Pleine Forme Gries

07/04/2026

📅 Infos cours — semaine du 7 avril

🟡 Ce soir, le cours Sculpt & Flow est annulé en raison d’un match de l’ASA.
👉 Les cours de l’après-midi sont bien maintenus comme prévu.

🟢 Pour éviter une trop longue coupure pendant les vacances, un cours Sculpt & Flow exceptionnel est proposé :
📍 mercredi 22 avril à 19h30
✨ Ouvert à tous, quel que soit votre cours habituel !

Merci de votre compréhension et à très vite 💪

24/12/2025

✨🎄 Joyeux Noël à toute la famille Pleine Forme Gries ! 🎄✨

En cette période magique de l’année, nous souhaitons vous remercier pour votre énergie, votre bonne humeur et votre fidélité tout au long de l’année.
Que ces fêtes soient remplies de douceur, de moments précieux avec vos proches, de rires, de chaleur et de belles ondes positives ✨
Prenez le temps de vous ressourcer, de profiter pleinement… et revenez-nous en pleine forme pour une nouvelle année sportive ensemble 💪💖

Très belles fêtes de fin d’année à toutes et à tous 🎁🌟
💚
Le Comité et les Coachs Lisa & Rosanna

19/11/2025

Hello les sportifs, j'espère que vous êtes en forme et ultra motivés pour ce soir👊☺️

Si tu as chez toi, apporte une corde à sauter pour le cours de fresselmix, et des poids type altère de maximun 5 kgs pour le cours de body total.
Ce matériel est une suggestion pour aller plus loin dans l'effort💪😀. Dans tous les cas, il y a de quoi faire sur place , si tu ne disposes pas de ce type d'accessoire.
Et même sans😉 tes efforts seront payants.

En attendant de te retrouver, je te souhaite une très belle journée.
☀️ Rosanna

31/10/2025

🕸️ Les esprits du fitness se réveillent…
Mercredi 5 novembre, les séances de Fressel Mix et Total Body se transforment en training d’enfer 😈

Enfile ton costume d’Halloween le plus terrifiant 👻 viens transpirer et t’amuser dans une ambiance monstrueusement fun 💪🎃

🩸 Rires, sport et frissons garantis !

15/09/2025

07/09/2025

🚀 La reprise, c’est maintenant !
Les cours du Club Pleine Forme Gries reprennent dès demain soir 🗓️
Que tu sois débutant, sportif du dimanche ou déjà accro au sport : tout le monde est le bienvenu 🙌
📍 Rendez-vous en salle à l'Espace La Forêt de Gries, on t’attend avec le sourire et la motivation !

05/09/2025

🍺🔥 Avis aux amateurs de fête de la bière !
On sait qu’en septembre, les chopes se lèvent partout en Alsace… mais avant de trinquer, viens transpirer avec nous ! 💪💦
👉 Au Club Pleine Forme Gries, on t’attend pour des séances motivantes, fun et efficaces : circuit training, renfo, cardio-boxe… bref, de quoi éliminer les tartes flambées avant même de les manger 😁
Alors, qui vient brûler quelques calories avant la prochaine fête de la bière ? 😉
📍 Club Pleine Forme Gries – bonne humeur garantie, sans gu**le de bois !

03/09/2025

👉 Pour vous inscrire, rien de plus simple : Venez directement à un de nos cours 🏋️‍♀️
➡️ Sur place, nous vous donnons toutes les explications nécessaires et les feuilles d’inscription.

💡 Bonne nouvelle : chaque cours peut être testé une fois gratuitement avant de vous lancer !

Alors, prêt(e) à bouger avec nous dans la bonne humeur et la motivation ? 🔥

31/08/2025

🚀 C’est reparti ! Le Club Pleine Forme Gries fait sa rentrée dès lundi 8 septembre 🎉
🔥 Que tu sois débutant ou confirmé, jeune ou senior, il y a un cours pour toi ! Bonne humeur, énergie et convivialité garanties !
📍 Rendez-vous à Gries pour transpirer, bouger et vous dépasser ensemble 💪
➡️ On vous attend nombreux dès le lundi 8 septembre pour une reprise pleine d’énergie !

25/08/2025

Le Club Pleine Forme Gries sera présent aux Portes Ouvertes Inter-Associations !
📅 Samedi 30 août 2025
🕑 De 14h à 17h
📍 Espace La Forêt – Gries

Au programme :
✨ Informations sur nos activités
✨ Petites séances de sport pour bouger ensemble
✨ Échanges et convivialité
Nos profs Rosanna et Lisa seront présentes pour vous accueillir, répondre à vos questions et vous donner un avant-goût de l’ambiance Pleine Forme 💪😊
👉 Entrée libre, animations gratuites, buvette sur place !
Venez nombreux partager ce moment avec nous 🎉

01/07/2025

🔥 Fin de saison & nouveau planning ! 🔥

☀️ En raison des fortes chaleurs annoncées mercredi et jeudi, la saison s’achève exceptionnellement CE SOIR avec un dernier cours à 20h animé par Rosanna 🎉

👉 Tous les adhérents sont invités à venir partager ce dernier moment sportif ! 🥰💦

💪 La saison sportive 2025-2026 au Club Pleine Forme Gries s'annonce intense et motivante ! Découvrez dès maintenant le nouveau planning des cours collectifs 💛
📅 Lundi, mardi, mercredi… il y en aura pour tous les niveaux et toutes les envies (renfo, circuit, yoga, cardio, gym senior, etc.) 🧘‍♀️🥊💃

Merci à tous pour votre énergie cette année 🙌 et on se retrouve dès la rentrée pour une nouvelle saison encore plus en pleine forme ! 💯

30/06/2025

Voilà nous sommes sur la dernière ligne droite avant les vacances, Lisa et Rosanna seront présentes jusqu'au 2 juillet inclus!

Merci à vous toutes et tous pour votre fidélité au CPFG au plairsir de vous retrouver dès le 8 septembre.

Bonnes vacances.

Le comité