Endurance Grignon

07/06/2026

Sortie nature entre Salins et Bozel pour 8 adhérents répartis en 2 groupes : les cadors et les tortues.
Parcours en vidéo : les tortues.
Les cadors ont effectué le même parcours mais après la Saulce ont suivi le chemin des vignes jusqu'à Bozel et retour par le même chemin jusqu'à rejoindre celui emprunté par les tortues avant d'arriver à Brides.
Un peu de soleil et de chaleur pour ce début de parcours, le retour se fait à l'ombre et avec la fraîcheur non négligeable du Doron de Bozel au débit important.
A déplorer 2 chutes légères chez les cadors, un peu de cuir humain resté collé au sol, mais sans gravité.
Les cadors : Muriel, Eric (l'ainé) et Xavier
Les tortues : Laëtitia, Lise, Martine, Régis et Eric (le jeune).
Pas de sortie la semaine prochaine car KV de Grignon. Il reste encore 50 dossards pour venir tester la verticale entre la place de l'église de Grignon et le col des Fontanettes et se frotter à des élites locaux : Stéphanie Duc ou Aurélien Dunand-Planaz pour ne citer qu'eux...

26/05/2026

En raison de la chaleur, le RDV de ce mardi soir se fera à partir du pont Albertin, côté Grignon, sans changement d'horaire : 18h15 😎😀@ bientôt

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19/04/2026

La légère averse de 8h00 ce dimanche matin n'aura en aucun cas fait peur à nos adhérents qui se sont déplacé pour aller marcher ou courir sous le soleil.
Les marcheurs, partis de la route des François, sont montés bien au-dessus de la Frasse à Mercury puis redescendus vers les Héris Dessus et retour au parking par le chemin le long du Chiriac. Une belle balade d'à peine 8 km et 350 D+.
Les coureurs en prépa semi-marathon et marathon se sont donné RDV comme depuis 3 semaines au plan d'eau de Grésy avec un parcours en AR vers le lac de Carouge à St Pierre d'Albigny. Pour le groupe semi, 13 km à allure tranquille et 5 km à allure semi, tel était leur programme de ce dimanche. Le groupe marathon avait une séance un peu plus corsée avec 1h10 à allure cool (environ 11 km) et 4 blocs de 15 minutes à allure marathon. Entre 22 et 26 km selon l'allure de chacun. Pas mal pour un dimanche !
Les sportifs du dimanche : Karine, Libellule, André, François et Vincent à la marche, Caro, Flo, Laëtitia, Marion, Claude, Denis, Eric (le sage), et Régis pour le groupe semi, les 2 Muriel, Xavier, Thierry, James, Eric (le jeune) et David pour le groupe marathon.
Bonne récup...

01/04/2026

30/03/2026

Dossard toujours dispo... Faites suivre 👍

29/03/2026

2 salles, 2 ambiances !
Un groupe de marcheurs au départ du plan d'eau de Mercury en direction du Cartherin puis le sentier vers le Collet de Tamié, le Col de Tamié et retour à Mercury par la forêt de Mercury sur les hauteurs de Plancherine. Près de 9 km pour 470 D+, un parcours englouti en 2h15 malgré la neige 😁
Un groupe de joggers en prépa semi-marathon et marathon. La séance du jour est "presque" identique pour les 2 distances, du coup on reste tous ensemble pour un aller-retour au bout de Marthod par la piste cyclable à une allure tranquille et pas de neige 😉. Entre 14 et 16 km selon les AR pour revenir chercher les moins rapides à une allure entre 6'15 et 6'45. Et cela va s'intensifier pour les 3 prochaines semaines.
Les marcheurs : Alice, Annick, Karine, Libellule, André, François et Vincent.
Les coureurs : Caro, Lise, Marion, Martine, les 2 Muriel, Rosita, Claude, David, Denis, Eric, Jacques, Régis et Thierry.

22/03/2026

Les jours se suivent et ne se ressemblent pas... Gand soleil samedi pour la PPG animée par Caro, et pluie battante ce dimanche pour les quelques courageux partis affronter les intempéries !
Des courageux à dossard au nombre de 8 sur les différents parcours du trail du Printemps à St Pierre d'Albigny. Du vécu de ces trailers : pluie et boue d'un bout à l'autre du parcours mais la ligne d'arrivée est franchie ! @ noter outre les podiums d'Eric et Jacques, 1ers de leur catégorie sur le 25 km pour Eric et sur le 12 pour Jacques, la 5ème place au scratch de Fabien en 2h06. Martine et Roselyne arrivent 2ndes de leur catégorie. Les résultats : 25 km : Fabien 2h06, Greg 2h59, Eric 3h13, Claude 3h14, David 3h58, sur le 12km : Jacques 1h23, Roselyne 1h26, Martine 1h50. Un grand bravo à toutes et tous !
Des courageux sans dossard, juste pour le plaisir.... et pour la préparation aux semi-marathon et marathon de la Bière. 2 groupes de 4 adhérents sur chaque distance, les uns avec une sortie à allure tranquille de 12 km, les autres avec 3 ateliers de fractionné à allure marathon après un échauffement d'1h, soit approximativement 17 km. David, blessé, aura suivi les coureurs pour les encourager.
Les courageux de la pluie :
A St Pierre d'A. : Claude, David A., Eric le sage, Fabien, Greg, Jacques, Martine et Roselyne.
A Albertville : Thierry, Rosita, Régis, les 2 Muriel, Laëtitia, Eric le jeune, David G. et Anne-Marie.
Bonne récup à tous et bonne semaine.