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Véloshop Hem

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Véloshop Hem

Boutique & Atelier réparations Vélos & VAE
348 D rue Jules Guesde
59510 Hem

Atelier de réparation, et entretiens vélos et vélos électriques toutes marques 🚲
Vente,accessoires, pièces,vélos Neufs& occasions,Scott, Bergamont, Léon , Neomouv ,montage à la carte, restauration vélo montage accessoires,
348 rue Jules Guesde HEM

11/09/2026

Lui c’est Alexi stagiaire en immersion à l’atelier en vue d’intégrer une formation mécanicien Cycles , et voici notre réalisation en duo :
La restauration d’un Peugeot City qu’en pensez-vous ?

08/09/2026

Tu cherches à passer de la voiture 🚘 au vélo 🚲pour conduire les enfants à l’école bonne idée 👍
On a la solution pour toi à l’atelier
Avec ce Yuba électrifié , révisé et disposant de tout l’équipement nécessaire :
Yuba kombi électrifié (velowap)
✅Panier avant
✅reposes pieds
✅barres de maintien
✅coussins arrières
✅antivol

À prix seconde vie

1300 €

03/09/2026

Disponible à l’atelier 🤩⚡️
Look optimum E 765 bleu Glossy 105 2023

Vélo carbone modulable type endurance
Soit tu roules avec l’assistance soit sans assistance ( moteur et batterie amovibles)
Caractéristiques :
Vélo ayant fait 500 kms avec son premier propriétaire donc état neuf.
Cadre Carbone HM-HR
Groupe Shimano 105 2x11 V
Batterie 250 wh
Autonomie 50-80 kms
Taille 53 ( M)
Pédalier FSA
Vendu avec accessoires ( kit reparation , porte bidon , compteur )
Pas de griffes , pas de coups , prêt à rouler.

Valeur à sa sortie : 5290€

Prix seconde vie VeloShop : 2350 €

https://www.xn--vloshop-hem-bbb.fr/

24/08/2026

Mode pause et bon air pour l’atelier, parti rouler ! 🚵‍♀️

On se retrouve en forme le 1 er Septembre pour l’entretien et les réparations de vos compagnons de sorties ou velotaf

Vous pouvez réserver vos créneaux de reparations et rdv entretiens via

[email protected]👈

11/08/2026

Retour aux sources sur ce jour de pause , ne pas oublier d’entretenir la passion et de prendre l’air , même quand il fait chaud 🥵🚵‍♀️

24/07/2026

La casquette ou la gapette 🧢👲🚲🚴‍♂️en vélo c’est sympa et de saison.
Mais cela ne te protègera pas en cas de choc.
Même si le casque n’est obligatoire que pour les enfants de moins de 12 ans, un choc même à une vitesse raisonnable peut avoir des conséquences graves, bien supérieures au coup de soleil ou au fashion faux pas…
À l’atelier les casques Abus , Hjc , Scott ,kali sont disponibles en stock ou sur commande
Donc n’hésites pas à demander conseil
Ta tête n’a pas de prix
Et pour les aficionados de Gapettes tu peux toujours la mettre sous ton casque

18/07/2026

Il est intemporel, il a 5 vitesses , il est prêt à rouler.

Lui c’est le Peugeot City à adopter à l’atelier

Prêt à rouler avec style ?

185 €

23/06/2026

Test brulant du Bmx CW z2000 restauré
Bon le plaisir est de retour +++ par contre niveau hydratation c’est - 1L5 , chaud ce test 😅🌞🔥

17/06/2026

Bert n’a toujours pas trouvé son vélo pour l’été , soit plus rapide que lui pour découvrir les vélos disponibles en neuf ou en 2nd vie à l’atelier

17/06/2026

À vélo, l’hydratation n’est pas un détail ! : c’est le copilote discret qui t’évite de finir en mode escargot desséché au bord de la route. Alors, garde toujours ton bidon à portée de main : tes jambes te remercieront plus t**d ! 🚴💨

🚴‍♂️ L’hydratation à vélo : ton meilleur équipier (oui, avant même tes jambes)

On rêve tous de grimper les cols comme un champion ou de finir une longue sortie avec le sourire. Pourtant, beaucoup oublient un détail essentiel : le carburant liquide.

💦 Pourquoi boire ?

Quand tu pédales, ton corps fonctionne comme un moteur : il chauffe, transpire et perd de l’eau ainsi que des minéraux. Résultat ? Une déshydratation de seulement 2 % peut déjà transformer ton attaque de champion en balade de zombie.

En clair : sans eau, tu ne pédales plus… tu survis.

🥤 Combien boire ?

La règle générale : entre 500 ml et 1 litre par heure selon la chaleur, l’intensité de l’effort et ton niveau de transpiration.

Petit test de détective : pèse-toi avant et après la sortie. Si tu as perdu 1 kg, ton corps t’annonce qu’il a laissé s’évaporer environ 1 litre d’eau. Merci Sherlock.

⏰ Quand boire ?

La réponse est simple : avant, pendant et après.

* Avant : un grand verre d’eau ou une boisson isotonique pour partir avec le réservoir plein.
* Pendant : quelques gorgées toutes les 10 à 15 minutes. Attendre d’avoir soif, c’est comme attendre la panne sèche pour chercher une station-service.
* Après : réhydrate-toi pour aider ton corps à récupérer et éviter de ressembler à une vieille chaussette le lendemain.

⚡ Que boire ?

L’eau reste la star de base. Mais sur les longues sorties ou quand il fait chaud, les boissons isotoniques prennent le relais en apportant eau, minéraux et un peu d’énergie.

À éviter :

* Les boissons ultra-sucrées qui te propulsent vers le ciel avant de te laisser tomber sans parachute.
* Les sodas gazeux qui peuvent transformer ton estomac en machine à bulles.
* L’alcool en récupération… sauf si ton objectif est de compliquer la mission de ton organisme.

🚫 Les erreurs classiques

* Attendre la soif.
* Boire un demi-bidon d’un coup après une heure sans rien.
* Penser qu’en hiver, on ne se déshydrate pas.
* Négliger la récupération.

Autrement dit : ne traite pas ton corps comme un cactus.

🍌 Hydratation + nutrition = duo gagnant

Boire apporte l’eau et les minéraux ; manger apporte l’énergie. Les deux travaillent en équipe, comme une chaîne bien huilée et un dérailleur bien réglé.

Et si tu recherches des bidons on en a 😅

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348 D Rue Jules Guesde
Hem
59510

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Mardi	10:00 - 12:30
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