Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00

Cosy Form Spa Biking

Sport.Amincissement.Bien être

Centre Aquabike et d'Electrostimulation Miha Bodytec,Coaching individuel,Tapis de marche sous vide d'air infrarouge, Slim Sonic, Hydromassage, Station d'auto massage type palper rouler, UV, Sauna infra rouge, Body Sculptor.

14/09/2026

Prendre soin de son corps, ce n'est pas uniquement s'entraîner.

Chez Cosy Form, vous pouvez également intégrer des activités dédiées au bien-être et à la récupération :
💦 Hydromassage
🌿 Sauna infrarouge
💆‍♀️ Roll Massage
✨ Body Sculptor

L'objectif ?
Créer une routine qui vous permet de bouger, récupérer et prendre du temps pour vous.
Parce que le bien-être fait aussi partie du parcours.

📅 Réservez dès maintenant votre séance.
📩 Contactez-nous en message privé ou par téléphone.

☎️ 02.31.94.80.75
www.cosyformcaen.com ( lien dans la bio )

12/09/2026

20 min d’EMS, 30 min d’Infrabike, 30 min de Spa Bike…

Pas besoin de passer 2h à la salle pour prendre soin de vous.

Votre séance doit s’adapter à votre quotidien, pas l’inverse.

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09/09/2026

Septembre ne doit pas être le mois où l’on culpabilise après l’été.

C’est le mois où l’on recommence à prendre soin de soi.

Bouger.
Se renforcer.
Se détendre.
Prendre du temps pour soi.

Et surtout, se sentir bien dans son corps.
🤎 Bien bouger. Bien manger. Bien vieillir. Bien-être.
Bienvenue chez COSY FORM.

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07/09/2026

💪 COACHING PERSONNALISÉ : UN PROGRAMME QUI VOUS RESSEMBLE !

Vous avez envie de vous remettre au sport, de vous tonifier ou simplement de retrouver une routine qui vous fait du bien ?

Mais vous ne savez pas par où commencer ? 👀

Chez COSY FORM, le coaching personnalisé s’adapte à vous, votre niveau et vos objectifs.

🎯 Un objectif précis ? → Nous construisons votre programme autour de celui-ci.

💪 Besoin de vous renforcer ? → Exercices adaptés et progression à votre rythme.

🔥 Envie de vous remettre en forme ? → Un accompagnement progressif, sans vous mettre la pression.

🤍 Besoin de motivation ? → Vous n’êtes pas seule, votre coach vous accompagne à chaque séance.

Chaque séance est pensée en fonction de votre condition physique, de vos besoins et de votre évolution. Avec ou sans technologies✨

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05/09/2026

BODY SCULPTOR : PRENDRE SOIN DE SA SILHOUETTE AUTREMENT !

Vous avez une sensation de jambes lourdes, de gonflement ou de rétention d’eau ?
Vous souhaitez améliorer l’aspect de votre peau et retrouver une sensation de légèreté ?

Le Body Sculptor associe plusieurs actions pour prendre soin de votre silhouette de manière globale. ✨
💧 Drainage → aide à favoriser la circulation et à réduire la sensation de jambes lourdes
✨ Action sur la cellulite → contribue à améliorer progressivement l’aspect de la peau
🔥 Remodelage → accompagne le travail sur la silhouette
🤍 Visage, bras, ventre, cuisses… → le soin peut être adapté à différentes zones du corps
Et surtout, ce n’est pas simplement de la pressothérapie !
Le Body Sculptor permet une prise en charge globale de la silhouette.

📅 Réservez dès maintenant votre séance.
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01/09/2026

QUEL EST VOTRE OBJECTIF DU MOIS DE SEPTEMBRE ?

✨ Reprendre le sport
💪 Me tonifier
🔥 Perdre quelques centimètres
🍑 Raffermir ma silhouette
💧 Drainer & retrouver une sensation de légèreté
🧘‍♀️ Prendre du temps pour moi
⚡ Retrouver de l’énergie
❤️ Me sentir mieux dans mon corps

Et vous, quel est votre objectif pour cette rentrée ? 👇

📍 Chez COSY FORM, nous vous accompagnons pour construire un programme adapté à votre objectif et à votre rythme.

📅 Réservez dès maintenant votre séance.
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29/08/2026

🔥 FOCUS SAUNA INFRAROUGES 🔥

Prenez une pause bien méritée ⏸️

Le sauna infrarouges chauffe le corps en profondeur (et non l'air ambiant comme un sauna classique) pour une détente immédiate : relâchement musculaire, élimination des toxines, teint frais et esprit apaisé.

✨ Le geste bien-être parfait pour clôturer une séance sportive... ou juste pour souffler.
On vous accueille pour un moment de détente bien mérité 👇

📍 Cosy Form, 16 Avenue de Garbsen, Hérouville-Saint-Clair
☎️ 02 31 94 80 75

26/08/2026

🌸 LA MÉNOPAUSE, ON EN PARLE 🌸

Prise de poids, fatigue, bouffées de chaleur, perte de tonicité musculaire... la ménopause bouscule le corps, et c'est normal d'avoir besoin d'un coup de pouce !

Chez Cosy Form, on peut vous accompagner avec des solutions douces et adaptées :
🔥 EMS — pour maintenir la masse musculaire, souvent mise à rude épreuve à cette période
💦 Aquabike — un cardio en douceur, sans impact sur les articulations
☀️ Infrabike — vélo allongé + infrarouges, pour bouger sans forcer
🌀 Infraroll — pour raffermir et stimuler la circulation
🧖‍♀️ Sauna infrarouges — détente profonde et récupération
💧 Hydrojet — massage relaxant pour le dos et les tensions
🎽 Body Sculptor — pressothérapie pour le drainage
Magic Red — soins ciblés cellulite et fermeté

Chaque programme est personnalisé selon vos besoins et votre rythme, avec un accompagnement à l'écoute.

Vous vous reconnaissez ? Venez en discuter avec notre équipe, on est là pour vous accompagner 👇

📍 16 Avenue de Garbsen, Hérouville-Saint-Clair
☎️ 02 31 94 80 75

24/08/2026

💥INFRA ROLL 💥

L'Infraroll l'allié anti-cellulite ( palper rouler + madérothérapie autonome) il permet d'éliminer graisse et cellulite avec un massage en profondeur combiné à l'infrarouge :

➡️ Réduit la cellulite
➡️ Ventre, cuisses, hanches, fessiers, bras
➡️ Séance de 30 à 45 min

Si vous avez des questions 👇🏻

COSY FORM CAEN
16 Av. de Garbsen
(Citis Lebisey)
14200 Herouville Saint Clair

ou directement en ligne 👇🏻

www.cosyformcaen.com
☎️ 02.31.94.80.75

22/08/2026

🌊AQUABIKE EN CABINE INDIVIDUELLE 🌊

💦L'activité parfaite pour tonifier votre corps !

🔆 Pourquoi choisir l'Aquabike ?

1️⃣ Renforcez vos muscles : L'Aquabike sollicite l'ensemble de votre corps, en particulier les jambes, les fessiers et les abdominaux. Vous gagnerez en tonus musculaire et en fermeté.

2️⃣ Éliminez les toxines : La résistance de l'eau aide à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi l'élimination des toxines.

3️⃣ Brûlez des calories : Pédalez dans l'eau et brûlez des calories de manière efficace tout en préservant vos articulations.

4️⃣ Améliorez votre endurance : En pratiquant régulièrement l'Aquabike, vous améliorerez votre cardio-respiratoire et votre endurance.

5️⃣ Profitez : Quoi de mieux que de se rafraîchir dans l'eau (28 degrés) tout en travaillant son corps ?

Réservez dès maintenant votre séance d'Aquabike et profitez de tous les bienfaits de cette activité ! 🚴‍♀️💧

📅 Réservez dès maintenant votre séance.
📩 Contactez-nous en message privé ou par téléphone.

☎️ 02.31.94.80.75
www.cosyformcaen.com ( lien dans la bio )

Adresse

16 Avenue De Garbsen
Hérouville-Saint-Clair
14200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

http://cosyformcaen.fr/

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