19/08/2025
Petit message de sensibilisation 😇 sur le « prêt-à-frapper » 🛒 :
Vous savez, ces petites vidéos flash où l’on peut voir un maître shaolin exécuter un technique facile et efficace 🥋 , un tuto avec le « coup-qui-tue » 🤜 qui vous assure l’invulnérabilité, en encore ce petit tips militaire pour désarmer un homme armé 🔪 et j’en passe !
Ces petites vidéos pullulent sur internet et les réseaux sociaux pour qui aurait oser taper un jour dans sa barre de recherche self défense 🛡️
⚠️ Mais gare à vous ! Jeunes scarabées ! 🪲
Il est important de signaler que ces vidéos ne préviennent aucunement aux risques musculo-squelettiques 🩻 que peut subir un exécutant non préparé et encore moins aux dégâts que ce dernier pourrait causer 💥 et les risques pénaux qui pourrait en découler ⚖️
Pour suivre on vous fait croire que se défendre est facile et accessible avec des techniques couteau suisse🇨🇭
Ces techniques déjà ne sont pas toujours justes. Cela s’adapte à un seul cas de figure, avec souvent des gens de taille égal👥, et une exécution rapide sans préciser toutes les « étapes » et les pièges à éviter pour l’exécuter.
Quand bien même elles seraient d’un contenu efficace, elles n’enseignent en rien les distances🎯 , l’évaluation et l’adaptation à un adversaire ( si l’adversaire est plus grand, plus petit, plus rapide…), l’automatisme à créer pour en faire un réflexe⚙️.
Et sans aborder la part mentale de l’apprentissage du combat: la gestion du stress🫸, la barrière psychologique 😵💫de l’agression, l’appréhension de la douleur 🤕ou au contraire le contrôle pour le pas aller trop loin 😡si l’issue nous ait favorable. Toute une programmation de mentale 🧘♀️pour un jour si on a besoin on a une chance d’utiliser notre corps à bon escient.
Donc bien sûr qu’on peut regarder ce genre de vidéo. J’en regarde aussi. Cela donne des idées, des réflexions ou des mises en situation de cours 💡
Mais ne vous faites pas avoir.
L’autodéfense, la baston, les arts martiaux, le fight🤼, c’est bien plus que des techniques. C’est du savoir. Et donc cela demande de l’étudier🔬
