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Sab Fit & Paddle

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Spécialiste du Fitness et du PaddleBoard 🏋‍♀️🏄‍♀️

💪 Hiver : Coaching Fitness & Bien-être
🌊Été : Yoga Paddle • Fitness Paddle
Basée à l'année dans le Morbihan

📲Contactez-moi pour des cours, événements ou team building! Doublement diplômée dans le sport et ancienne gymnaste de haut niveau, je vous transmets ma passion du sport avec une énergie plus que positive!
- Coaching sportif particulier et

/ou small groupe
- Cours collectifs
- Evénements sportifs
- Cours de Yoga Paddle
- Animations sportives variées
Bien dans son corps, bien dans sa tête, heureux dans sa vie!

01/06/2026

🌊Nouveauté sur le Blavet🌊
Yoga Paddle et Fitness Paddle arrivent sur le Blavet!

Deux façons différentes de bouger, prendre soin de soi et profiter de nature :

🧘‍♀️Yoga Paddle pour se recentrer, respirer et se détendre.

💪Fitness Paddle pour se renforcer, travailler son équilibre et s'amuser sur l'eau.

🌿Débutants bienvenus 🌊Une expérience unique au fil de l'eau
🌞En petit groupe ⏰ Sessions matinales dès 9h30
📍A West Park / Bretagne Sud

📩Réservations ouvertes dès aujourd'hui en MP ou au 06.76.65.67.44

Tu viens tester quoi en premier?😎👇

27/05/2026

🌸💪 FITNESS OUTDOOR
SPÉCIAL FÊTE DES MÈRES 💪🌸

● Dimanche 31 mai ● 9h30

À l’occasion de la fête des mères… et après une petite pause remplie d’amour 🍼💛

Je suis heureuse de vous retrouver pour une session FITNESS OUTDOOR ce dimanche ☀️

Un moment pour bouger, respirer, reprendre de l’énergie et partager un bon moment ensemble dans la bonne humeur 🌿💪

Parce qu’être maman, c’est aussi penser à soi et prendre du temps pour son bien-être ✨

📍 En extérieur, Inzinzac
📅 Dimanche 31 mai
⏰ 9h30
⏳ Session d’1h
💰 Tarif spécial reprise : 12€/pers.
📩 Réservation obligatoire par mp ou 06 76 65 67 44

⚠️ Places limitées - Small groupe

Débutants bienvenus 🌸

Hâte de vous retrouver pour ce retour tout en douceur… mais avec énergie 😄 avec Sab Fit & Paddle 🌊💪

30/03/2026

Après une pause remplie de magie… 🤍
D’un ventre bien rond… à un petit être dans les bras 🤱

Tout va bien pour nous, on savoure et on profite de ces moments précieux hors du temps ✨

Je reviens bientôt avec plein de belles choses 💛

29/01/2026

✨ Continuer à bouger, à écouter son corps et à se surprendre soi-même…
A seulement 15 jours d’accoucher, jamais je n'aurai cru réussir ces postures! 💪🤰

Chaque mouvement est une découverte, chaque posture un rappel de la formidable capacité du corps à se dépasser et à s'adapter 🌿

C’est exactement ce à quoi j’aspire en vous accompagnant lors de mes séances : vous aider à écouter votre corps, découvrir ses propres capacités en sécurité et vous étonner vous‑même tout en prenant du plaisir!

J’ai hâte de vous retrouver au printemps avec les activités Sab Fit & Paddle en Bretagne… et vous faire découvrir plein de nouveautés ! 💛

12/01/2026

🍌✨️🥳 Ban'année 2026!

Du mouvement, des sourires et de la bonne énergie!🔥
Objectif 2026 : garder la banane et rester en mouvement 💪😄

Meilleurs vœux à tous! Prenez soin de vous! A bientôt !

18/12/2025

💫Mood du jour : 8 mois, exploration intérieure, yoga.

Chaque inversion devient un voyage : mon centre de gravité glisse, mes sensations se transforment.

🤰Je découvre de nouveaux horizons, de nouvelles limites, une connexion profonde avec mon corps, qui m'invite à l'écouter toujours plus.

Ça fait un bien fou de prendre soin de soi. 🤸‍♀️💛

01/12/2025

🎄 1er décembre, c’est parti pour le calendrier de l’Avent ! ✨

Chaque jour, un petit défi cardio, renfo, yoga ou fitfun pour bouger, se détendre et garder la forme jusqu’à Noël ❤️

Vous ne l’avez pas encore ? Passez votre commande dès maintenant et venez ouvrir la première case avec moi ! 🎁

📩 Envoyez-moi un message pour réserver le vôtre dès aujourd'hui !

27/11/2025

✨️🎄Le Calendrier de l'Avent Bouge Attitude est officiellement disponible!🎅🔥

Vous étiez nombreux à l'attendre...ça y est, vous pouvez le commander pour le découvrir!

Un mois complet de motivation, avec 4 thèmes (Cardio, Renfo, Yoga & Défis FitFun), 25 vidéos, 1 par jour, des fiches détaillées et votre dose quotidienne d'énergie !💛💪

➡️ Tarif spécial : 12 €

📩 Pour le recevoir, envoyez-moi un message privé (juste vos coordonnées et je vous envoie toutes les infos).

💳 Paiement simple et rapide : je vous partage le lien ou les options de paiement directement en privé.

Prêt(e)s à vivre un mois de décembre 100% Bouge Attitude?🎄🔥

Let's goooo!🙌

24/11/2025

🎅✨ J-7 avant le lancement du Calendrier de l’Avent Bouge Attitude ! 🎄💪

Cette année, je vous propose une version encore PLUS complète :
✔️ 4 thèmes : Cardio, Renfo, Yoga & Défis FitFun
✔️ Des vidéos pour vous guider
✔️ Des fiches détaillées
✔️ Et chaque jour… une phrase motivation pour vous booster tout le mois 💛

Beaucoup d’entre vous l’avaient adoré l’an dernier 🙌
Cette année, il sera disponible à petit prix,
en soutien au travail en amont pour vous offrir une version enrichie ✨(toutes les infos très bientôt😉)

Un vrai concentré d’énergie, de fun et de motivation pour bouger ensemble jusqu’à Noël ✨

📅 Sortie le 1er décembre !
Réservez-le dès maintenant pour être prêts à embarquer dans l’aventure Bouge Attitude ? 😍🎄🔥

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