Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:30 - 19:30 Mercredi 18:00 - 19:30 Jeudi 18:15 - 19:15

Quel est le site Web ?

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25/05/2026

📣✨ Sessions de (re)découverte avant la rentrée ! ✨📣

Noémie vous propose 2 sessions de (re)découverte au mois de juin : une séance de POUND et une séance de LIA 💥

Venez les tester avant la finalisation du planning de rentrée de septembre !

🎵🥁 POUND
📅 Mercredi 10 juin
🕢 19h30
Un mix explosif entre cardio, renfo et rythme avec les baguettes 🔥

💃⚡ LIA
📅 Mercredi 24 juin
🕢 19h30
Un cours fun et dynamique mêlant cardio et danse, accessible à toutes ✨

📍 Juste après le Piloxing de 18h30

Le cours qui remportera le plus de succès rejoindra officiellement le planning de rentrée 💚🩷

Votre participation compte : venez tester, bouger et faire entendre votre préférence 😍

FitnessAddict SportSanté CoursCollectifs AssociationSportive RentréeSportive

02/05/2026

📣🥂 Assemblée Générale & Pot de l’association 🥂📣

On se retrouve très bientôt pour notre AG annuelle, suivie d’un moment convivial 💛

📅 Mardi 08 juillet à 19h00
📍 Salle communale de Henridorff

Initialement prévu en janvier (merci le verglas ❄️😅), ce rendez-vous fait son grand retour… version été cette fois 🌞
👉 Cette fois-ci, rien ne nous arrêtera !
Et on espère vous retrouver nombreux pour partager ce moment important… et festif 🎉

💬 Un beau moment pour se retrouver en dehors des cours autour d'un verre et d'un peu de musique et de faire plus ample connaissance entre anciens, nouveaux adhérents et animateurs 💛

👉 Toutes les infos sur le flyer

💬 On compte sur vous 😉

🎉

27/04/2026

✨💪 C’est la reprise ! 💪✨

Après une petite pause bien méritée, on reprend le chemin des cours avec motivation 🔥

📸 Retour sur le cours de Silhouette + animé par Delphine :
un mélange de yoga, Pilates et stretching pour se renforcer en douceur, se tonifier et se détendre 🧘‍♀️💛

Un cours complet, accessible et idéal pour repartir du bon pied après les vacances ✨

Bravo à toutes pour votre énergie semaine après semaine 👏

💬 Et toi, prêt(e) à reprendre le sport avec nous ? 😉

Henridorff

17/04/2026

🥊💃🧘‍♀️ Zoom sur le Piloxing ! 💃🥊

En ces vacances scolaires où l’on ralentit le rythme… (ou pas du tout 😏), nos adhérentes ont déjà hâte de reprendre avec le tout nouveau Piloxing 60 🔥

Enchaînant des chorées de boxe, du Pilates et de la danse, elles transpirent, se dépassent… et surtout s’amusent chaque mercredi à 18h30 💪✨

Quels progrès depuis le début de l’année 👏
Bravo à toutes ! 💛

💬 Et toi, prêt(e) à rejoindre l’aventure Piloxing comme Anne-Sophie cette semaine ? 😉

Henridorff

06/04/2026

🐣🍫 Après le week-end de Pâques … place au sport ! 💪

Alors qu’on a tous passé le week-end à chasser et savourer du chocolat 😋, on a hâte de reprendre le sport pour se dépenser 🔥

📸 Retour en images sur le cours d’interval training de Céline de lundi dernier : énergie, motivation et bonne humeur comme toujours au rendez-vous 💛

On se retrouve très vite pour éliminer tout ça ensemble 😉

Henridorff

28/03/2026

🧘‍♀️✨ Comment se déroule un cours de Sophro/Yoga ? ✨🧘‍♂️

Petit retour sur notre dernière séance 💛

Un joli groupe, une belle énergie et un moment tout en douceur ✨

La séance a débuté avec une partie yoga sur chaise animée par Bénédicte, pour éveiller la conscience du corps…
Puis s’est poursuivie avec Estelle pour un temps de sophrologie, afin d’aller plus loin dans l’ancrage et la détente 🌿

📅 Un rendez-vous bien-être proposé tous les 2 mois, le jeudi soir.

Un beau moment de bien-être partagé ✨

🙏 Merci à tous nos participants pour votre présence et votre énergie !

💬 Et toi, tu aimerais tester une séance de Sophro/Yoga ?

Henridorff

23/03/2026

✨ Work in progres ✨ Objectif Sirsasana 💪

En attendant les beaux jours, nos pratiquants de yoga travaillent dur et ont déjà fait de magnifiques progrès depuis le début de l'année … 🌿🧘‍♀️

Pour cette posture difficile, 3 maîtres mots :
Patience
Concentration
Confiance

Chaque séance est une avancée, chaque effort rapproche un peu plus de l’équilibre. 💫

Bravo à eux !

25/01/2026

🥁✨ On continue de se former chez Effects ! ✨🥁

Aujourd’hui, nos animatrices Céline et Noémie sont en formation POUND® 💪
Un cours déjà proposé depuis plusieurs années au sein de l’association par Delphine! Cette année, le cours a lieu tous les mardis soirs à partir de 18h30 ✨

Le POUND®, c’est un fitness fun et ultra dynamique qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la coordination et qui se pratique avec des bâtons au rythme de la musique 🎶🔥

Se former, progresser et se renouveler, c’est notre objectif pour vous proposer des cours de qualité, toujours plus motivants 💛

ToujoursPlus

03/01/2026

✨ Et le sport dans tout ça ? ✨

Nouvelle année, nouvelles intentions 💭
Et si c’était le bon moment pour penser à toi, à ton énergie, à ton bien-être et à ton équilibre 💪🧘‍♀️
Le sport, c’est un vrai coup de boost au quotidien 🌟

📍 Les cours reprennent le 05 janvier à Henridorff
👉 Yoga, interval training, pound, piloxing, sophrologie… bref des cours et sessions variés, accessibles à tous, dans une ambiance conviviale.

💡 Tu n’as pas sauté le pas en septembre ? Aucun souci !
C’est peut-être le moment idéal pour commencer ✨
👉 Viens tester, on t’accueille avec plaisir !

📩 Toutes les infos pratiques (cours, horaires et tarifs) sont à retrouver sur le visuel 👀

💛

01/01/2026

🎉✨ Toute l’équipe vous souhaite une très belle année 2026 ! ✨🎉

Nos animatrices et membres du bureau vous adressent leurs meilleurs vœux 💛
Santé, énergie, sourires et surtout… beaucoup de moments partagés ensemble sur les tapis 🧘‍♀️💪

On a hâte de continuer cette belle aventure sportive à vos côtés en 2026 ✨
Découvrez leurs messages en vidéo 👇

Adresse

Salle Des Fêtes/Grand Rue
Henridorff
57820

Heures d'ouverture

Lundi	18:30 - 19:30
Mercredi	18:00 - 19:30
Jeudi	18:15 - 19:15

Site Web

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