

13/07/2026

On prépare la rentrée!

𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗟𝗲𝗲𝗱𝗲𝗰𝗼𝗰𝗼 ! 💃🧘

La saison 2026-2027 démarre bientôt, et il est temps de reprendre le chemin du sport dans la bonne humeur ! 🌟

📅 Reprise des cours : lundi 31 août 2026

Au programme cette saison :

🧓 Gym Seniors
📍 Lundi à 9h00 et 10h00
📍 Jeudi à 9h00

💃 Zumba
📍 Lundi à 19h30

🔥 Circuit Training
📍 Mardi à 19h15

🥊 Body Combat
📍 Mardi à 20h30

🎶 LIA
📍 Mardi à 20h00

🧘 Pilates
📍 Mercredi à 19h00 et 20h30
📍 Samedi à 10h30
📍 Dimanche à 10h00

💪 Body Sculpt
📍 Mercredi à 20h10

👟 Step
📍 Jeudi à 20h15

❤️ Cœur de Coco – Activité Physique Adaptée
📍 Samedi à 9h45

🧘‍♀️ Yoga
📍 Samedi à 9h30

Que vous souhaitiez reprendre une activité, vous remettre en forme ou simplement partager un moment convivial, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !

📝 Les inscriptions sont ouvertes sur le site : leedecoco.fr

11/04/2026

31/12/2025

Le comite LeeDeCoco vous souhaite le meilleur pour 2026

30/10/2025

Pour ce dernier jour d’octobre voici une belle leçon d’auto-palpation
Prenez soin de vous 🎀

02/10/2025

2 seances d’Activite Physique Adaptées seront tenues par LeeDeCoco 🎀

🎀 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗥𝗼𝘀𝗲

Le Centre Hospitalier Régional Metz-Thionville se mobilise et vous donne rendez-vous pour deux journées de sensibilisation, de prévention et de bien-être autour de la lutte contre le cancer du sein.

📍 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟬𝟴 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 – de 10h à 16h - Hall principal de l’Hôpital de Mercy
📍 𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟬𝟵 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 – de 10h à 16h - Hall de l’Hôpital de Bel-Air

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 à 𝗠𝗲𝗿𝗰𝘆 ⤵️
📌 Stands d’informations & animations toute la journée
⚽ Cours d'Activité Physique Adaptée (10h30-16h00)
🧘 Atelier Qi Gong avec la Médecine Traditionnelle Chinoise (12h30-13h00 – sur inscription)
💃 Atelier Dansethérapie (11h00-12h00) & Danse collective
🌸 Troupe de danse orientale (14h30-15h30)

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 à 𝗕𝗲𝗹-𝗔𝗶𝗿 ⤵️
📌 Stands d’informations & animations dans le hall
🎨 Atelier Art-thérapie avec Les Dames de cœur (12h30-13h00 & 13h15-13h45 – salle polyvalente)
👯 Danse en ligne avec Les Dames de cœur (11h30-12h30 – salle polyvalente)
🔥 Cours de Zumba avec l’association Lee de Coco (10h00 & 14h30 – salle polyvalente)

✨ Venez nombreux partager ces moments de prévention, d’échanges et de convivialité autour d’Octobre Rose !

13/07/2025

09/07/2025

N’hésitez pas à venir tester!

𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗛𝗲𝘁𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲 : 𝗴𝘆𝗺 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝘀 !

Avec le soutien du CCAS, Leedecoco met en place des cours de gym douce en faveurs des séniors à partir de septembre, au tarif de 125 euros l'année 👩‍🦳

Ce tarif comprend :
* la licence auprès de la Fédération Sports pour Tous
* une assurance
* une heure de cours par semaine de septembre à juin, hors période scolaire.

Les cours seront dispensés les lundis à 9h30 dans la salle de danse du centre Europa, place René Medernach 🧘‍♀️

Pour les inscriptions, contactez le CCAS au 03.82.53.10.02
[email protected] ou l'accueil de la mairie 📧

Les formulaires sont disponibles sur ce lien :
https://drive.google.com/drive/folders/1cezLd-lkr_H9YToVDsZHzCP7kTrAurcV?usp=sharing