Tigre & dragon section "Sanshou, Sanda, arts martiaux mixtes" - Kung Fu

01/09/2026

🥋 VOUS NE POUVEZ ARRIVER QU’À 19H À CAUSE DU TRAVAIL ? BONNE NOUVELLE : VOUS POUVEZ QUAND MÊME PRATIQUER LE KUNG-FU ! 💪

Reprise ce soir, mardi 01/09, et cette année, nous mettons en place une nouvelle organisation de nos séances afin de permettre à chacun de participer, même avec des contraintes professionnelles.

🕡 18h30 → 19h00 : mobilité & souplesse
Nous consacrons ce premier temps à préparer notre corps, travailler nos amplitudes, nos hanches, nos jambes et notre mobilité.

🥋 À partir de 19h : place aux techniques de Kung-Fu !

Les personnes qui arrivent à 19h bénéficieront d’un échauffement progressif avant d’intégrer le travail technique avec le groupe.

👉 Et pour celles et ceux qui peuvent être présents dès 18h30, ces 30 minutes supplémentaires font pleinement partie du cours et permettront, au fil des semaines, de gagner en souplesse, en mobilité et en aisance dans notre pratique.

L’objectif est simple : mieux préparer notre corps pour mieux pratiquer le Kung-Fu. 🔥

Alors, que vous soyez disponible à 18h30 ou seulement à 19h : il y a une place pour vous ! 🥋

La rentrée, c’est ce soir ! 😊

23/08/2026

🔥 C’est la rentrée ! Après quelques semaines de pause, il est temps de remettre les gants, de retrouver les tatamis et surtout… de reprendre l’entraînement ! 💪

📅 Reprise des cours : mardi 1er septembre 2026

Que vous soyez déjà pratiquant ou que vous souhaitiez découvrir, cette nouvelle saison est l’occasion parfaite de se lancer, progresser et partager de bons moments ensemble.

🥋 Apprendre à se défendre, lâcher prise, apprendre à se contrôler, se dépenser, prendre confiance en soi…
Chacun a ses propres motivations et ses propres objectifs. L’essentiel, c’est de venir se booster, progresser à son rythme et prendre plaisir à chaque entraînement ! 💪🔥

💥 Motivation, discipline, énergie et bonne humeur seront au rendez-vous !

On vous attend nombreux pour cette nouvelle saison ! 🥋🔥

- Guipry-Messac
- Espace Bel Air (juste à côté du collège)
- 18h30 à 20h30
- [email protected]

À mardi pour la reprise ! 👊

22/06/2026

Pas de cours cette semaine.
À très bientôt

19/05/2026

🥋 Sanshou / Sanda, Arts Martiaux Mixtes 🔥
📅 Tous les mardis

🕡 18h30 - 20h30

📍 Dojo Espace Bel Air
📌 La Roche des Bouillons
🏙️ 35480 Guipry-Messac

📞 06.73.04.69.28

👊 À partir de 16 ans 🔥

08/05/2026

Quand le rythme rencontre le geste, on découvre que musique et arts martiaux parlent le même langage : discipline, souffle et émotion.

Découvrez l'article :
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🥋🎵 Et si arts martiaux et musique parlaient le même langage ? Harmonie, discipline, passion… découvrez ce qui unit ces deux univers fascinants !

07/04/2026

🥊 Dimitri en pleine action !
Pieds, poings, coudes, genoux… tout y passe 🔥
Engagement, précision et détermination au rendez-vous 💪
Un vrai moment d’intensité comme on les aime !

Venez nous rejoindre le mardi de 18h30 à 20h30 au dojo de l'espace Bel Air, La Roche des Bouillons à Guipry-Messac 👊

25/03/2026

Espace Sportif Bel Air, Guipry-Messac
Tous les mardis 18h30 - 20h30
Téléphone : 06.73.04.69.28

06/01/2026

Séance annulée ce mardi.
À la semaine prochaine 👊

02/09/2025

1ère séance ce soir 😃
18h30-20h30
Dojo de Guipry-Messac
(proche du collège)

01/09/2025

Les inscriptions sont officiellement ouvertes 😃: https://share.google/ZaXTP4l4l5Vid6EJz

Vous y trouverez :
- les documents nécessaires
- les tarifs
- et toutes les informations

À mardi 😃

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