Club d'AMHE Guimaëc

Club d'AMHE Guimaëc Club d'Arts martiaux historiques européens de Guimaëc Les simulateurs utilisés pèsent 1,2 kg, ce qui rend leur maniement accessible pour tout le monde.

Ce Club d'Arts Martiaux Historiques Européens consistent
en l’étude et la pratique de traditions martiales européennes éteintes. Ils s’appuient sur une démarche de reconstruction, la plus fidèle possible, des techniques et des systèmes d’arts martiaux à partir des sources historiques. Les AMHE s’insèrent dans un cadre de pratique moderne et sécurisé, ils utilisent pour cela des simulateurs et des

protections adaptées. Les frais d'inscription sont de 26 € pour l'année et donnes accès aux autres activités proposé par le foyer rural. ( voir listes des activités via ce lien : https://www.guimaec.com/fr/vie-locale/associations/item/27-le-foyer-rural )

Je fournis personnellement du matériel pour permettre aux adhérents de venir tester la discipline sans avoir à investir dans du matériel. Chaque séance a lieu le lundi de 18h30 à 20h30 et se déroule ainsi :

• Échauffement : montée en cardio, étirements dynamiques, musculation simple et accessible au poids de corps...

• Travail technique : apprentissage des déplacements, des postures de gardes, d’une attaque, d’une contre-attaque... une technique par séance pour bien l’intégrer.

• Sparring ou opposition : pour mettre en pratique ce que l’on vient d’apprendre. Ces oppositions sont amicales et non dangereuses. Le but est simplement de toucher l’adversaire, comme à l’escrime. Ces oppositions ne sont pas obligatoires et peuvent se pratiquer tout en douceur, comme plus sportivement selon l’accord passé entre les 2 coéquipiers. Et on essaye de se donner des conseils pour progresser ensemble. Un masque d’escrime et des gants sont obligatoires pour les oppositions.

• Étirements et retour au calme : moment qui peut servir à poser des questions, donner son ressenti, présenter éventuellement la séance prochaine...

24/04/2026
Dimanche 05 avril s'est tenu notre 2e édition du tournoi amical d'épée longue de la garde de Rannou.Tournoi épée longue ...
14/04/2026

Dimanche 05 avril s'est tenu notre 2e édition du tournoi amical d'épée longue de la garde de Rannou.
Tournoi épée longue - 5 Avril 2026

Ce fut encore une grande réussite, pas de blessés, du faire play, du beau jeu...

Merci à tous les bénévoles qui ont participé à l'organisation et à tous les combattants qui se sont déplacés de si loin (Rennes, Lorient, Caen, Bordeaux, Poitiers, Caen, Metz, Yvelines...), pour venir nous rencontrer jusqu'au bout de la terre.

Félicitations à tout les participants, notamment :

Olivier Lancien (La Garde de Rannou) qui remporte le tournoi
Alex Gosches (BEC Escrime Section AMHE) qui fini 2ème
Romain Dautresire (Spathae Cadomum) qui fini 3ème,
Dany Le Lay (Garde de Rannou) qui fini 4ème.

Un grand Bravo particulier à Hippolyte Biron (Les Lames du Foyer) qui en plus de sa 5ème place, remporte le très prestigieux titre de "Héritier de RANNOU" pour la finesse de sa lame et la noblesse de son esprit, décerné par ses paires, en Breton.

Un grand merci à Faits d'Armes, sponsor de notre événement, qui a permis aux gagnants de remporter des bons d'achat de 50€, 30€, 20€.

Merci à Grain de Sail pour les tablettes de chocolat pour chacun des participants !

Merci à la mairie de Lanmeur pour le prêt de sa magnifique salle omnisports pour notre tournoi, ainsi qu’au foyer rural de Guimaëc qui nous permet de nous réunir deux fois par semaine pour nos entrainements.

On espère vous voir nombreuses et nombreux l'an prochain.

19/02/2026

Atelier organisé·e par AMHE DU MAINE à Le Mans - A l’occasion de la journée de lutte pour les droits des femmes, L’AMHE du Maine s’engage et propose une journée de stage avec la particularité de n’avoir que des instructRICES. L'idée est de mettre en avant les femmes dans les AMHE. Bie...

28/01/2026
Bonjour à tous ! La Garde de Rannou est fière de vous annoncer le retour de son tournoi amical d'épée longue !Pour cette...
27/01/2026

Bonjour à tous !

La Garde de Rannou est fière de vous annoncer le retour de son tournoi amical d'épée longue !

Pour cette seconde édition, nous voyons plus grand ! L’événement dépasse les frontières bretonnes, en s’ouvrant aux compétiteurs et compétitrices des autres régions.

Rendez-vous le dimanche 5 avril 2026 à Guimaëc, dans le cadre magnifique du Finistère, pour une journée placée sous le signe du partage et de l'échange. Venez mesurer votre technique et partager votre passion dans une ambiance conviviale et sportive.

Lien HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/foyer-rural-de-guimaec/evenements/tournoi-de-la-garde-de-rannou

Lien vers la page de l’évènement: https://fb.me/e/7aVaq1MmY

Le tournoi est conçu pour garantir un maximum de temps de pratique à chaque participant :

Matinée : Poules préparatoires. 3 poules de 8 au maximum.
L'objectif est de multiplier les échanges et de se mettre en jambe.
Nous essayerons de séparer les participants d'un même club pour varier les rencontres.
Cette phase permettra d'établir des "têtes de séries ", pour un placement équitable dans l'arbre de l'après-midi.

Après-midi : Tout le monde rejoue au moins 2 fois. Les compétiteurs s'affronteront un tableau à double élimination, garantissant ainsi à chacun de pouvoir continuer l'aventure même après une défaite.

Nous avons réfléchi à un règlement avec 2 objectifs principaux en tête :

- Être le plus simple possible à arbitrer. Les arbitres de lices auront tout de même besoin d'être assistés par des assesseurs, rôle tenu sportivement par les autres compétiteurs de la poule.

- Permettre aux participants de progresser en sanctionnant les mauvaises habitudes.

Quelques points importants de notre règlement :

- Chaque épéiste démarre le duel avec 5 points de vie, et essaye de ne pas tomber à 0. Toutes les touches reçues font perdre 1 point de vie.

- Pas de priorité à l'attaquant

- Priorité des zones vulnérantes en cas de double touche (Tête>tronc>membre)

- Une double touche sur une zone équivalente fait perdre 1 point de vie à chaque combattant

- L'afterblow permet d'annuler la touche adverse uniquement en touchant une cible supérieure

- Pas de touches aux mains, ni aux genoux et en dessous

Nous vous communiquerons bientôt le règlement détaillé.

Le tournoi est sponsorisé par faitsdarmes.com, offrant 100 euros en bons d'achats répartis sur le podium (50/30/20).

D'autres lots de consolations gustatifs sont envisagés.

On espère vous voir nombreux.
RDV le dimanche 5 Avril, 9h00-18h00, à Guimaëc(29).

11/01/2026
23/10/2025

"IFHEMA in 60 seconds"

Dear HEMA-friends,

Has anyone ever asked you: "What does IFHEMA actually do and why should my national federation join?"
We could philosophize about this for hours—but here's the short version.
Let the family grow!

C’est reparti pour une nouvelle saison ! La Garde de Rannou reprend les entraînements d’AMHE à Guimaëc.Plus motivés que ...
03/09/2025

C’est reparti pour une nouvelle saison !

La Garde de Rannou reprend les entraînements d’AMHE à Guimaëc.

Plus motivés que jamais, on vous attend pour partager une nouvelle année autour de l’épée longue et de la dague à rouelle.

Reprise officielle des entraînements la semaine prochaine :

Lundi 08 Septembre, 18h30-20h30 dans le gymnase :
Premier entraînement d'épée longue de la 5eme saison de la Garde de Rannou

Samedi 13 Septembre, 10h00-12h00 dans le dojo :
Premier entraînement de dague à rouelle.

11/08/2025

Adresse

Salle Multisports/Ti Bugale Rannou Le Penquer
Guimaëc
29620

Heures d'ouverture

Lundi 18:30 - 20:30

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