FA Coaching Studio

FA Coaching Studio Coach sportif diplômé, je t'accompagne pour te remettre en forme en douceur, sans pression ni jugement.

Coaching personnalisé et cours en petits groupes (Pilates, Yoga, Circuit training, Sport santé) dans un espace dédié, en plein centre ville d'Herblay.

08/06/2026

J'avais imaginé une arrivée héroïque !

Ma chérie qui m'encourage.
Moi qui accélère.
La foule en délire.

La réalité :
Ma chérie qui m'encourage.
Moi qui souffre.
Une coureuse qui me dépose.
Fin du film. 🎬😂

Le classement final retiendra quand même que le chrono de est de 52'02 et que le mien est de 51'58. 🖕😘

Merci à pour cette magnifique expérience ! 🧡

06/06/2026

Je te dis pas qu’ici tu vas perdre du poids mais...

Tu vas enfin reprendre le sport à ton rythme et avec le sourire 🙂

Parce que nous sommes persuadés que la meilleure motivation ce n’est pas la perte de poids, c’est de venir faire ton sport dans une ambiance conviviale où chaque personne compte.

Chez FA Coaching Studio, tu peux faire :

- Du pilates

- Du yoga Kids (enfants et mamans)

- Du yoga Mum (jeunes et futures mamans)

- Du yoga doux (hatha) et dynamique (vinyasa)

- Du circuit training

- Du sport santé

- Et du coaching individuel

Toujours entourée de coachs qualifiés, à l'écoute et capables de t'accompagner pas à pas, quel que soit ton niveau.

💬 Tu veux venir tester une séance ? Commente "SPORT" et je t’envoie toutes les infos en privé !

📍Lieu : 12 Place de la Halle, 95220 Herblay
🕑 Horaires : Du lundi au vendredi : 9h-21h, samedi : 9h-13h

☀️ Et si vous profitiez de la fin de saison pour tester une activité près de chez vous ?Que vous ayez envie de bouger da...
05/06/2026

☀️ Et si vous profitiez de la fin de saison pour tester une activité près de chez vous ?

Que vous ayez envie de bouger davantage, de vous renforcer, de vous assouplir ou simplement de prendre un moment pour vous, il y a peut-être une activité faite pour vous au studio 😊

Au programme :

🧘‍♀️ Pilates sur tapis
🧘 Yoga doux
🔥 Yoga Vinyasa dynamique
👧 Yoga Kids
💪 Circuit Training

Le tout dans un petit studio chaleureux, avec des groupes à taille humaine et des intervenants passionnés qui prennent le temps de vous accompagner.

L'idée n'est pas d'être le plus fort ou le plus souple de la salle, mais simplement de passer un bon moment et de prendre soin de soi dans une ambiance bienveillante.

C'est aussi l'occasion parfaite de venir découvrir une activité avant de vous lancer à la rentrée, tout en profitant des tarifs de lancement actuellement proposés.

📍 FA Coaching Studio - Herblay-sur-Seine

👉 Réservez votre séance ici :
https://facoaching.virtuagym.com/webshop

Au plaisir de vous accueillir au studio ! 😊

Mai 🌸Ces dernières semaines, j'ai ressenti le besoin de ralentir un peu.De prendre soin de moi.De prendre soin de mes en...
30/05/2026

Mai 🌸

Ces dernières semaines, j'ai ressenti le besoin de ralentir un peu.

De prendre soin de moi.
De prendre soin de mes enfants.
De prendre soin de ma chérie.

Retrouver du temps pour courir, respirer, profiter des moments simples et créer des souvenirs.

Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait toujours faire plus.
Aujourd'hui, je réalise que prendre du temps pour soi n'est pas un luxe.

C'est ce qui nous permet d'être pleinement présents pour ceux qu'on aime.

Alors ce mois-ci, j'ai rempli mon réservoir.

Pour revenir avec le sourire, de l'énergie et l'envie de continuer à prendre soin de vous 🧡

26/05/2026

Et si tu pouvais appuyer sur pause juste une minute ?

Et que penses-tu de 50 min de pause pour une séance de sport douce ?
C’est une parenthèse de bonheur.

Tu me crois pas ?
Essaie dans ta journée de tout stopper pendant 1 min, tu verras comme le temps semble long. Alors maintenant imagine une petite heure pour toi chaque semaine pour ta santé physique et mentale ?

👉 Envoie ce reel à une copine qui a besoin de prendre un moment pour elle en ce moment !

23/05/2026

On a essayé… mais y’en a une qui nous a humiliés !

On pensait avoir réussi le challenge !
Mais en vrai, on a triché discrètement avec Lauriane… 😊

En même temps, à part Justine qui arrive à faire ça sérieux ?

Elle l’a fait facile, sans trembler, sans souffrir et sans dignité pour nous surtout !! 😂

Bref, y’a ceux qui font du yoga et il y a les autres !

👉 Dis-moi en commentaire dans quelle team tu es toi ? Team "c’est mort la souplesse" ou Team "souple à fond !"

19/05/2026

T’as envie de tout lâcher mais quelque chose se passe !

Tu trembles, t’as plus de force et là ton cerveau te dit : CASSE-TOI !

Eh ben ça m’arrive aussi, surtout en ce moment avec mon entrainement pour le trail. Et pourtant… je suis coach.

Avec les filles, impossible de tricher. Tu respires… ou tu subis !

Mais c’est exactement là que ça se joue.
Pas quand c’est facile. Quand tu continues même en galérant.
C’est comme ça que tu progresses. Et que tu reprends confiance.

Si t’as déjà pensé que le "yoga c’est pas pour moi" viens tester une séance avec nous !
Envoie-moi "J’ESSAIE" en DM 💬

13/05/2026

Je voulais un bisou de Lauriane moi... 🤭

Et résultat j’ai dû me frotter à Bobby ! 🥊

D’ailleurs, qui ici connait Bobby le mannequin de frappe ?
(les vrais savent qu’il ne fait pas de bisous lui...)

JOURNÉE PORTES OUVERTES AU STUDIO FA COACHING !Viens tester ta séance au studio le JEUDI 14 MAI lors de la braderie de ...
07/05/2026

JOURNÉE PORTES OUVERTES AU STUDIO FA COACHING !

Viens tester ta séance au studio le JEUDI 14 MAI lors de la braderie de .
Nous t’accueillerons avec grand plaisir pour te présenter le studio.

Voici ce qu’on te propose :

✅️ 10h-11h Yoga Mums (avec Lauriane)
✅️ 11h-12h Yoga Family (avec Lauriane)
✅️ 14h-15h Pilates (avec Flavien)
✅️ 15h-16h Yoga Vinyasa (avec Justine)
✅️ 16h-17h Circuit Training (avec Flavien)

C'est l’occasion de voir si une activité est faite pour toi près de chez toi !

Quelques infos importantes :

📍Petits groupes de 8 personnes max
📍Séance de 40 min
📍Tarif : 10 euros par activité
📍Lieu : FA Coaching Studio, 12 Place de la Halle, Herblay

💬 Commente "SPORT" et je t'envoie le lien d'inscription avec toutes les infos en MP !

05/05/2026

Nous, on va te faire aimer le sport, promis !

Tu penses que t’as juste besoin de motivation.
Mais en réalité…T’as surtout besoin des bonnes personnes.

👉 Flavien te pousse quand t’as envie d’abandonner
👉 Justine te rassure quand tu doutes
👉 Lauriane te fait te sentir à ta place, dès la première séance

Ici, t’arrives pas dans une salle
👉 Tu rejoins une équipe.

Une équipe qui te voit.
Qui t’encourage.
Et qui est prête à t’accueillir peu importe ton niveau.

Alors oui, ils n’ont pas de cape.
Mais on aime croire qu’on sera tes supers héros pour te motiver à reprendre le sport et ne pas lâcher ! Car ici, on peut vraiment changer ton quotidien.

Tu veux tester sans te sentir jugée ? 💬 Envoie "JE COMMENCE" en DM et on t’accompagne dès le premier pas.

Adresse

12 Place De La Halle
Herblay
78700

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 09:00 - 12:00

Téléphone

+33669971485

Site Web

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