TIPH Pilates Cours en présentiel LILLE, directs interactifs, replays

TIPH Pilates Cours en présentiel LILLE, directs interactifs, replays Méthode douce de renforcement des muscles profonds. Séances en présentiel à Lille (cabinet de Ki

Le pilates est une technique de renforcement des muscles profonds de notre corps dans le but de rééquilibrer son alignement. S’appuyant sur une méthode douce et efficace,avec ou sans matériel elle permet d’améliorer la maîtrise du corps, la souplesse, la force musculaire, et le bien être physique. Pratiqué en petit groupe, je prends le temps de corriger vos postures et d’adapter au mieux les exercices à votre niveau et à vos douleurs.

08/03/2026

Nouveau créneau de cours Pilates :les lundis de 15h à 16h

Adresse

Allée Des Fileuses
Hellemmes-Lille
59260

Heures d'ouverture

Mardi 12:30 - 13:30
17:45 - 19:45
Mercredi 09:00 - 12:30
Jeudi 11:00 - 13:30
19:15 - 20:15

Site Web

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