Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Sport Light

💪🏼 Musculation • Cardio • Cours collectifs
🩷 Espace 100 % femmes & espace mixte
⏰ Ouvert 7j/7 • 6h–23h
🎁 Essai gratuit

SPORT LIGHT nouvelle génération c'est un espace unique de sport dans la région ! Nous vous proposons de nombreuses activités, réparties en différents espaces, pour apporter à chacun les moyens, les conseils et le soutien dont il a besoin en vue d'améliorer son bien-être au quotidien. Dans un cadre convivial, une ambiance agréable, une équipe de pro à votre écoute ! Coaching et suivi personnalisé,

accompagnement musculation : des objectifs fixés ensemble et atteint à votre rythme en toute sécurité ! Plus de 152 cours collectifs par mois, 1000 m² d’espaces dédiés à votre bien être avec un espace pour les sports de combats, un vaste plateau musculation avec près de 21 postes de cardio training et plus de 70 appareils de musculation haut de gamme, une salle exclusivement dédiée au RPM avec 45 vélos lesmills, salle de cours collectifs de plus de 200m².Et une Fonctionnelle Zone : Cage Cross Fit Espace détente intérieur et extérieur avec terrasse, verdure, palmerai …

02/09/2026

✨ NOUVEAU PLANNING DES COURS COLLECTIFS ✨

Suite à vos retours, voici la nouvelle version HD du planning, plus claire et plus lisible 📲

📅 À noter : les cours du soir de BODYPUMP & PILATES 100 % femmes du lundi, mardi et jeudi, ainsi que les cours du dimanche matin, débuteront le 7 septembre.

✅ Tous les autres cours ont bien lieu.

🌸 Astérisque rose = cours 100 % femmes

Enregistrez cette publication pour retrouver facilement tous les horaires de vos cours préférés 💪

🎁 Essai gratuit • Sans réservation
📍 Sport Light – 6 chemin du Recou, 69520 Grigny
📞 04 72 24 04 09
🌐 sportlight.fr

01/09/2026

UNE NOUVELLE EXPÉRIENCE ARRIVE CHEZ SPORT LIGHT ✨

Fin septembre • Début octobre, découvrez notre futur studio Pilates Reformer.

Une pratique complète qui associe contrôle, précision, renforcement et mobilité, dans un univers chaleureux et premium.

Les préinscriptions sont ouvertes.

📩 Infos et préinscriptions : à l’accueil ou par message privé
📍 6 chemin du Recou, 69520 Grigny-sur-Rhône

31/08/2026

💪🏼 De bons résultats commencent avec de bons équipements !

Chez Sport Light, profitez d’un matériel performant et adapté à tous les niveaux pour vous entraîner dans les meilleures conditions.

🎉 Tout le mois de septembre, nos portes sont ouvertes !

Venez découvrir la salle, tester nos équipements et rencontrer notre équipe.

✅ Essai gratuit
✅ Sans réservation
👩 Espace 100 % femmes & espace mixte
⏰ Ouvert 7j/7 de 6h à 23h

📍 6 chemin du Recou, 69520 Grigny-sur-Rhône

On vous attend chez Sport Light ! 💚💜

27/08/2026

La musculation, ce n’est pas seulement une question de physique. 💪

C’est gagner en force, se sentir mieux, progresser et prendre confiance séance après séance.

Chez Sport Light, entraînez-vous à votre rythme dans un espace adapté à vos objectifs.

👩 Espace 100 % femmes
🏋️ Espace mixte
❄️ Salle climatisée
⏰ Ouvert 7j/7 de 6h à 23h
🎁 Essai gratuit, sans réservation

📍 6 chemin du Recou, 69520 Grigny-sur-Rhône

24/08/2026

Prendre soin de soi, c’est aussi prendre du temps pour bouger. 💗

Même en été, gardez un moment pour votre santé, votre énergie et votre confiance en vous.

📍 Sport Light – 6 chemin du Recou, 69520 Grigny-sur-Rhône
⏰ Ouvert 7j/7 de 6h à 23h
🎁 Essai gratuit, sans réservation

17/08/2026

Votre meilleure version commence aujourd’hui. 💜💚

Chaque séance vous rapproche de vos objectifs. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, gagner en force ou simplement vous sentir mieux, le plus important est de commencer.

✨ Motivation
💪 Discipline
🏆 Résultats

📍 Sport Light – 6 chemin du Recou, 69520 Grigny-sur-Rhône
⏰ Ouvert 7j/7 de 6h à 23h
🎁 Essai gratuit, sans réservation

10/08/2026

Pas question de ralentir cet été ! ☀️💪
Gardez votre rythme, votre énergie et vos bonnes habitudes chez Sport Light.

📍 6 chemin du Recou, 69520 Grigny-sur-Rhône
⏰ Ouvert 7j/7 de 6h à 23h
🎁 Essai gratuit, sans réservation

05/08/2026

☀️ Les vacances sont faites pour se détendre… mais pas pour arrêter de prendre soin de soi !

Même avec seulement 2 à 3 séances par semaine, vous pouvez garder la forme, conserver vos résultats et repartir en septembre avec une longueur d’avance. 💪

Que vous soyez déjà adhérent ou que vous souhaitiez découvrir la salle, notre équipe vous accueille tout l’été dans une ambiance conviviale et motivante.

📍 Sport Light – Centre de remise en forme
📍 6 chemin du Recou, 69520 Grigny-sur-Rhône

📩 Écrivez-nous en message privé pour un essai gratuit !

11/07/2026

LUNDI 14 JUILLET : VOTRE SALLE RESTE OUVERTE !** 💪🔥

Bonne nouvelle ! Votre salle SportLight vous accueille aux horaires habituels, de 6h à 23h. 🕕➡️🕚

Profitez de ce jour férié pour prendre du temps pour vous, vous dépasser et continuer à avancer vers vos objectifs. Chaque séance compte et chaque effort vous rapproche de vos résultats. 🚀

🏋️ Que vous soyez adepte des entraînements matinaux ou des séances en fin de journée, nos portes restent ouvertes pour vous accompagner.

💥Alors, on garde le rythme, on reste motivé et on ne lâche rien !

📅 Lundi 14 juillet
🕕 Ouverture : 6h – 23h

Toute l'équipe SportLight vous souhaite un excellent 14 juillet et vous attend en pleine forme ! 🔥

Adresse

6 Chemin Du Recou
Grigny
69520

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Téléphone

+33472240409

Site Web

https://www.sportlight.fr/, http://tiktok.com/@sportlight.69?_r=1&_t=ZN-98bZxMXjwvu, https://www.instagram.com/sportligh

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