Problèmes de volleyball le samedi matin

08/03/2019

Qui vient à l'entraînement demain matin ? Rdv 10h30-45 à la salle !

01/03/2019

N'oubliez pas, demain on reprend nos entraînements du samedi matin. Venez profiter de ce créneau où nous avons le temps et l'espace pour pratiquer et perfectionner les fondamentaux qu'on travaille le mercredi avec Maxime. C'est aussi l'occasion pour jouer et acquérir les bons réflexes dans la construction des actions, dans les positionnement sur le terrain et les schèmes fondamentaux.

23/02/2019

L'entraînement d'aujourd'hui est annulé... pour cause de vacances ! On fera le point mercredi pour essayer de relancer la machine. Bon week-end tout le monde.

15/02/2019

Bonjour. La prochaine formation aura lieu demain, samedi 16 février (salle Delannoy, 10h30).
Nous allons travailler en particulier sur le service et la réception.
D'un point de vue pédagogique, nous verrons les différentes positions et leur fonctionnement dans une équipe avancée (système de jeu 5-1): un pointu; un passeur; deux centraux; deux réceptionneurs attaquants.
Si vous comptez être présent, veuillez commenter ce poste s'il vous plaît. À bientôt!

01/02/2019

Demain matin, 2ème séance d'entraînement pour notre groupe du samedi. L'ambiance est bonne et la motivation au top. Nous sommes 8 pour l'instant, ce qui est déjà bien, mais si on pouvait atteindre le 10 - 12 participants ça serait l'idéal. N'hésitez donc pas à venir et à inviter d'autres membres de notre club. Tous les niveaux sont bienvenus, chacun pouvant apporter ce qu'il a en termes d'expérience, compétences ou simplement envie de progresser !

29/01/2019

Samedi dernier on a travaillé aussi sur la récept. Ça c'est la pierre angulaire du jeux. Tout commence par là. Donc c'est fondamental de s'engager pour améliorer nôtre capacité de recevoir un service avec la manchette ou la passe. Le but est notamment de relancer la b***e dans la zone de trois mètres près du passeur/passeuse. Tout le reste (l'attaque 😉) arrive après una belle réception qui peut rendre possible une bonne passe...

28/01/2019

Le service: l'un des problèmes du volleyball qu'on a abordé samedi dernier :-)
Voici une brève illustration technique ;-)

https://www.volley-zone.com/cours-16.html

L'importance du service est énorme, surtout depuis la petite réforme des règles (tie-break). Il peut aussi bien mener une équipe à la victoire, qu'à la défaite. Aussi il est important de "maîtriser" le service.
Il existe plusieurs façons de servir. Voici les principales...

Histoire, règlements, savoir-faire et santé pour tous

22/01/2019

Samedi 26 janvier aura lieu notre premier entraînement. Rendez-vous à la salle Delannoy à 10h30. Compter 1h30 à peu près, mais on se mettra aussi d'accord sur la durée et la périodicité. Si vous êtes présents, n'hésitez pas à ajouter un commentaire sur ce post, afin d'avoir une visibilité sur le nombre de participants. A très bientôt !

11/01/2019

Le but de ce groupe est de proposer des exercices spécifiques sur les fondamentaux du volleyball: technique, tactique, dynamiques de jeu et de l'équipe. Nous voudrions aussi aborder les aspects psychologiques et "sociaux" de ce sport. Le volley peut à première vue paraître simple, mais en fait c'est un sport complexe, c'est ce qui le rend merveilleux.
Tout ça dans le but d'avoir plus de plaisir quand nous jouons et de mieux apprécier le volleyball, même quand nous en sommes des simples spectateurs.

--- RENDEZ-VOUS LE SAMEDI MATIN À 10H30 À LA SALLE DE SPORT DELLANOY ---