yoga_bassin

04/09/2026

Week-end yoga à 1h40 de Bordeaux
1/2 journée aux thermes de Jonzac en sup
Visite du château de Jonzac en sup
Hébergement et repas à régler au gîte
Yoga à régler directement au professeur

03/09/2026

Samedi
Venez me rencontrer au Le Club Bien Etre Gujan Mestras et prenez toutes les infos concernant les 2 pratiques de yoga que je propose chaque mardi
18h30 yin yoga
19h45 hatha yoga et méditation
☎️ 0687995858

03/09/2026

03/09/2026

Il reste une place pour ce week-end yoga à Chatenet 1h40 de Bordeaux
Petit prix pour cette dernière place
Infos ☎️ 0687995858

25/08/2026

Je vous propose un grand week-end yoga (du 29/10 au 1er/11 au gîtes de sources à Chatenet à 1h30 de Bordeaux.
Linda et Claude nous accueillent dans un espace bienveillant , simple et de bon goût sans chichis .
Un studio de yoga clair et chaleureux pour nos 5 pratiqués matin et soir avant les repas VG préparés par nos hôtes .
Petits prix (sur demande) pour rendre ce séjour accessible et vous emmener vers une immersion yoga bienveillante pour débutants ou non.
Informations auprès de Nadine
☎️ 0687995858

Merci Théa pour les visuels
Holiday Rentals|South West France

23/08/2026

Sirsasana, ou la posture sur la tête, est souvent appelée le « roi des asanas ». Sur le plan spirituel et énergétique, cette inversion majeure purifie les canaux de Prana , inverse le regard sur le monde et aide à développer un profond sentiment de paix intérieure en stimulant les centres supérieurs de conscience.
En coupant les repères visuels habituels et en renversant la gravité, elle favorise le retrait des sens (pratyahara) et tourne l’attention vers l’intérieur.
Elle développe la concentration absolue (dharana) et aide à stopper le bavardage incessant de l’ego.

Certains/nes (comme moi) mettront des mois avant de maîtriser la crainte, la montée et enfin la stabilité et d’autres dès la première fois trouveront un certain confort

Nous ne sommes pas tous égaux et la pratique nous apprend à relativiser ce que nous prenons pour un échec là où il n’y a qu’expérience

On se retrouve mardi 8/09 à 19h45 pour débuter une nouvelle saison et parcourir ensemble la voie du Yoga et sa philosophie

Inscription dès à présent avec Nadine
Le Club Bien Etre Gujan
☎️ 0687995858

22/08/2026

Le premier séjour d’octobre étant complet je vous propose la suite du 29/10 au 1er/11
À 1h30 de Bordeaux
Pas loin
Pas cher
Un week-end pour se faire du bien par le yoga mais pas que ….
Si vous avez envie de plus d’infos
Nadine
☎️0687995858

22/08/2026

En septembre les séances du dimanche matin à Gujan recommencent , à la fraîche
Inscription nécessaire
☎️ 0687995858

22/08/2026

On se retrouve tout bientôt Le Club Bien Etre Gujan Mestras chaque mardi
18h30 yin yoga
19h45 hatha yoga et méditation

Inscription nécessaire
☎️ 0687995858

16/08/2026

S’ouvrir et laisser faire le mouvement sans réfléchir à ta séance sans se questionner sur le pourquoi
Faire simple

On se retrouve tout bientôt .gujan les mardis
18h40 yin yoga
19h45 hatha yoga et méditation

À partir de la 2eme semaine de septembre
Bises à tous
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