Self défense - Goshin Jutsu Gundershoffen

30/08/2026

Notre équipe du dojo de Gundershoffen a retroussé ses manches pour un grand nettoyage de fond en comble. Sol, tatamis, matériel… tout a été remis en état pour vous accueillir dans des conditions optimales et agréables.

Un immense merci à tous les participants, ainsi qu’à Vanessa et Thibaut, qui ne figurent pas sur les photos mais ont largement contribué à ce beau travail.

La saison reprend le 15 septembre, et nous avons hâte de vous retrouver sur les tatamis pour partager énergie, progression et bonne humeur.

À très bientôt au dojo !

20/08/2026

Rentrée du Goshin Jutsu – Mardi 15 septembre 🔥

La reprise des cours de Goshin Jutsu aura lieu mardi 15 septembre au dojo de Gundershoffen situé au 3 rue de la Paix.

Le Goshin Jutsu, ce n’est pas seulement un art martial.

C’est une aussi une pratique bienveillante qui t’aide à mieux vivre ton quotidien :
** Faire face aux agressions physiques et mentales : apprendre à réagir, à te protéger, à garder ton calme dans les situations difficiles.
** Gérer ton stress : respiration, concentration, maîtrise de soi… des outils simples qui changent la vie.
** Retrouver équilibre et souplesse : mouvements fluides, travail du corps en douceur, amélioration de la posture.
** Cultiver un art de vivre : respect, sérénité, confiance, progression personnelle sans compétition.

Le Goshin Jutsu t’aide à devenir plus stable, plus confiant, plus ancré… dans le dojo comme dans la vie.

Tu peux venir tester gratuitement, en simple tenue de sport, le 15 septembre au dojo de Gundershoffen.

Les cours ont lieu chaque mardi et jeudi de 19h30 à 21h.

Cette rentrée, ose monter sur le tatami !

17/06/2026

LE KIAÏ, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Le kiaï est bien plus qu’un simple cri : c’est une manifestation d’énergie concentrée, utilisée dans de nombreux arts martiaux – dont le goshin jutsu – pour amplifier la puissance des techniques. Littéralement traduit par « rassemblement des énergies », il incarne l’union harmonieuse du corps, de l’esprit et de la respiration.

ORIGINES
Le kiaï plonge ses racines dans les arts martiaux japonais traditionnels.
Historiquement, il servait à :
- Intimider l’adversaire, en brisant son rythme et sa confiance
- Renforcer la concentration, en focalisant l’esprit sur l’action immédiate
- Maximiser la puissance des attaques, en libérant l’énergie vitale (ki) au moment décisif

Il est également lié à des notions philosophiques profondes, comme le ki (énergie vitale) et la recherche d’harmonie intérieure.

UTILITE DANS LE GOSHIN JUTSU
Dans le cadre du goshin jutsu, art martial orienté vers l’autodéfense, le kiaï joue plusieurs rôles essentiels :
- Renforcer l’impact : le cri accompagne le geste, augmentant force et précision.
- Intimider l’adversaire : un kiaï puissant peut surprendre et déstabiliser.
- Améliorer la concentration : il aide à canaliser l’énergie et à synchroniser corps et esprit.
- Réguler la respiration : il impose un rythme naturel, indispensable pour l’endurance et la lucidité.

En résumé, le kiaï n’est pas seulement un cri : c’est une arme psychologique et énergétique, qui transforme chaque technique en une action plus efficace, plus consciente et plus puissante.

20/05/2026

Remise de diplômes pour certains membres de notre groupement SHINBUDOKAN.

Bravo, pour le travail accompli 👏

18/05/2026

🔥 Un week‑end inoubliable à Sainte‑Juliette ! 🔥

Notre stage s’est déroulé dans le magnifique dojo de Franck, que nous remercions chaleureusement pour son accueil exceptionnel.
Un cadre idéal pour progresser, partager et vivre pleinement notre passion.

Au programme : découverte de nouvelles techniques, approfondissement de notre pratique, échanges riches avec des pratiquants venus d’autres clubs, et un enseignement varié assuré par plusieurs instructeurs.

L’enseignement a été rigoureux, intense et fidèle aux valeurs des arts martiaux traditionnels.
Un vrai moment de dépassement, de respect et de cohésion.

🙏 Un immense merci à tous les participants pour leur engagement, leur énergie et leur esprit martial.
Votre présence a fait de ce stage une réussite totale.

Et maintenant…
⏳ Nous attendons déjà le prochain stage avec impatience !

10/05/2026

L’âge, le poids, le sexe ne sont pas des critères dans la pratique du Goshin Jutsu !
Celle-ci consiste en un entraînement physique et mental, sans aucune compétition.

09/05/2026

15/04/2026

Le club de Goshin Jutsu est fier d’annoncer son prochain stage, qui se tiendra au mois de mai à Sainte‑Juliette, dans le Tarn‑et‑Garonne.

Nous aurons l’honneur d’être accueillis par Frank dans son magnifique dojo, un cadre idéal pour pratiquer et partager notre passion.

Cet événement réunira les pratiquants du club local, ainsi que ceux venus de Belgique, de Paris et de notre dojo d’Alsace.

Une belle opportunité pour échanger entre pratiquants, confronter nos techniques et renforcer les liens qui unissent notre discipline.

Le stage sera dirigé par Senseï Werner Jean‑Louis, 7ᵉ Dan de Goshin Jutsu, dont l’expertise guidera nos travaux techniques.

Au programme :
• Techniques à mains nues
• Travail avec armes
• Défenses contre armes

Un contenu riche et varié pour progresser ensemble dans un esprit de respect et de partage.

15/04/2026

Nous adressons toutes nos félicitations à Valérie, Tanguy, Damien, Hervé et Denis pour leur persévérance exemplaire dans la pratique du Goshin Jutsu et pour leur engagement constant au sein du dojo.
Leur travail, leur sérieux et leur détermination portent aujourd’hui leurs fruits.

🎉 Denis, Hervé et Tanguy ont brillamment validé leur 6ᵉ Kyu.
🎉 Valérie a validé son 5ᵉ Kyu
🎉 Damien a obtenu son 1er Kyu — une étape majeure qui le rapproche désormais de la ceinture noire.

Bravo à chacun d’eux pour cette progression méritée.

Et rappelons‑nous : la progression n’est pas un lieu où l’on arrive, mais une direction que l’on choisit chaque jour