EKOP 89

EKOP 89 Le Krav Opérationnel & Professionnel est une méthode de self défense et de combat rapproché Le K.O.P.

se définit comme une méthode en perpétuelle évolution et s'affirme comme une discipline opérationnelle, efficace et réaliste puisqu'elle est basée sur l'expérience de "la rue", de la voie publique et d'une véritable expérience professionnelle (B.A.C., groupe anti-violence, anti-terrorisme, violences urbaines,...). Hommes, femmes et adolescents peuvent s'inscrire au club et suivre les enseignements

des techniques du K.O.P. dès lors qu'ils sont en mesure de satisfaire aux formalités et pré-requis de l'inscription.
- un certificat médical de non contre indication à la pratique du KOP (Krav Opérationnel et Professionnel)
- un extrait vierge du casier judiciaire
- une assurance en responsabilité civile
- un bulletin d'inscription
- deux photos d'identité
- le paiement de la cotisation et de la licence
- un engagement sur l'honneur daté et signé
- un parrainage par un membre du club est souhaité, de la fédération ou des forces de l'ordre (police, gendarmerie, douanes, administration pénitentiaire, forces armées, ..) Tenue d’entraînement:
- un pantalon de treillis (le club propose également un pantalon F.I.K.O.P.)
- un T-shirt F.I.K.O.P.
- une paire de baskets
- une coquille de protection
- un protège dents
Matériel facultatif mais conseillé:
- protège-tibias
- gant de combat ouvert
Un essai gratuit vous sera offert avant l’inscription. Pour tout renseignement, merci de nous contacter via
[email protected] ou par téléphone.

Reprise le mardi 1 septembre.N’hésitez pas à nous contacter et/ou faire un tour sur notre site https://ekop89.wixsite.co...
24/08/2026

Reprise le mardi 1 septembre.
N’hésitez pas à nous contacter et/ou faire un tour sur notre site https://ekop89.wixsite.com/krav-op pour avoir plus de renseignements.
Préparez-vous à démarrer l'année avec un mental d'acier !
opérationnel

J-15 avant de retrouver les tatamis ! Plus que deux semaines pour se préparer mentalement et physiquement. Prêt à tout d...
18/08/2026

J-15 avant de retrouver les tatamis !
Plus que deux semaines pour se préparer mentalement et physiquement.
Prêt à tout donner ? 👊🔥

Bientôt la rentrée ! !!
01/08/2026

Bientôt la rentrée ! !!

Félicitation à vous !!!Une immense fierté aujourd'hui pour l’ensemble du club : nos élèves ont brillamment validé leur g...
05/06/2026

Félicitation à vous !!!

Une immense fierté aujourd'hui pour l’ensemble du club : nos élèves ont brillamment validé leur grade de Pratiquant 1 (P1) !
Le premier grade est souvent le plus stressant, mais vous avez géré la pression comme des chefs.
Passer cet examen, c'est bien plus que retenir des techniques : c'est apprendre à rester lucide sous la pression, à surmonter ses appréhensions et à donner le meilleur de soi-même.
Les bases sont solides, l'attitude est là, le mental est affûté.
Un grand bravo à tous pour votre investissement.

On se voit très vite pour le dernier mois de cours.💪💪

Hier élève, aujourd'hui binôme. Fier d’accueillir Gaëtan officiellement en tant qu'assistant instructeur. Le chemin a ét...
28/03/2026

Hier élève, aujourd'hui binôme. Fier d’accueillir Gaëtan officiellement en tant qu'assistant instructeur. Le chemin a été exigeant, la récompense est méritée. Bienvenue dans l'équipe 💪

Bonne année à tous !!! L'année 2025 a été riche en progrès, en sueur et surtout en partage. Merci à tous nos adhérents p...
01/01/2026

Bonne année à tous !!!

L'année 2025 a été riche en progrès, en sueur et surtout en partage. Merci à tous nos adhérents pour votre énergie et votre fidélité.

Pour 2026, nous vous souhaitons le meilleur : de la sécurité, de la sérénité et beaucoup de plaisir à l’entraînement.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, chaque pas compte !

On a hâte de vous retrouver le mardi 6 janvier pour la reprise (et éliminer les excès des fêtes 😉).

À très vite !

L'année 2025 ce termine. Nous vous souhaitons de bonnes fêtes.Rendez-vous le mardi 6 janvier pour la reprise.N'hésitez p...
20/12/2025

L'année 2025 ce termine.
Nous vous souhaitons de bonnes fêtes.
Rendez-vous le mardi 6 janvier pour la reprise.
N'hésitez pas à venir découvrir, le premier cours est toujours offert!!

J - 7La rentrée approche, et avec elle, le moment de reprendre les bonnes habitudes ! Préparez-vous à transpirer, à vous...
26/08/2025

J - 7
La rentrée approche, et avec elle, le moment de reprendre les bonnes habitudes !

Préparez-vous à transpirer, à vous dépasser et à renforcer votre confiance en vous. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours reprennent le mardi 2 septembre à et les jeudis à !

Au programme : des techniques d'autodéfense efficaces, une meilleure condition physique et une ambiance d'entraînement motivante.

Rejoignez-nous pour cette nouvelle saison pleine d'énergie et de progression. On vous attend !

La reprise arrive à grands pas, et on a hâte de vous retrouver ! Dans moins d’un mois, ce sera le grand retour des cours...
08/08/2025

La reprise arrive à grands pas, et on a hâte de vous retrouver !

Dans moins d’un mois, ce sera le grand retour des cours de Krav opérationnel.
Moment idéal pour faire le plein d'énergie, retrouver vos partenaires d'entraînement et accueillir les nouveaux visages.
N’hésitez pas à nous contacter et/ou faire un tour sur notre site https://ekop89.wixsite.com/krav-op pour avoir plus de renseignements.
Préparez-vous à démarrer l'année avec un mental d'acier !
opérationnel

Ne manquez pas l'occasion de nous rencontrer au forum des associations le 30 août dés 14h à gurgy.Pour mieux connaître n...
30/07/2025

Ne manquez pas l'occasion de nous rencontrer au forum des associations le 30 août dés 14h à gurgy.
Pour mieux connaître notre association et échanger avec nos adhérents.

🎉 𝑳𝒆 𝑭𝒐𝒓𝒖𝒎 𝒅𝒆𝒔 𝑨𝒔𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆 𝒂̀ 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒔 𝒑𝒂𝒔!

✅️ Venez découvrir la richesse et la diversité de nos associations locales lors d’un événement convivial et inspirant !
✨️ Que vous soyez sportif, engagé ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts !
📅 Date : 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟑𝟎 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟓
📍 Lieu : Gymnase
🕘 Horaires : 𝟏𝟒𝐡/𝟏𝟖𝐡
👨‍👩‍👧‍👦 Ambiance familiale
🎨 Démonstrations et animations :
📍 balade à poney, initiation quad, initiation secouriste enfant, visite du comité miss beauté Bourgogne
🤝 Rencontres et inscriptions possibles
🥤Buvette et restauration sur place 🍡

Adresse

Salle Des Fêtes, 89400 Bassou. Dojo, 2 Grande Rue
Gurgy
89250

Heures d'ouverture

Mardi 19:45 - 21:00
Jeudi 19:45 - 21:00

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