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Félicie yoginise

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Hardelot-Plage
Félicie yoginise

Félicie yoginise. Venez assouplir votre corps et votre esprit dans cette médiation en mouvement qu'est le yoga.

15/03/2026

Pas très présente sur Insta. Parce que je suis très présente là où je suis. En retraite, quand j’y suis. En cours de yoga, quand j’y suis. En coaching de développement personnel .. Avec vous quoi ! Présente avec chacun d’entre vous pour vous guider quand vous me le demandez.

Voici quelques extraits de quelques mots des élèves qui passent entre mes mains en retraite de jeûne depuis plus de 8 ans.

Juste un mot OSE si tu n’as pas encore franchit le pas.

Retraite yoga, jeûne & randonnée

Île de ré : 1 place s’est libérée !
28 mars au 3 avril

À Hardelot :
22 au 26 avril
3 au 7 juin

Surgères 2heures de Paris :
27 juillet au 3 août

À Hardelot :
16 au 20 septembre

Yoga, couscous et dromadaires :
2 nuits en Riad à Marrakech 4 nuits dans le désert
2 au 9 octobre 2027

01/02/2026

Retraite yoga, couscous & dromadaires.
Riad et dessert !

Tout au long du séjour 2 cours de yoga par jour.

Un cours dynamique adapté à tout le monde et un cours méditation, pranayama, yin, yoga nidra.

2 nuits en Riad à Marrakech : repas local, hammam
4 nuits dans le désert marcocain : 3h de marche, lever de pleine lune, échanges et partages divers avec des surprises.

La plus grande des déconnexions pour une merveilleuse reconnexion !

Ça se passe du 28 février au 7 mars !

Plus d’info en MP

Commente chihuahua 🐶 si t’as rigolé !

23/01/2026

Pourquoi les retraites d’hiver sont-elles si différentes ?

J’adore les retraites de janvier. Ce sont vraiment des moments magiques. Une période où normalement on passe beaucoup de temps à l’intérieur. Parfois assez seul. Parce qu’il fait froid. On rentre vite vite chez nous. Et bien, c’est tout le contraire aux retraites d’hiver !

C’est comme si les transformations des élèves des retraites d’hiver se faisait dans l’intimité profonde, le secret de ce qui ne se voit pas. Parce que personne n’est là. Personne ne regarde. Personne est dehors. Tout le monde est chez soi.
Sauf nous !
Nous qui sommes en train d’évoluer, de nous remettre en question, de laisser nos corps se nettoyer, et ainsi notre esprit et nos émotions aussi.
Nous sommes en plein remu ménage à l’intérieur à l’extérieur !
Et personne pour le voir. Tout le monde est chez lui bien au chaud.
Nous nous sommes dehors, dedans, tout à la fois et la mutation, la mise à jour est immense !

Encore sur mon nuage de cette retraite incroyable.

Merci pour votre confiance.
Le groupe était vraiment ouf !
Vous êtes des pépites
🥰

Et vous, pourquoi vous pensez que les retraites d’hiver sont aussi magiques ?

Prochaines dates :

Retraite yoga, jeûne & randonnée

Île de ré :
28 mars au 3 avril

À Hardelot :
22 au 26 avril
3 au 7 juin

Surgères 2heures de Paris :
27 juillet au 3 août

14/01/2026

🐭La petite souris du mercredi 🐭
Témoignage très émouvant de Caroline

🧘🏼‍♀️ refaire les mouvements individuels de mouvement par jour 🧘🏼‍♀️
🌽 🍅🥦 mettre en place les conseils concrets des repas bons et faciles pour vous 🥦🍅🌽

Pendant les retraites, je vous crée une petite routine corporelle individuelle. 5-10min de mouvement adapté à vos problématiques à refaire quotidiennement pour aller mieux !

Pareil pour l’alimentation : comment concrètement manger mieux facilement ?

En groupe, on a les bonnes idées !

Viens tester l’aventure avec nous :

Retraite yoga, jeûne & randonnée

À Hardelot :
14 au 18 janvier

Île de ré :
28 mars au 3 avril

À Hardelot :
22 au 26 avril
13 au 17 mai

Surgères 2heures de Paris :
27 juillet au 3 août

Sinon change ta vie en mangeant en :
Retraite yoga & randonnée à L’île Maurice (avec repas)
28 février au 6 mars :
pleine lune le 3 mars

13/01/2026

Petite, je ne partais pas beaucoup en vacances.
Je rêvais souvent de voyage.
L’île Maurice était une destination inaccessible pour moi !

Puis, un jour, j’ai transformé mon rêve en réalité ! J’ai organisé des retraites de yoga là-bas !

Et toi, que représente l’île Maurice pour toi ?

Rendez-vous du 28 février au 6 mars, pour vivre cette expérience inoubliable ensemble !

Informations et inscriptions

02/01/2026

🐭¡¡ La petite souris du mercredi !! 🐭
Le vendredi parce que mercredi c’était nouvel an !! 🙃

Les changements de vie c’est concrètement : pourquoi et comment trouver ce qui te fera du bien de manière pérenne ?

Pour cette jeûneuse ça sera :
☕️ le rendre occasionnel ☕️
🧘🏼‍♀️ 10min de mouvement par jour 🧘🏼‍♀️
😮‍💨 respiration pour gestion du stress 😮‍💨

La transformation est là même en 5j de retraite de jeûne !

Viens tester l’aventure avec nous :

Retraite yoga, jeûne & randonnée

À Hardelot :
14 au 18 janvier

Île de ré :
28 mars au 3 avril

À Hardelot :
22 au 26 avril
13 au 17 mai

Surgères 2heures de Paris :
27 juillet au 3 août

Sinon change ta vie en mangeant en :
Retraite yoga & randonnée à L’île Maurice (avec repas)
28 février au 6 mars :
pleine lune le 3 mars

Adresse

Hardelot-Plage

Heures d'ouverture

Lundi	20:00 - 21:15
Mardi	20:00 - 21:15
Dimanche	18:30 - 19:45

Téléphone

0643421823

Site Web

http://www.felicieyoginise.com/

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