Cocktail Fitness

09/01/2021

Bonne et heureuse année !😛🥰❤
La reprise en vidéo a sonné 🥳🥳🥳
💪💥🥳Alors, qui nous rejoint pour le décrassage du matin ? Rdv 9v30 sur le lien de visio habituel💥💥💥
https://fb.watch/2V1SoFq47O/

30/08/2020

✊💪HEY !!!🤩🙃À partir du 14 septembre, on se retrouve à l' Oz'Factory pour des cours de fitness et de danse.
❣🤘🎶💥
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=184331176654684&id=104584407962695

20/06/2020

‼‼‼Cette page étant amenée à disparaître à partir du mois de juillet, je te donne rdv à l'Oz'Factory si t'as envie de suivre mes aventures sportives, bienveillantes et rock'n'roll. 🎸🎶💪🔥💥😜
https://www.facebook.com/OzFactory.School/

Une école de danse/un studio de fitness,
Un lieu fabuleux pour une factory pas comme les autres.
Bien-être & Bienveillance inside !
Girl Power & Bodypositive

14/03/2020

J'ai le regret de vous annoncer à toutes et tous que les cours à Haguenau n'auront pas lieu et ce pour une durée indéterminée.
Suivant les consignes du chef de l'état, les directives ministérielles et prérogatives fédérales, tous les club de sports doivent stopper leurs pratiques jusqu'à l'amélioration de la situation.
À Strasbourg les cours sont pour l'instant maintenus.
Si la situation devait durer, je vous proposerai des programmes et éventuellement des séances vidéo, on fera au moins les abdos en se marrant.
Je suis navrée et ce choix ne dépend évidemment pas de moi.
N'hésitez pas à rester en contact via les réseaux sociaux, et motivons nous de façon virtuelle.
Je ne vous oublie pas et vous aime fort.
Merci de faire tourner ce message et d'informer les pratiquant.es du club.
A bientôt.
Anne

16/10/2019

RAPPEL : IL Y A COURS à HAGUENAU DURANT LES VACANCES !
Et il y a même une chouette séance Halloweenesque !
👻☠️💀🎃👻👻☠️💀🎃👻👻☠️💀🎃👻
- Allo, Ween ?
- Ici Trouille ! Hey ! le jeudi 31 Octobre, il y a une super Body Woogie Halloween Party ! Alors viens, tu verras, ça sera bien !
- AH ! Ouais !! j'arrive, j'trouve un costume et je ramène des chips de citrouille, on partagera des moscow mule et du frometon aussi parce que le gras c'est la vie ! ça sera sympa !
- Nickel ! You rock Ween, you rock !
- Merci-Trouille !
Donc, le 31 : RDV en tenue horrible pour un cours terrible avec des meufs d'enfer et chacune ramène de quoi partager avec les copines, solide, liquide ou les 2 !
Tu peux inviter une pote si tu veux pour une séance découverte puis à la fin, on boit un coup, on papote et on profite !
Yeah !
Merci de partager !

https://www.facebook.com/events/384956759121204/

26/09/2019

Breaking News !!
CHANGEMENT DE SALLE
Ce soir jeudi à 19h le cours de Cardio fitness aura lieu dans le hall à l'étage de l'union (au foyer), la salle Loeb étant prise pour l'organisation de La Haguenauvienne.
De même pour le cours de samedi qui aura lieu dans le gymnase de l'union.
Aucun impact quant au cours de Body Woogie qui se déroule normalement.
Merci pour ta compréhension et bravo à toutes celles qui courent, marchent ou participent d'une façon ou d'une autre à cet événement solidaire et essentiel.
Go grrrls go!

21/09/2019

2ème round Body Fitness du samedi matin !
Rdv 9h15 salle Loeb avec tapis, serviette, bouteille et sourire.
Si tu as commandé un tapis, tu peux venir le récupérer chez Anne.
Au programme : high-low aéro + renfo C.A.F et gainage ! Parce qu'on ne switchera pas le gainage ce matin.
À noter, la semaine prochaine la séance aura lieu au gymnase Union. La Haguenauvienne a besoin de la salle, les cours de jeudi et samedi auront lieu au gymnase Union. Et des good vibes aux participantes !! Go girls ! Bon run ou bonne marche !

14/09/2019

💥💥Avis aux motivé.es !
➡️Rdv au gymnase UNION ce matin à 9h15 pour le cours de Body Fitness.
➡️Pense à tes baskets, ta serviette, ta bouteille et ton tapis.
💪💪💪J'ai hâte de te voir ou revoir et compte te faire passer une heure de sueur et de bonne humeur 😉