Self-Defense

01/05/2017

Would you join ?

WWW.METHODE-HUGO-TRONCHE.COM Pencak Silat & Self-Défense

22/06/2016

Franck Ropers

Franck Ropers, Expert en Penchak Silat, ceinture noire 7e Dan indonésien et 7e Degré fédéral, vous montre comment bloquer un coup de poing direct du gauche o...

19/04/2016

What do you think ?

WWW.METHODE-HUGO-TRONCHE.COM Pencak Silat & Self-Défense

20/03/2016

WWW.METHODE-HUGO-TRONCHE.COM Self Défense & Penchak Silat avec Hugo Tronche

15/12/2015

Training goes wrong... :)

http://www.youtube.com/watch?v=8hrUPXZ3fDY

www.spartan-fight.com Entrainement de MMA qui part en live avec Mirko Filipovic MMA training goes wrong with Mirko CroCop Filipovic

24/11/2015

What about those KICKS ?!!

20/11/2015

Kung-Fu Master

04/11/2015

What do you think about these self-defense techniques?

https://youtu.be/h__CdPeJoXo

www.e-martialart.com PROTECTO - Self Defense System Techniques demonstrated by creator : Nenad Ikras CONTACT INFORMATION: email: [email protected] Web: ...

29/08/2015

what do you think about this?

À l'occasion d'un stage au club PENCHAK SILAT NANTES, le 13 et 14 juin 2015, Franck ROPERS a démontré des techniques extrêmes de self-défense. À savoir, une ...

26/07/2015

What do you think ?
Ronda Rousey UFC Champion

21/07/2015

What do you think about this technique?
Qu'en pensez-vous?

70 % des frappes seront un crochet large du bras droit. Inutile de vous dire qu’il faut travailler cette défense en premier ! La meilleure sera une défense d...

02/06/2015

Can you explain difference between Krav Maga and Penchak Silat ?