16/09/2026
Vivre plus longtemps, en Meilleure santé ! 💙💚
À Haguenau, nous adaptons les Activités Physiques et Sportives aux Séniors. 🙆🏼♀️🙋♂️
📆 Le mercredi soir
⏰ De 18h à 19h
Les objectifs de nos séances :
🔵 Renforcement musculaire 💪🏻
🟢 Mobilité articulaire 🙆🏼♀️
🔵 Souplesse 🫷
🟢 Équilibre 🦵
🔵 Coordination 🙋♂️
🟢 Création de liens sociaux 🗣️
🔵 Amélioration/Maintien des fonctions cognitives 🧠
Nous proposons des séances variées, en diversifiant les techniques de travail et le matériel utilisé pour que chaque séance soit différente, ludique et enthousiasmante ! 😃